¿A qué debemos prestar atención durante la temporada de lluvias en 2022? Apuntes sobre tabúes durante el período solar de lluvia de 2022.
2. Las personas mayores y enfermas no deben utilizar agua fría: según la teoría de los cinco elementos de mi país, el agua corresponde a los riñones y los riñones gobiernan los huesos. Durante la temporada de lluvias, los ancianos y los enfermos se lavan la cara y las manos con agua fría. La humedad y el frío invaden fácilmente las articulaciones y el Yang Qi no es suficiente para disipar el frío. La humedad y el frío que quedan en sus manos significa que son propensos a sufrir dolor y deformaciones. La humedad y el frío permanecen en la cabeza y la cabeza es propensa a sufrir dolor.
3. Lávate el cabello y sécalo a tiempo: Después de lavarte el cabello, sécalo con un secador de aire caliente a tiempo. De lo contrario, la humedad permanecerá en la línea del cabello y se enfriará. "Buscar la misma energía" hará que la humedad y el frío se acumulen en la cabeza y se filtren en el cráneo desde el exterior hacia el interior, provocando dolores de cabeza. Si tu cabello no está seco y lo arrastra el viento frío, es fácil sufrir síntomas de "sesgo del viento".
4. Llevar una dieta equilibrada: El "frío de finales de primavera" puede provocar fácilmente el estancamiento de los órganos internos, por lo que no es aconsejable ingerir alimentos calientes y secos para "echar leña al fuego". El estancamiento del calor hace que las personas "codicien el frío", y comer demasiado frío provocará "enfriamiento", lo que provocará que la humedad y el frío dañen los órganos internos, provocando síntomas de desequilibrio como resfriado estomacal, resfriado estomacal y diarrea. Por ello, la dieta debe ser moderada, incluyendo comidas y platos calientes, pero conviene tener cuidado con el consumo de chiles, beber menos vino blanco y otros alimentos calientes.