¿Es frío el período solar de 2021? ¿Hará frío?

1. La época del término solar Xiaoxue en 2021 es 165438 + lunes 22 de octubre. La época más fría del año es el término solar de Dahan, que a menudo se denomina tres o nueve días, por lo que gradualmente se volverá más frío después del Término solar Xiaoxue.

2. Lo mejor es hacer algo de ejercicio cuando hay nieve ligera, sudar un poco y mantenerse en forma. El ejercicio debe combinarse con ejercicio. Solo debes sudar ligeramente al correr y hacer ejercicios, que es lo opuesto al término solar de Yu Xiaoxue. Debemos caminar más de media hora todos los días para ejercitar los pies y luego remojarlos adecuadamente en agua caliente, porque hay muchos puntos de acupuntura en nuestros pies. Un remojo adecuado de los pies puede promover la circulación sanguínea de nuestro cuerpo y también lo es. muy beneficioso para nuestro organismo. Sin embargo, los ejercicios del término solar Xiaoxue también varían según el físico personal y la edad. Por ejemplo, los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares deben evitar actividades extenuantes como jugar pelota y escalar montañas; las personas con enfermedades respiratorias, como bronquitis crónica, enfisema y cor pulmonale; , conviene elegir mañanas y tardes soleadas para evitar ser estimulado por el frío y provocar enfermedades agudas. Debemos mantenernos calientes.