Recetas de salud para los veinticuatro términos solares
Recetas de salud para los veinticuatro términos solares
Resfriado leve: nutrir los riñones y mantener el frío Pastel de nueces: 50 gramos de nueces trituradas, 250 gramos de paño, cantidad adecuada. de azúcar, mezcle, agregue agua, revuelva uniformemente y hornee los panqueques.
Gran Resfriado: Huanghua Albizia Julibrissin Decocción para fortalecer el hígado y la vesícula biliar: 25 gramos de azucena y 10 gramos de flores de Albizia Julibrissin, decocción en agua durante media hora, y beber con miel una hora antes de acudir a la cama.
El comienzo de la primavera: Anímate, da unos golpecitos en el meridiano de la vesícula biliar y remoja más tus pies. Si se trata de una enfermedad coronaria, utilice 30 gramos de Chuanxiong, 15 gramos de Cyperus rotundus, 50 gramos de Salvia miltiorrhiza y 10 gramos de sándalo. Después de la decocción, agregue 5 gramos de borneol y déjelo en remojo durante 20 a 30 minutos antes de remojar los pies dos veces por la mañana y por la noche, lo cual es muy útil para las enfermedades coronarias. El método para remojar los pies para la falta de armonía entre el corazón y los riñones es: 50 piezas de Huocai Shi, 30 g de cada una de Ziziphus jujuba kernel y Baiziren, 20 g de Angelica sinensis, 15 g de vid nocturna y remojar los pies antes de hervirlos.
Receta para el remojo de pies para la hipertensión arterial: Picar 20 gramos de Uncaria y añadir una pequeña cantidad de borneol, envolverlo con un paño, atarlo bien, ponerlo en un recipiente y remojarlo en agua hirviendo durante 20 minutos, al levantarte por la mañana y antes de acostarte por la noche.
Receta de remojo de pies para hepatitis B: (Esta receta también es apta para el público en general) 65,438±00 gramos cada uno de Bupleurum, Genciana, Yuanhu, Bergamota, Salvia, Salvia y Pearlweed, decoctar en agua y remojar los pies.
Cuando llueve: ejercitar el meridiano pulmonar: baya de goji, astrágalo, crisantemo, remojar en agua y beber.
Jingzhe: Limpieza intestinal: 10 g de Baiziren, 25 g de sésamo blanco, cantidad adecuada de harina, arroz, cantidad adecuada de papilla, añadir miel al comer.
Equinoccio de Primavera: Sobre para prevenir la somnolencia primaveral: 10 g de Chuanxiong, 10 g de Angelica dahurica, 20 g de Atractylodes, 50 g de clavo, triturar hasta convertirlo en polvo, poner 5 g en un sobre, cambiarlo cada medio mes.
Qingming: Suaviza y nutre el hígado: 60 gramos de azucena, 200 gramos o 250 gramos de arroz, cocinar gachas.
Lluvia de Cereales: Nutre el estómago y fortalece el bazo: 1000g de arroz, 400g de mijo, 100g de arroz morado, 100g de maíz, 100g de semilla de coix, 100g de lentejas, 100g de frijoles rojos, 65438 soja.
Para cocinar gachas se utilizan 100 gramos de semillas de loto y 100 gramos de semillas de gorgona.
Changxia: Fortalece el bazo y protege el corazón: 30g de crisantemo, 15g de Ophiopogon japonicus. Hervir con agua, desechar el residuo y conservar el jugo, agregar miel al beber.
Xiaoman: Quita la humedad: Sopa china de ñame y melón de invierno
Manzhong: Wang Xin: Sopa Siwu: Angelica sinensis (10g), Chuanxiong (8g), raíz de peonía blanca (12g) , Rehmannia glutinosa (12g).
Solsticio de verano: Nutre el yin y nutre los riñones: Té saludable del solsticio de verano: 5 gramos de Schisandra chinensis, 5 gramos de ginseng americano, 5 gramos de carne de longan, 20 gramos de azúcar de roca Después de guisar, agregar. más agua y bébela como té.
Calor suave: ligero: 50 gramos de azufaifa, 15 gramos de carne de longan, 50 gramos de frijoles negros, hacer sopa y beber.
Aliviar el calor del verano: disipar el frío: Sopa de la mañana: cortar el jengibre en trozos finos, hervir en agua, beber con miel.
Pastilla de la noche: Pastilla Jingui Shenqi, tomar una pastilla cada noche una hora antes de acostarse.
Inicio de Otoño: Quitar calor y humedad: Houttuynia cordata, pera blanca, azúcar de roca, guiso.
Verano: desintoxicar y eliminar humedades: papilla dorada: cantidades adecuadas de mijo, maíz, calabaza y azufaifa, y cocinar la misma papilla.
Rocío Blanco: Nutre los Riñones: Nutre los Riñones y Vitalidad Té: 5 gramos de Polygonum multiflorum. , 5 gramos de rehmannia cruda, 3 gramos de astrágalo, 3 gramos de crisantemo, 3 azufaifas y una cantidad adecuada de azúcar de roca.
Equinoccio de Otoño: Humedecer los pulmones: Hervir una cantidad adecuada de astrágalo en agua, desechar el residuo y conservar el jugo, agregar una cantidad adecuada de semillas de coix, lentejas, frijoles mungos, semillas de loto y azufaifas para cocine cuando esté cocido, agregue una cantidad adecuada de baya de goji.
Rocío frío: humedecer la garganta y aclarar la garganta: Té para aclarar la garganta de Platycodon: 5 gramos de platycodon, 5 gramos de azucena, 3 gramos de crisantemo, 3 gramos de regaliz, 1 trozo de Pectinia pectinata, apropiado cantidad de azúcar de roca, y beber repetidamente con agua hirviendo.
Primera helada: Tónica: Poria 10g, 3 azufaifas, 3g de angélica, 10g de baya de goji, decocción en agua. Comienzo del invierno: Limpieza: Método de cocción de las gachas: 25 gramos de Polygonum multiflorum. Prepárelo con agua hirviendo, retire los residuos y deje el jugo, agregue 5 dátiles rojos y una cantidad adecuada de arroz japónica, cocínelo en papilla y agregue una cantidad adecuada de azúcar moreno cuando esté cocido.
Xiaoxue: Evergreen: Gachas de Manzana y Zanahoria: 150g de manzana, 150g de repollo, 100g de zanahoria, exprimir el jugo, cocinar primero una cantidad adecuada de papilla, cocinar hasta que esté cocido, agregar jugo, agregar miel y comer.
Daixue: Tónico: Si hace calor y humedad hay que aclarar primero. Decocción de Bazhen: 65,438±05g cada uno de angélica, chuanxiong, raíz de rehmannia, raíz de peonía blanca, ginseng, poria, atractylodes y regaliz, durante 15 días.
Solsticio de Invierno: Yang Nutritivo: Preparar 10g de Fu Shen, freír durante una hora, 10g de jengibre seco, 10g de Zhigancao, tomarlo con agua.