El 23 de agosto es verano. ¿Cuánto tiempo hace que dejó de hacer calor? ¡La respuesta está aquí!
El 23 de agosto de 2023 es el término solar de verano y también el segundo término solar de otoño. Generalmente, después de las condiciones solares de verano, no hará tanto calor durante unos 10 días. Debido a que el período solar de verano es alrededor del 23 de agosto del calendario gregoriano de cada año, y será septiembre en una docena de días, este período ya es un período solar de mil años. Hay un dicho popular que dice que "la noche es fresca y el día caluroso", lo que significa que hace más fresco por la mañana y por la noche, pero hará calor durante un rato durante el día, especialmente al mediodía.
Después del verano, a medida que el punto directo del sol se desplaza hacia el sur, la radiación solar también se debilita, por lo que la temperatura disminuye gradualmente. Al mismo tiempo, después del período solar de verano, las tormentas eléctricas no son tan activas como en verano, la tendencia general de fuertes lluvias en todo el país se ha debilitado y el clima se irá volviendo gradualmente más fresco.
Cosas a tener en cuenta después de las vacaciones de verano
1. Acuéstese temprano y levántese temprano
El verano es un período de alternancia de calor a fresco, y la gente También deben realizar los cambios correspondientes en su vida diaria, especialmente para garantizar un sueño adecuado. Lo mejor es dormir una hora más de lo habitual, porque sólo así podrás adaptarte a la "escasez de otoño".
2. Añade ropa por la mañana y por la noche.
Es pleno verano, principios de otoño y el calor no ha disminuido. En este momento, no es recomendable ponerse demasiada ropa demasiado pronto, siempre y cuando no haga demasiado frío, para mejorar la capacidad del cuerpo para adaptarse a ambientes de baja temperatura.
3. Ejercicio fácil
Salir a caminar después de una comida o realizar algunas tareas domésticas ligeras después de una comida son buenos hábitos para mantenerse en forma después del calor. Justo después de comer, el ejercicio extenuante y la caminata rápida no son adecuados, pero eso no significa que ni siquiera se permita caminar lentamente. Lo bueno de salir a caminar es que resulta relajante en gran medida.
4. Reponer agua
En verano, presta atención a reponer agua. Además de beber agua hervida, té ligero, leche de soja y otras bebidas para reponer la humedad, mantener la humedad del entorno de vida también es una parte importante de la hidratación. La forma más sencilla es plantar algunas flores o peces en casa, o rociar más agua en el suelo por la mañana y por la noche, o limpiar el suelo con un trapeador húmedo.
Referencia del contenido anterior: Enciclopedia Baidu-Chu Shu