El significado de los términos solares en el solsticio de verano de 2022
El significado del solsticio de verano en 2022
El solsticio es el término solar más antiguo entre los veinticuatro términos solares. En el siglo VII a.C., los antepasados utilizaban brújulas terrestres para medir la sombra del sol y determinar así el solsticio de verano. El solsticio de verano anual comienza el 21 (o 22) de junio y finaliza el 7 (u 8 de julio). Según el "Manuscrito Zunxiano": "El sol llega al norte, el día es largo y la sombra es corta, por eso se llama solsticio de verano. En el mejor de los casos, es excelente en este día del solsticio de verano". el sol brilla directamente sobre la tierra durante el mayor tiempo del año. En el punto más al norte, casi directamente al Trópico de Cáncer (23° 26' de latitud norte), el día en el hemisferio norte es el más largo y los días se vuelven más largos. más cuanto más al norte vayas. Por ejemplo, la duración del día en Haikou, Hainan es de poco más de 13 horas, en Hangzhou es de 14 horas, en Beijing es de aproximadamente 15 horas y en Mohe, Heilongjiang, puede llegar a más de 17 horas. Después del solsticio de verano, la posición de la luz solar directa sobre el suelo se desplaza gradualmente hacia el sur y los días en el hemisferio norte se vuelven cada vez más cortos. Hay un proverbio popular que dice que "comer fideos en el solsticio de verano acortará el día". En esta época, el hemisferio sur se encuentra en pleno invierno. El solsticio de verano también se llamaba "festival de verano" y "festival del solsticio de verano" en la antigüedad. El solsticio de verano ocurre alrededor del 21 de junio del calendario gregoriano de cada año, comenzando cuando el sol alcanza los 90 grados de longitud celeste. En el solsticio de verano, el sol brilla directamente hasta el punto más septentrional del año, casi hasta el Trópico de Cáncer (23° 26' 28' 44 N). El hemisferio norte tiene el día más largo, y cuanto más al norte se va, el día más largo es en el hemisferio norte. En la mayoría de los lugares del sur, el tiempo desde el amanecer hasta el atardecer es de aproximadamente 14 horas. En la antigua China, el solsticio de verano se dividía en tres períodos: "El primer período es cuando las astas se descomponen; el segundo período es cuando las cigarras comienzan a cantar; el tercer período es cuando comienza la pinellia pinellia".
El significado de comer fideos en el solsticio de verano
En el solsticio de verano, los días son más largos y las noches más cortas. Los fideos son el alimento más largo, por lo que los antiguos elegían comer fideos en el solsticio de verano, con la esperanza de comerlos durante el día "corto". Hay un proverbio popular sobre el solsticio de verano: "Si comes fideos en el solsticio de verano, el día será más corto". Por lo tanto, los fideos se convirtieron en el alimento básico de los pueblos antiguos en pleno verano. Cuando comen el solsticio de invierno, los días son los más cortos, por lo que comen los dumplings o wontons "más cortos", con la esperanza de que los días se hagan más largos. Con el tiempo, se formó la costumbre de hacer "bolas de masa en el solsticio de invierno". De hecho, desde una perspectiva de salud, el trigo tiene un sabor dulce y un carácter fresco. Entra en los meridianos del corazón, el bazo y los riñones. El trigo contiene un alto contenido nutricional. Comer fideos calientes en el caluroso verano puede disipar la humedad y el calor del cuerpo humano mientras come y suda. En el solsticio de verano, el clima es caluroso y lluvioso. Para comer fideos calientes, la gente suda y se moja, y come fideos fríos para disipar el fuego. También es el solsticio de verano el que mejora sus vidas y nutre sus cuerpos. A la gente le gusta refrescarse cuando comen en verano. Comer fideos en el solsticio de verano es adecuado para las características fisiológicas del cuerpo humano y beneficioso para la salud. También es adecuado para los cambios de estaciones agrícolas y las condiciones ambientales naturales.
¿Qué es saludable comer en el solsticio de verano?
1. Fruta del dragón
Debido a que no hay plagas en el proceso de cultivo de la fruta del dragón, puede crecer de forma natural sin utilizar ningún pesticida. En teoría, es un alimento verde no tóxico y libre de contaminación, lo que lo convierte en un gran regalo en el caluroso verano. Pero, de hecho, lo que es más valioso son las propiedades inherentes de la fruta del dragón, que puede desintoxicar, antienvejecer, nutrir la piel, enriquecer la sangre y reducir los lípidos en sangre. Se produce en temporada y puede ayudarnos a prevenir y resolver muchos problemas. causado por el calor y la humedad.
2. Melocotonero
Dentro de las frutas de verano, el melocotón es una fruta con alto valor nutricional. Los melocotones son ricos en vitaminas, minerales y ácidos de frutas, además de algo de azúcar, pectina y una pequeña cantidad de proteínas. Los melocotones contienen un contenido relativamente alto de hierro, que es la principal materia prima para la hematopoyesis en el cuerpo humano y ayuda a prevenir la anemia. Además, como los melocotones son ricos en pectina, su consumo regular puede prevenir el estreñimiento. Por tanto, comer melocotones no sólo puede aliviar el estreñimiento, sino también retrasar el envejecimiento, mejorar la inmunidad y promover el apetito. Es una fruta sanitaria y muy beneficiosa para la salud de las personas.
Precauciones para el cuidado de la salud en el solsticio de verano
El solsticio de verano es muy caluroso y la función digestiva de las personas es relativamente débil. Por lo tanto, la dieta debe ser ligera y no grasa, dulce y espesa. Consuma más cereales para evitar que el cuerpo se enfríe. No coma alimentos calientes para evitar el calentamiento. Consuma alimentos fríos con moderación y no en exceso para evitar daños al bazo y al calor. estómago. Coma alimentos menos espesos y grasosos para evitar que se forme calor y forúnculos irritantes. Durante el solsticio de verano, debes comprender la relación entre la estación y los órganos, reponer intencionalmente la energía consumida por el corazón y proteger tu corazón.
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