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Recetas prácticas para la salud de las cuatro estaciones. para familias!
Contraportada:
El cuidado de la salud durante las cuatro estaciones es la esencia de la cultura tradicional china del cuidado de la salud y el tesoro del cuidado de la salud con las características más orientales. Miles de años de espléndida cultura china contienen profundas teorías sobre la preservación de la salud. Este libro te permite elegir diferentes recetas saludables según las necesidades de tu cuerpo en diferentes estaciones.
Recetas Saludables para las Cuatro Estaciones
Hace más de 2.000 años, nuestros antepasados reconocieron la estrecha relación entre el hombre y la naturaleza, y plantearon la idea de que el hombre y la naturaleza son una dinámica unificada y total. Esa es la unidad del hombre y la naturaleza. Por ejemplo, "La Formación de la Cámara Dorada de Su Wen" dice que "los cinco órganos internos corresponden a las cuatro estaciones". Debido a que es una entidad dinámica e integrada que está unificada con la naturaleza, las actividades funcionales de los órganos internos del cuerpo humano y el movimiento del Qi y la sangre están estrechamente relacionados con los cambios estacionales. Por lo tanto, desde la antigüedad hasta el presente, el clima, la fenología y las enfermedades se han convertido en contenidos importantes de la investigación de los expertos en salud de la medicina tradicional china.
El régimen de salud de las cuatro estaciones es un método para prolongar la vida mediante el uso de regímenes de salud correspondientes basados en las leyes cambiantes del yin y el yang de los términos solares estacionales. Este método de seguir las leyes de la naturaleza es una característica importante de la medicina tradicional china. Los patrones cambiantes del yin y el yang en las cuatro estaciones afectan directamente el ascenso y la caída de todas las cosas. Si las personas pueden adaptarse a los cambios climáticos, pueden preservar sus vidas y prolongarlas. De lo contrario, enfermarán o morirán prematuramente. "Nei Jing" le dijo una vez a la gente:...