El método de arrodillarse nutre los riñones y el hígado y fortalece las articulaciones de la rodilla

¿Por qué a la gente le duelen las rodillas? ¿Por qué se desgastan las rodillas? ¿De dónde provienen el derrame y el edema? ¿Cómo es que estas cosas aparecen sin motivo?

? La rodilla es una articulación. Si nos agachamos y nos doblamos todo el tiempo, nuestras rodillas se desgastarán como rodamientos. Pero los ancianos no tienen tanta sangre, por lo que reciben menos sangre en las rodillas y sus rodillas siempre están desgastadas. Por eso los lubricantes sanguíneos son especialmente necesarios. Sería bueno si hubiera suficiente lubricante. Si hay menos aceite lubricante, se producirá esmerilado en seco y se producirán problemas de desgaste. En este momento, el frío volverá a aparecer. Si practicas agacharte, escalar o caminar largas distancias cuando te falta sangre, tus rodillas solo se desgastarán más. Esta es la razón por la que muchas personas de mediana edad y mayores sufren un dolor cada vez mayor en las rodillas después de hacer ejercicio.

? Mucha gente dice que si el ejercicio es bueno o no depende de la situación del ejercicio. Si hace ejercicio cuando sus rodillas están desgastadas, sólo empeorará el problema, y ​​cuanto más practique, peor será. Aunque el punto Xianyangguan puede aliviar muy bien el dolor, lo más fundamental es cómo hacerlo sin dolor. Por eso, la solución fundamental es evitar que se desgaste desde el principio y dejar que sangre fresca lo nutra desde el principio. Y la mejor manera de hacer que la sangre fluya es arrodillarse y caminar de rodillas.

? Cuando te arrodillas, descubrirás que el Qi y la sangre pueden fluir fácilmente hasta tus rodillas. Cuando te arrodillas y caminas, encontrarás que tu cintura se tuerce y tus riñones se reponen. Después de caminar de rodillas durante dos o tres semanas, de repente descubrirá que la pérdida de cabello original ha desaparecido.

? Por otro lado, la medicina china llama a las rodillas Jinfu, y las rodillas son Jinfu. Y el hígado es el músculo principal, por lo que el método de arrodillarse es otra forma de reponer el hígado, lo que equivale a beber varias tazas de líquido oral Qiju Dihuang todos los días sin gastar un centavo. Este método depende menos de la aptitud física y tiene muy buenos resultados. ¿por qué no?