¿Cuándo es la Gran Fiesta de Invierno de 2021 en el calendario gregoriano?
¿Cuándo será el Gran Frío 2021? Cuándo es la Gran Fiesta de Invierno en el calendario gregoriano: 2021 065438+20 de octubre, octavo día del duodécimo mes lunar, miércoles.
El origen del término solar de Dahan es el último término solar entre los veinticuatro términos solares. Cuando el sol alcanza los 300 grados de longitud de la eclíptica alrededor de 65438 + 20 de octubre de cada año, se le llama el "Grande". Frío". Un gran frío se refiere a un clima extremadamente frío. Citas de "Probando el clima en el tiempo" de "Tres ritos y significados": "El gran frío es el medio y está formado por el frío menor, por eso se le llama grande... El frío es extremadamente frío, por eso se le llama el gran frío." En esta época, las olas de frío se desplazaban con frecuencia hacia el sur, lo que afectaba a la mayor parte de nuestro país. Época fría del año. En este momento, el viento será muy fuerte, la temperatura será muy baja y la nieve del suelo no se derretirá, mostrando un fenómeno helado de hielo y nieve.
En la antigua China, el Gran Frío se dividía en tres etapas: "La primera etapa es la leche de gallina; la segunda etapa son los síntomas de la enfermedad de las aves; la tercera etapa es el agua fuerte". en el período solar del Gran Frío, los pollos pueden nacer; y las águilas y otros halcones se encuentran en un estado de capacidad depredadora extremadamente fuerte, flotando en el aire en busca de alimento para complementar la energía de su cuerpo para resistir el frío en los últimos cinco; Días del año, el hielo del agua se ha congelado hasta el centro del agua, y es el más fuerte y grueso.
Notas sobre el Gran Frío 1. Mantente abrigado. En términos solares después de Xiaohan, las temperaturas en estos dos términos solares son relativamente bajas. En cuanto al cuidado de la salud, hay que evitar los resfriados y mantenerse abrigado. Lo mejor es llevar gorro y bufanda al salir para mantener la cabeza abrigada para evitar que entre aire frío por la cabeza.
2. Presta atención a acostarte temprano y levantarte tarde. En términos generales, solemos acostarnos temprano y levantarnos temprano, pero durante el período solar frío severo, si podemos acostarnos temprano y levantarnos tarde, será beneficioso para nuestra salud. Trate de acostarse antes de las 10 de la noche, y es mejor acostarse después de las 6 de la mañana, porque acostarse temprano puede nutrir la energía yang del cuerpo y levantarse tarde es muy propicio para consolidar el yin.
3. Mantener la circulación del aire interior en climas fríos. Para hacer que el aire interior suba, muchas familias cierran puertas y ventanas y encienden la calefacción o el aire acondicionado. Esto inevitablemente hará que el aire interior esté seco y lento. Un entorno así puede producir gérmenes fácilmente, por lo que debe abrir las ventanas con regularidad y mantener únicamente la convección del aire interior, lo cual es beneficioso para su salud.
4. Haga algo de ejercicio de forma adecuada. El clima es muy frío y el estado de ánimo de las personas se ve muy afectado por el clima. Para mantener el buen humor, puedes realizar algunos ejercicios adecuados, incluso ejercicios en interiores, como caminar y hacer flexiones.
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