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¿Cómo mantener una buena salud durante el período solar de Xiaoman en 2019?

Preservar la salud según los términos solares es un hábito de vida desde la antigüedad. Seguir los términos solares puede lograr ciertos resultados. Entonces, ¿sabes cómo mantener la salud durante el período solar de Xiaoman en 2019? A continuación, ¡echemos un vistazo a los calendarios antiguos!

1. Protéjase contra la plenitud gastrointestinal. A medida que aumenten las precipitaciones, el clima se volverá húmedo y caluroso, especialmente en algunas ciudades del sur, la humedad climática será relativamente alta y la gente se sentirá incómoda. En tales condiciones climáticas, las personas son propensas a sufrir pérdida de apetito e indigestión. Por eso, cuando llega Xiaoman, debemos prestar atención a fortalecer el bazo, proteger nuestro tracto gastrointestinal, elegir algunos alimentos que puedan estimular el apetito y se recomienda comer más vegetales verdes. Xiaoman también es propenso al estreñimiento. Las espinacas son ricas en fibra y pueden aliviar el estreñimiento.

2. Elimina el calor y desintoxica. Debido a que el término solar Xiaoman ha pasado un largo verano, presagia la llegada del verano. El clima cálido y un clima que a menudo cambia entre cálido y frío durante el día y la noche también pueden hacer que las personas se sientan incómodas y propensas a resfriarse. Por eso, debemos prestar atención a eliminar el calor y desintoxicarnos para prevenir resfriados. Se recomienda comer menos alimentos grasosos, más alimentos ligeros y beber más gachas. Se recomienda comer más pepinos. El pepino tiene el efecto de calmar la sed, eliminar el calor y promover la humedad. El pepino también tiene el efecto de prevenir el estreñimiento y aumentar el apetito.

3. Cuidar nuestro corazón Según la teoría de "Huangdi Neijing", la preservación de la salud en verano se trata principalmente de nutrir el corazón. El corazón es el órgano más importante de la vida y el motor de la vida. . No hay forma de parar ni un momento, el verano también es la estación en la que diversas enfermedades cardiovasculares son propensas a recaer. Por lo tanto, Xiaoman también debería prestar atención a nutrir su corazón. Entonces debes prestar atención a los siguientes puntos a la hora de nutrir tu corazón: Come más verduras y frutas, especialmente frutos rojos. Debido a que la medicina china enfatiza complementar el color con color, su corazón es rojo, por lo que comer alimentos rojos puede ayudar a nutrirlo.

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上篇: Un escritor que ocasionalmente toma una siesta durante un artículo se perderá gran parte de la composición. 1. Leer el siguiente texto y escribir un artículo de no menos de 800 palabras según los requisitos. Un joven pasó por todo tipo de dificultades en busca de un tesoro y finalmente encontró una planta que podía emitir fragancia en la selva tropical, pero se hundió hasta el fondo del agua. Pensó que debía ser un tesoro, por lo que transportó con confianza la madera fragante al mercado para venderla, pero a nadie le importó. El carbón de al lado siempre se agotaba rápidamente. Al principio, todavía creía en su juicio, pero al final cambió de opinión y quemó la madera fragante hasta convertirla en carbón. Se agotó rápidamente. Estaba muy feliz. Mi padre rompió a llorar. Resulta que la madera fragante que el joven quemó hasta convertirla en carbón es el árbol más preciado del mundo: la madera de agar. Siempre que cortes un trozo y lo muelas hasta convertirlo en polvo, valdrá más que una carga de carbón. Requiere una comprensión integral del material, pero se puede elegir un lado o un ángulo para concebir la composición. Determinar ideas, preguntas y títulos de forma independiente; no desviarse del significado del material, no plagiar y no plagiar. 2. Lea el texto a continuación y escriba un artículo de no menos de 800 palabras según sea necesario. Recientemente, una noticia en el sitio web "Jin Yong Tea House" atrajo la atención de la gente. Una estudiante de posgrado de la Universidad de Pekín con el seudónimo "Bu" declaró en un evento premiado por obras de artes marciales que "la vida de Jin Yong está a punto de cambiar" y escribió una nueva era de novelas de artes marciales. Aunque la premiada escritora explicó más tarde que "revolución" no es derrocamiento ni traición, sino esperanza de trascendencia, esta frase aún causó revuelo. Algunas personas critican a Bu Yanfei por "sacudir un árbol como una mosca, ridiculizar y sobreestimar sus habilidades". Otros piensan que su coraje es encomiable y su arrogancia es linda. 3. Lea los siguientes materiales y escriba un artículo de no menos de 800 palabras según sea necesario. Cuando las hormigas se arrastran, dondequiera que se arrastre la primera hormiga, las siguientes la seguirán. Si se elimina la primera hormiga, la segunda hormiga llevará la colonia y continuará arrastrándose. Esta nueva hormiga líder tomó un camino diferente al anterior. Si eliminas este, las hormigas que están detrás llevarán a sus compañeros a representar la misma historia. Por tanto, el comportamiento de las hormigas es caótico. 4. Lea el texto a continuación y escriba lo necesario. El pequeño caracol preguntó a su madre: "¿Por qué tenemos que cargar con este caparazón duro y pesado cuando nacemos?". La madre dijo: "Como nuestros cuerpos no tienen huesos que nos sostengan, sólo podemos gatear, pero no rápido. Entonces ¡Quiero la protección de este caparazón!" "Caracol: "La hermana Oruga no tiene huesos y no puede gatear rápido. ¿Por qué no tiene que cargar este caparazón duro y pesado?" Mamá: "Porque la hermana Oruga puede convertirse en una mariposa". , y el cielo la protegerá." "Caracol." El Hermano Lombriz no tiene huesos y no puede gatear rápidamente, ni puede convertirse en mariposa. ¿Por qué no lleva este caparazón duro y pesado? "Mamá: "Porque Hermano Lombriz puede excavar en la tierra, la tierra lo protegerá". El pequeño caracol comenzó a llorar. "Somos tan pobres que ni el cielo ni la tierra pueden protegernos". La Madre Caracol lo consoló: "¡Por eso tenemos conchas!" Nosotros No confiamos en el cielo ni en la tierra, confiamos en nosotros mismos. " 5. Lea el siguiente texto y escriba lo necesario. El cangrejo se perdió en el bosque. Cuando me encontré con una rana, le pregunté: "Hermano Rana, ¿cómo puedo llegar al río?" La rana señaló hacia adelante y dijo: "Sigue adelante y llegarás al río en un rato". El cangrejo caminó durante mucho tiempo, pero aún no llegó al río. Más tarde, el cangrejo se encontró con la rana y me acusó: "Me hiciste sufrir. Después de caminar mucho tiempo, todavía no había rastro del agua del río. La rana dijo: "¡No te mentí!". "Te dije que siguieras caminando hacia adelante, pero te arrastraste hacia un lado. Por supuesto, no puedes llegar al río". 6. Lee los siguientes materiales y luego escribe según sea necesario. Gogol tenía la costumbre de buscar la opinión de los demás antes de publicar sus obras. Una vez escribió un guión e invitó a Zhukov, el poeta más famoso de la época. Tan pronto como terminó su almuerzo, comenzó a leer en voz alta su nuevo libro. El viejo Zhukov tiene la costumbre de echarse una siesta. Mientras escuchaba, empezó a quedarse dormido. Al cabo de un rato, el poeta abrió los ojos y Gogol le dijo: "Mira, quiero escuchar tu opinión. Tu somnolencia es la mejor crítica". Y con eso, arrojó el guión al fuego. Requisitos: Redactar un artículo de revisión sobre este material, con título de elaboración propia, no mayor a 800 palabras. 7. Lea los siguientes materiales y luego escriba según sea necesario. Había un hombre de Lu que era bueno tejiendo y su esposa era buena tejiendo seda blanca. Querían vivir en Vietnam, así que alguien les dijo: "Serán muy pobres". Lu le preguntó de qué estaba hablando y el hombre dijo: "Usen pies, los vietnamitas caminan descalzos, la seda blanca se usa como prenda". Sombrero y los vietnamitas usan cabello. La experiencia de su esposo y su esposa es inútil en Yue, ¿cómo no puede ser pobre? 8. Lea los siguientes materiales y escriba lo necesario: Tres jóvenes reporteros navales realizaron una entrevista especial en Beijing. El tema es: Pueblo chino, ¿todavía recuerdas "Wu Jia"? Después de esperar un rato, un hombre del noreste de Jiamusi, de unos treinta años, preguntó con calma: "¿Qué es Wu Jia?". Después de explicárselo, dijo: "El calendario gregoriano es popular ahora, e incluso los agricultores de mi aldea no lo hacen". No leyó el calendario imperial. "¿Quién puede descubrir qué es Wu Jia?" La señorita Lin, que llegó a Beijing desde Shanghai, dijo: "Sé sobre la guerra chino-japonesa. Creo que fue el comandante naval Lin Zexu quien lo hizo". No hizo bien su trabajo y los japoneses lo hundieron." "Hay muchos barcos, pero él todavía prohíbe activamente fumar". Un hombre de mediana edad que vendía varias medallas conmemorativas en la ventana norte del Palacio de Verano dijo: "Eso fue durante muchos años. "Se trata de ganar más dinero y perder menos dinero. La gente casi se sorprende con esta pregunta". 9. Mire los siguientes materiales y escriba lo necesario: Había una vez un país con un manantial llamado "Primavera Loca". Nadie en China se vuelve loco después de comer el agua del Manantial Loco. 下篇: ¿Qué tal si nos mudamos a una nueva casa el 20 de abril de 2022?