¿Cuándo florecerán los ciruelos en 2020?
La temporada de lluvias de ciruelas es el clima fuera de los veinticuatro términos solares. La lluvia de ciruelas se divide en el comienzo de la temporada de ciruelas y el comienzo de la temporada de ciruelas. En este momento, el clima es húmedo, la lluvia es intensa y dura mucho tiempo, y el estado de ánimo de todos probablemente sea tan deprimente como este clima.
Datos ampliados
A qué debemos prestar atención durante la temporada de lluvias:
1. Prestar más atención a añadir más ropa durante esta temporada. Los pacientes con enfermedades crónicas deben insistir en tomar medicamentos y prestar atención a la atención médica, especialmente los ancianos, los niños, las mujeres embarazadas y los enfermos.
2.Durante la temporada de lluvias, se debe prestar atención a una dieta ligera y comer más alimentos que fortalezcan el bazo y eliminen la humedad, lo que puede ayudar a la digestión gastrointestinal, eliminar la humedad, desintoxicar y mejorar la inmunidad. Consuma más frutas y verduras y trate de evitar los alimentos crudos, fríos y grasosos para evitar dañar el bazo, agregar humedad, aumentar la carga digestiva y causar enfermedades.
3. Comer con moderación. Coma menos paletas heladas, agua helada y sandía helada. No comas las sobras y bebe té frío durante la noche. Preste atención a la higiene dietética.
4. Si sales, asegúrate de llevar ropa para la lluvia, usa botas de lluvia por mucho tiempo, evita mojarte los pies por mucho tiempo, no te sientes en un lugar frío y húmedo, y no permanezca al aire libre por mucho tiempo.
5. Cuando deje de llover, abra rápidamente las ventanas para ventilar y mantener fresco el aire interior. Si es posible, instale un sistema de aire fresco.
6. Aprovecha el momento en que aparece el sol, y seca con frecuencia tu ropa de cama, o sábanas y edredones, y cámbialos con frecuencia. Prepare más deshumidificadores y desecantes en casa.
7. Durante la temporada de lluvias, trate de ajustar su estado de ánimo, organizar las cosas de manera razonable, aliviar el estrés y mantenerse de buen humor.