Con los cambios climáticos durante los 24 términos solares de 2021, ¿cuáles son los alimentos de término solar más adecuados?
¿Qué cambio climático supone el Gran Frío en los veinticuatro términos solares de 2021?
Durante el período solar frío severo, la circulación atmosférica es relativamente estable y el período de ajuste de la circulación es de unos 20 días. Cuando este tipo de circulación se ajuste, a menudo habrá lluvias, nieve y vientos fríos generalizados. Cuando haya una cresta de onda larga al oeste de 80 grados de longitud este y una vaguada costera hacia el este de Asia, bajo la influencia de los vientos del noroeste y complementando constantemente el aire frío, mi país experimentará bajas temperaturas persistentes.
Al igual que Xiaohan, Dahan también es un término solar que indica el grado de clima frío. Los registros de observación meteorológica modernos muestran que en algunas zonas de nuestro país el frío intenso no es tan bueno como el frío leve, pero en algunos años y en algunas zonas costeras, la temperatura mínima anual seguirá apareciendo en estaciones de frío intenso. Por lo tanto, debemos seguir haciendo un buen trabajo para prevenir los cultivos fríos y prestar especial atención a proteger al ganado durante el invierno.
El frío leve y el frío intenso son las épocas del año con menos precipitaciones. Debido a la intensa estación fría que dura todo el año, las precipitaciones en la mayoría de las zonas del sur sólo han aumentado ligeramente en comparación con el período anterior, oscilando entre 5 y 10 mm en la mayor parte de las zonas del sur y entre 1 y 5 mm en la meseta y las zonas montañosas del noroeste. áreas. En el sur de China, durante la sequía invernal y los cultivos que hibernan, el consumo de agua es pequeño y la contradicción entre la oferta y la demanda de agua en las tierras agrícolas generalmente no es prominente. Pero no te quejes de la lluvia o la nieve cuando hace mucho frío. La nieve estará reservada para el trigo del próximo año. Cuando la lluvia y la nieve son escasas, el riego oportuno en diferentes áreas según los diferentes hábitos y condiciones agrícolas será sin duda de gran beneficio para el crecimiento de los cultivos a principios de la primavera.
2. Pimientos de colores
Los pimientos rojos, amarillos y verdes son ricos en vitaminas y oligoelementos, especialmente VC, que pueden resistir la oxidación, promover la circulación sanguínea y mantener la función inmune. . En invierno, cuando los resfriados son frecuentes, comer algunos pimientos de colores con regularidad puede mejorar la inmunidad y es un buen alimento para prevenir los resfriados.
3. Dátiles rojos
Las azufaifas son de sabor dulce y de naturaleza cálida, y tienen los efectos de nutrir el cuerpo, nutrir la sangre y calmar la mente. Sin embargo, la falta de hierro en la sangre humana hará que el cuerpo sea sensible al frío, por lo que las mujeres con manos y pies fríos en invierno pueden comer más dátiles rojos. Aumentar la ingesta de hierro puede mejorar la tolerancia al frío del cuerpo y reponer el qi y la sangre.
5. Boniato
Es un alimento rico en nutrientes entre los cereales. Debido a que las batatas pueden complementar una gran cantidad de mucina, azúcar, vitamina A y vitamina C para el cuerpo humano, tienen la función de reponer la deficiencia y reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago, fortalecer el yin del riñón, armonizar el estómago y calentar. el estómago y beneficiando los pulmones. Por lo tanto, comer batatas con regularidad puede prevenir la atrofia del tejido conectivo del hígado y los riñones y prevenir la aparición de enfermedades del colágeno.