¿Cuánto cuesta viajar al Tíbet por una semana? normalmente no lo hago
¿Es peligroso para la gente corriente viajar al Tíbet? ¿Habrá alguna secuela después de permanecer en el Tíbet durante unos meses?
El mayor peligro es la alta rebelión, por lo que debes estar preparado para tu primera vez en el Tíbet.
1. Una semana antes de entrar al Tíbet, asegúrate de recargar pilas y retrasa la entrada al Tíbet.
Cuando vayas al Tíbet por primera vez, puedes optar por coger un tren. Se ve el hermoso paisaje y hay un proceso de adaptación. Puedes optar por tomar un avión cuando regreses porque el viaje es agotador.
El Tíbet tiene un clima seco y cambiante y fuertes rayos ultravioleta. Asegúrese de preparar un paraguas, gafas de sol, protector solar, crema hidratante y lápiz labial.
La diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde es enorme. Está bien traer más ropa. Por ejemplo, es necesario llevar ropa de invierno si se pasa la noche a más de 4.500 metros de altitud.
5. Se deben preparar con usted los medicamentos: antibióticos, medicamentos para el resfriado, medicamentos para la tos, medicamentos antidiarreicos, medicamentos antiinflamatorios y tiritas. También se pueden tomar pastillas de ginseng americano y vitaminas en cualquier momento. Pero recuerde: si tiene algún síntoma de resfriado, debe tomar medicamentos de inmediato. Porque los resfriados suelen ser la principal causa del edema pulmonar agudo de gran altura y no es fácil recuperarse en un estado hipóxico.
6. Capacidad insuficiente, batería agotada, etc. Entonces nadie podrá ayudar.
7. De hecho, lo que más preocupa a todo el mundo es el mal de altura. No cargues con el equipaje del miedo psicológico. Es difícil de predecir hasta que llegas a la meseta. Es posible que una persona con una constitución débil no necesariamente reaccione con fuerza, y una persona con una constitución fuerte puede que no responda en absoluto. La reacción de cada uno es diferente. Antes de ir a Lhasa, había estado aprendiendo sobre ello en línea. ¡La amistad es una excelente comida al aire libre! ¡La alta resistencia es buena! Cuando fui allí, compré cuatro botellas en línea y las llevé conmigo todo el camino. A mitad de camino me dolió el estómago. ¡Come esto para aliviarte! Preséntalo a tus amigos, ¡espero que te ayude!
Tenga en cuenta los siguientes puntos:
(1) Si vuela a una meseta, los síntomas del mal de altura suelen aparecer en aproximadamente 12 a 14 horas. Asegúrese de descansar bien y hablar menos en su primer día en el Tíbet. La falta de oxígeno puede provocar excitación por un tiempo.
(2) El mal de altura leve se curará por sí solo. No tomas oxígeno fácilmente y retrasas el tiempo de adaptación a la altitud.
(3) Después de entrar al Tíbet, puedes optar por ir primero a Linzhi. La altitud allí es baja y hay un proceso de adaptación. También puedes quedarte en un campamento de tiendas de campaña cerca del condado de Bomi y contemplar el hermoso paisaje que te rodea. "China National Geographic" seleccionó los cuatro más bellos: las montañas más bellas de China, los bosques más bellos de China, los glaciares más bellos de China en bosques de abetos, los glaciares más bellos de China, los diez cañones más bellos de China y el Gran Cañón de Brahmaputra. Además, se sorprenderá en el camino, seguido por el impresionante paisaje de Lulang y el impresionante paisaje del lago Ranwu.
(4) Consuma alimentos más fáciles de digerir, coma sólo un 70 % de su capacidad completa y asegúrese de beber mucha agua.
No bañarse con frecuencia para evitar resfriarse.
(6) No camines rápido y mucho menos corras, haz lo que puedas.