¿Cuándo es el calendario de 39 días para 2019?
P: ¿Cuándo es el 9 de marzo de 2019? Respuesta: 2019 1.9-2019 1.07.
En nuestro país, el solsticio de invierno se llama "Guojiu", también llamado "Contando Nueve". Aproximadamente un mes después del solsticio de invierno, entraremos en el 9 de marzo, que es la estación realmente fría del año. Como dice el refrán: "El 9 de marzo los ladrillos se romperán debido al congelamiento". A partir del solsticio de invierno, se cuenta un "nueve" cada nueve días. Cuando finalice el día ochenta y uno, el clima se calentará y podrás ir a los campos a arar en primavera.
¿Por qué se dice que en marzo hace frío? A partir del solsticio de invierno entramos en los nueve días más fríos del año. Cada nueve días hay un nodo y el invierno terminará en nueve días. Durante estos 81 días fríos, se reconoce que la época más fría es el 9 de marzo, que es lo que solemos llamar día frío del 9 de marzo.
La razón principal por la que la gente dice esto es porque cuando el tiempo de luz solar es más corto en el solsticio de invierno, se absorbe la menor cantidad de calor, pero en ese momento el calor del suelo todavía está almacenado. y la temperatura del suelo aún no ha alcanzado el punto mínimo, por lo que el solsticio de invierno no es la época más fría. Sin embargo, debido al solsticio de invierno, el calor consumido por el suelo es mucho mayor que el calor absorbido, y el calor del suelo irá llegando gradualmente a fin de mes y el consumo de calor será cada vez mayor. Básicamente, es el momento en que la temperatura del suelo es la más baja entre los tres a nueve días. Después de treinta y nueve días, el tiempo de exposición al sol aumentará gradualmente y la temperatura del suelo aumentará gradualmente. Por eso hace frío el 9 de marzo.
Usar un gorro de algodón en invierno es como llevar una chaqueta acolchada de algodón en invierno. Cuando las personas usan ropa gruesa, el calor se pierde principalmente por partes expuestas como la cabeza y las manos. Las personas que no usan sombrero cuando descansan pierden mucho calor en la cabeza. Cuando la temperatura ambiente es de 15°C, el calor disipado por la cabeza representa el 30% de la disipación de calor corporal total, el 60% a 4°C y el 75% a -15°C. Se puede observar que mantener la cabeza caliente está estrechamente relacionado con el equilibrio térmico del cuerpo humano.
Comer: un invierno libre de enfermedades para compensar el año que viene. El invierno es la estación en la que la vitalidad está latente y el Yang Qi está oculto. Este es el mejor momento para mantener y acumular energía. Preste atención a los métodos de nutrición oportunos, que pueden aumentar la nutrición, disipar el frío y fortalecer el cuerpo.
Ejercicio: Los corredores de interior tienen una energía mental débil durante el tercer y noveno día del sol. Las personas de mediana edad y mayores no deben salir cuando hace más frío. Pueden hacer algunos ejercicios sencillos en casa. como jogging en interiores, gimnasia, etc. Si la temperatura sube, puedes optar por deportes al aire libre según las condiciones personales. El mejor horario es de 15 a 16 horas, pero no salir en días nublados, nevados, ventosos o con niebla.
Mantenimiento: Frotar las manos durante más de tres a nueve días en climas fríos. Recuerde remojar los pies en agua caliente antes de acostarse. No solo puede ahuyentar el frío y eliminar la fatiga en el trabajo, sino que también promueve el sueño y una buena noche de sueño. Desarrollar el hábito de frotarse las manos es bueno para la salud. En primer lugar, puede ejercitar los dedos, haciéndolos más flexibles y libres, y también tiene un cierto efecto de cuidado de la salud en el cerebro; en segundo lugar, puede promover la circulación sanguínea en las manos y prevenir la congelación; en tercer lugar, las personas que trabajan en interiores a menudo se frotan; Sus manos, que pueden promover la circulación sanguínea y el metabolismo, previenen los resfriados.
Calendario del 9 de marzo de 2019 19 de 2019, el primer día del 9 de marzo de 2019 65438 10 de octubre, el segundo día del 9 de marzo de 2019 65438 11 de octubre, el tercer día del 9 de marzo de 2019 65438 12 de octubre de 2019; el cuarto día del 9 de marzo de 2019 65438 13 de octubre, el quinto día del 9 de marzo de 2019 65438 14 de octubre, el sexto día del 9 de marzo de 2019 65438 15 de octubre, 9 de marzo El séptimo día del mes lunar 2019 65438 16 de octubre; , el octavo día del mes lunar; 9 de marzo de 2019 65438 17 de octubre, el noveno día del mes lunar.
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