¿Cuándo es el verano más caluroso de 2017?
¿Cuándo hará más calor en 2017? Cada año, el 7 u 8 de julio, es el día más caluroso cuando el sol alcanza la longitud 105. La llegada de un ligero calor supone que la mayor parte de nuestro país ha entrado en la temporada de altas temperaturas. El día más caluroso de 2017 cae el 7 de julio en el calendario gregoriano.
Costumbres tradicionales en verano ligero 1. Comer raíz de loto en verano ligero.
La gente siempre ha tenido la costumbre de comer raíces de loto en Xiaoxia. La raíz de loto contiene una gran cantidad de carbohidratos, calcio, fósforo, hierro y otras vitaminas, además de más Vc, potasio y fibra dietética. Tiene los efectos de eliminar el calor, nutrir la sangre y eliminar los problemas. Adecuado para comer raíces de loto frescas en verano y hervirlas a fuego lento. Se puede comer a voluntad después de cortarlo. Tiene el efecto de calmar los nervios y promover el sueño, y puede curar la deficiencia sanguínea y el insomnio.
2. Exhibición de caligrafía, pinturas y ropa en Xiaoxia
En verano, la gente todavía tiene la costumbre de secar pinturas, caligrafía y ropa. Hay un dicho en los proverbios populares: "El 6 de junio, la gente seca su ropa y sus batas", "El 6 de junio, la gente seca su ropa y sus batas". "Rojo y verde" se refiere a varias prendas de colores brillantes. Debido a que este día es casi la víspera del calor abrasador, es el día con la temperatura más alta, el tiempo de sol más largo y la radiación solar más fuerte del año. Por lo tanto, todos los hogares elegirán este día para "tomar el sol". y cuelgue la ropa guardada en los gabinetes afuera para recibir exposición al sol para lograr el propósito de ser a prueba de humedad, a prueba de humedad, a prueba de moho y a prueba de polillas.
3. Comer anguila en verano.
Como dice el refrán: la anguila es mejor que el ginseng en verano. Las anguilas Monopterus nacen en un agujero de barro en la orilla del mar. Las anguilas de verano son las más nutritivas y deliciosas un mes antes y después de Xiaoshu. El verano es a menudo el período de remisión de enfermedades como la bronquitis crónica, el asma bronquial y la artritis reumatoide. La anguila Monopterus es de naturaleza cálida y de sabor dulce, y tiene la función de reponer el qi, nutrir el hígado y el bazo, disipar el reumatismo y fortalecer. músculos y huesos. Según la teoría de la enfermedad del invierno y el tónico del verano, el alimento más delicioso en verano es la anguila. El contenido de proteínas de la anguila es mayor, el contenido de hierro es más del doble que el de la carpa y la corvina amarilla y contiene una variedad de minerales y. vitaminas. La anguila también puede reducir la concentración de colesterol en la sangre, prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares causadas por la arteriosclerosis y también tiene un buen efecto sobre la diarrea causada por la indigestión.
4. Comer mangos en verano
Comer mangos en verano significa que esta temporada es la época en la que los mangos están maduros y son abundantes. Según la leyenda, un creyente devoto dedicó una vez su huerto de mangos a Gautama Buda para que pudiera descansar bajo la sombra.
5. Beber sopa de verano o papilla en verano.
"El calor abrasador está en la canícula del verano." El calor abrasador es el comienzo de la canícula del verano. Beba más gachas cuando hace calor. La sopa o papilla hecha de hojas de loto, smilax, lentejas, semillas de coix, poliporus, alisma, kapok y otros ingredientes, ya sean dulces o salados, es muy adecuada para este período solar. Comer más frutas también es útil para prevenir el golpe de calor, pero no coma demasiadas para no aumentar la carga sobre el tracto gastrointestinal o incluso causar diarrea en casos graves.
6. “Come algo nuevo” durante el calor del verano
La llegada del Ligero Calor significa que el calor del verano está a punto de comenzar. Para hacer frente al clima cálido que se avecina y expresar gratitud por la primera ronda de cosecha de cereales, la sociedad china ha ido formando gradualmente costumbres como "comer cosas nuevas" y "sacrificar al dios de los cereales" durante miles de años. "Comer arroz nuevo" significa probar arroz nuevo después de un verano ligero. Después de que los agricultores muelen el arroz recién cortado, preparan comidas para adorar al Dios del Grano y a los ancestros para mostrar su gratitud a la naturaleza y a los ancestros, y luego todos prueban el vino nuevo. Se dice que "comer cosas nuevas" significa "comer cosas nuevas" y es el primer día nuevo después del festival de verano. Las ciudades suelen comprar una pequeña cantidad de arroz nuevo y cocinarlo con arroz viejo, además de verduras recién lanzadas. Por lo tanto, hay un dicho popular que dice que Xiaoxia come mijo y Daxia come cereales.
7. Bebe sopa de cordero en verano.
En el norte, beberás sopa de cordero en pleno verano y cuando haga calor. Primero, puede nutrir el cuerpo. En segundo lugar, "oveja" y "yang" son homofónicos. Los antiguos creían que en verano se perdía más Yang Qi, por lo que se podía aumentar el Yang Qi.
8. No te sientes al aire libre durante largos periodos de tiempo en verano.
También hay un dicho popular: "No te sientes en las rocas en invierno y no te sientes en los árboles en verano". Después del verano, la temperatura es alta y la humedad es alta.
La madera que ha estado mucho tiempo a la intemperie, como sillas, taburetes, etc., queda expuesta a la lluvia y contiene más humedad, haciendo que la superficie parezca seca. Pero cuando se expone al sol y la temperatura sube, emitirá humedad. Sentarse sobre él durante mucho tiempo puede provocar hemorroides, reumatismo, artritis y otras enfermedades. Por lo tanto, especialmente las personas de mediana edad y mayores, tengan cuidado de no sentarse sobre madera colocada al aire libre durante mucho tiempo.
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Cuando llega el viento cálido, significa que después del ligero verano, ya no hay una brisa fresca en la tierra y todos los vientos traen olas de calor.
La segunda espera para que los grillos se queden: Que los grillos se queden significa que después de cinco días, debido al calor, los grillos abandonan el campo y se van a la esquina del patio para escapar del calor.
Las águilas tridentes comienzan a reunirse: Las águilas están comenzando a reunirse, lo que significa que durante otros cinco días, las águilas estarán en el aire superior más fresco porque las temperaturas del suelo son demasiado cálidas.
Comienzan las características climáticas de Xiaoxia y las lluvias de ciruela en la cuenca de Jianghuai terminan una tras otra. La temporada de lluvias monzónicas del sureste del Océano Pacífico comienza en la vasta área al norte del río Huaihe y al norte de las montañas Qinling en el este de mi país. Las precipitaciones aumentan significativamente y están relativamente concentradas. El sur de China, el suroeste de China y la meseta tibetana también se encuentran en la temporada de lluvias monzónicas del suroeste del Océano Índico y el Mar de China Meridional. Los tramos medio y bajo del río Yangtze son generalmente cálidos y lluviosos bajo el control de altas presiones subtropicales, y las sequías son frecuentes en verano, lo que tiene un mayor impacto en la producción agrícola. Es muy importante almacenar agua lo antes posible. prevenir la sequía. Un proverbio agrícola dice: “La lluvia en un día lluvioso es el arroz en la olla”. Aunque las precipitaciones que traen las tormentas eléctricas, las tormentas tropicales o los tifones en esta época son muy beneficiosas para el crecimiento de cultivos como el arroz, a veces tienen un impacto adverso en los cultivos secos y hortalizas como el algodón y la soja.
En algunos años, el aire frío en el norte sigue siendo fuerte antes y después del calor menor del verano, y se compara uniformemente con el aire cálido en el sur en el tramo medio y bajo del río Yangtze. resultando en tormentas frontales. "El trueno de Xiao Xia colgará la ciruela amarilla al revés". Las tormentas eléctricas en Xiaoxia son a menudo la información meteorológica de "flores de ciruelo amarillas al revés", lo que indica que la banda de lluvia permanecerá en el tramo medio e inferior del río Yangtze por un tiempo.
La temperatura media en el sur ronda los 26°C a principios de verano. Ya estamos en pleno verano y hace bastante calor, pero aún no ha llegado la época más calurosa. A mediados de julio, en las zonas de valles de baja altitud en el sureste de China meridional, puede comenzar a aparecer un período concentrado de temperaturas medias diarias superiores a 30 °C y temperaturas máximas diarias superiores a 35 °C, lo que no favorece el crecimiento del arroz híbrido. y floración. Además de tener en cuenta de antemano este factor en el diseño, también se deben tomar las medidas correctivas correspondientes para lo plantado. En la parte norte de la meseta noroeste, todavía se pueden ver heladas y nieve en esta época, lo que equivale a la escena de principios de la primavera en el sur de China.
Durante el caluroso verano, el sur de China occidental entra en la temporada de lluvias más intensas. El número de días de lluvia intensa en julio y agosto puede representar más del 75% de todo el año, normalmente unos 3 días. . En zonas con terreno ondulado, a menudo se producen inundaciones repentinas e incluso deslizamientos de tierra. En la parte oriental del sur de China, debido al frecuente control de las altas presiones subtropicales, el clima es soleado y caluroso. Después de experimentar un verano suave, comienza a entrar en un período de sequía tardía. Las características climáticas de la sequía en el este y las inundaciones en el oeste en la mayoría de las zonas del sur de mi país están estrechamente relacionadas con las cosechas agrícolas. Se deben tomar medidas tempranas para garantizar las cosechas debido a las sequías e inundaciones para minimizar los daños. Y preste atención a los desastres provocados por las tormentas. Las tormentas eléctricas suelen ir acompañadas de fuertes vientos, fuertes lluvias y, a veces, granizo, que pueden provocar fácilmente desastres, así que preste atención a las precauciones.
¿Cuáles son los mejores alimentos para comer con pepinos en verano?
El contenido de agua del pepino es de 96~98, que es el más alto entre las verduras. La fibra que contiene es muy fina, lo que tiene cierto efecto al favorecer la excreción de alimentos podridos en los intestinos y reducir el colesterol.
Berenjena
La medicina tradicional china considera que la berenjena es un alimento para el resfriado. Por lo tanto, comerlo en verano puede ayudar a eliminar el calor y aliviarlo, y es especialmente adecuado para personas propensas a sufrir picazón y llagas. Las personas con indigestión y diarrea no deberían comer más.
Yangmei
La medicina tradicional china cree que el arándano tiene los efectos de producir líquido, calmar la sed, fortalecer el bazo y apetecer. Comer más no sólo es inofensivo para el bazo y el estómago, sino que también tiene el efecto de desintoxicar y disipar el resfriado. El "Compendio de Materia Médica" registra que "Yangmei puede saciar la sed, armonizar los cinco órganos internos, limpiar el estómago, eliminar los problemas y protegerse de los malos espíritus". Los análisis nutricionales muestran que el arándano es rico en vitamina C, glucosa, fructosa y ácido cítrico. , etc. , agrio y dulce. Además, el arándano es rico en potasio, que puede complementar el potasio para las personas que sudan mucho en verano.
Mango
El proverbio de los agricultores dice: “Come mango en verano ligero”. El mango es la estación más madura y deliciosa alrededor del verano ligero. Debido a que los mangos contienen muchas vitaminas, comerlos con regularidad puede hidratar la piel. Comer mango tiene el efecto de limpiar el estómago y los intestinos, y tiene cierto efecto antiemético sobre el mareo y el mareo.
La receta de Xiao Shu recomienda raíz de loto picada agridulce.
Ingredientes: raíz de loto fresca, pimiento verde, ají seco, jengibre, ajo, vinagre, azúcar, sal, salsa picante Laoganma.
Práctica:
1. Lavar todos los materiales, pelar y cortar en dados la raíz de loto y cortar el pimiento verde en tiras.
2. Blanquear la raíz de loto cortada en cubitos en agua hirviendo, añadir una cantidad adecuada de vinagre, sal y azúcar a la salsa picante Laoganma para hacer una salsa y reservar.
3. Calentar una pequeña cantidad de aceite en la olla, agregar el pimiento verde, el ají seco, el ajo y saltear hasta que esté fragante, agregar la raíz de loto picada y sofreír.
4. Verter la salsa preparada y sofreír uniformemente.
Ñame con champiñones
Ingredientes: hongo, ñame, cebolla, jengibre, ajo, sal, salsa de soja, vinagre, esencia de pollo.
Práctica:
1. Lavar todos los materiales, romper el hongo en trozos pequeños, pelar el ñame y cortarlo en trozos en forma de diamante, cortar la cebolla, el jengibre y el ajo. polvo y reservar.
2. Mezcle todos los condimentos con la salsa y reserve.
3. Calentar el aceite en una olla, agregar la cebolla, el jengibre y el ajo y sofreír hasta que estén fragantes, agregar los hongos y el ñame y sofreír, agregar la salsa y sofreír uniformemente, agregar la esencia de pollo a la olla.
Gachas de hojas de loto
Ingredientes: hojas de loto, judías rojas, judías mungo, arroz glutinoso, azúcar de roca.
Ejercicio:
1. Lavar las hojas de loto. Si está seco, remojarlo con antelación y cortarlo en trozos pequeños. Limpiar los demás ingredientes y reservar.
2. Coloque las hojas de loto en la olla y ponga los frijoles rojos, los frijoles mungos y el arroz glutinoso en la olla en una proporción de 1: 1: 1. Después de hervir a fuego alto, baje el fuego y cocine hasta que espese.
3. Añade la cantidad adecuada de azúcar de roca según el gusto personal y ya está listo para usar.
Precauciones para estar en forma en el caluroso verano 1. Baje la temperatura adecuadamente, encienda el aire acondicionado y el ventilador eléctrico de forma selectiva, nade y juegue en el agua.
2. Evitar la exposición al sol del mediodía.
3. La dieta debe ser ligera, ingerir más alimentos nutritivos para el estómago y evitar alimentos irritantes y fritos.
4. Consuma algunos alimentos que nutran el yin, como el lirio, la raíz de loto, los hongos, el ñame y la miel.
5. No seas codicioso y mantén tu abdomen caliente.
Lo anterior presenta estas costumbres vacacionales de verano y recetas de comida adecuadas. ¿Todos entienden? El golpe de calor es fácil de ocurrir durante las vacaciones de verano, por lo que debes evitar salir al mediodía, preferiblemente por la mañana o por la noche. Si sales cuando el sol es fuerte, asegúrate de llevar gafas de sol y una sombrilla.