¿Cuál es el calendario de los Días del Perro en 2022?
Calendario de los Dog Days en 2022
Los Dog Days en 2022 comenzarán el 16 de julio y finalizarán el 24 de agosto, con una duración de 40 días.
Período inicial: 16 de julio de 2022 - 25 de julio de 2022, ***10 días.
Zhongfu: del 26 de julio al 14 de agosto de 2022, ***20 días.
Terminal: 15 de agosto de 2022 - 24 de agosto de 2022, ***10.
Cómo calcular los días caninos
El tiempo de estancia no es fijo cada año, y la duración de la estancia también es diferente. Es necesario consultar el almanaque para calcularlo. En pocas palabras, podemos usar la fórmula de "Xia Sangeng" para expresar la fecha de alojamiento, es decir, a partir del tercer día Geng después del verano, el alojamiento inicial es de 10 días, el alojamiento intermedio es de 10 o 20 días, y el alojamiento final es de 10 días. El "calendario de tallos y ramas" era popular en la antigua China y utilizaba 60 conjuntos de nombres diferentes con 10 tallos celestes y 12 ramas terrestres para registrar fechas y utilizarlas cíclicamente. El día con la palabra "geng" se llama "día geng". El carácter "Geng" en el día Geng es el séptimo carácter de la raíz de 10 días de "A, B, C, D, Wu, Ji, Geng, Xin, Ren, Gui", que se repite cada 10 días. A partir del solsticio de verano, según la disposición de las fechas del tallo y las ramas, el tercer día Geng es el primero, el cuarto día Geng está en el medio y el primer día Geng después del comienzo del otoño es el último. Cuando hay cuatro días Geng entre el solsticio de verano y el comienzo del otoño, la parte media es de 10 días, y cuando hay cinco días Geng, la parte media es de 20 días. Parece que la aparición del Día Geng afectará la duración de la primera mitad tarde o temprano, por lo que algunos años tienen 30 días y otros 40 días.
Conocimientos comunes sobre la prevención del golpe de calor
En primer lugar, en verano no se recomiendan las actividades extenuantes al aire libre y durante el día, como escalar montañas. Se recomienda elegir actividades deportivas como nadar y correr por la mañana y por la noche.
En segundo lugar, bebe más agua hervida y bebe agua con regularidad. No espere hasta tener sed. No es recomendable beber demasiado cuando se tiene sed. Beba menos jugos, refrescos y otras bebidas que contengan más sacarina y electrolitos. Beber demasiado provocará irritación adversa en el tracto gastrointestinal y afectará la digestión y el apetito.
En tercer lugar, no es aconsejable beber demasiado. En verano, el cuerpo humano se ve fácilmente afectado por la temperatura. La humedad y el calor excesivos son la causa de llagas en la piel, ántrax e hinchazón. Beber mucho licor ayudará a producir calor y humedad, lo que equivale a echar más leña al fuego.
En cuarto lugar, la dieta no debe ser demasiado ligera. En verano, las personas están activas durante mucho tiempo, sudan mucho y consumen mucha energía. Necesitan comer más alimentos ricos en nutrientes como pollo, pato, carne magra, huevos de pescado, etc. Metabolismo humano. Las verduras de temporada de verano, como la lechuga, los pepinos, los tomates, etc., tienen un mayor contenido de agua. Las frutas frescas, como melocotones, albaricoques, sandías, melones, etc., tienen un contenido de agua del 80 al 90% y pueden utilizarse para reponer agua.
5. La diferencia de temperatura entre el aire acondicionado interior y exterior no debe ser demasiado grande. La diferencia de temperatura entre el aire acondicionado interior y exterior no debe superar los 5 grados. Incluso si hace calor, la temperatura interior del aire acondicionado no puede ser inferior a 24 grados.
En sexto lugar, no es aconsejable utilizar joyas de metal. Algunos metales en las joyas de metal están contaminados por el sudor y la piel en contacto puede enrojecerse o picar, lo que puede provocar fácilmente dermatitis de contacto.