¡Una lista completa de alimentos saludables para los veinticuatro términos solares! ¡Recomendado para coleccionar!
1. El comienzo de la primavera, el comienzo de la primavera
2. y la lluvia aumenta gradualmente;
3. Ding, el movimiento repentino del trueno primaveral despierta a los animales que hibernan en el suelo;
4. el equinoccio del día y la noche;
5. Festival Qingming, el clima es soleado y la vegetación es exuberante.
6. Lluvia de cereales, con lluvias suficientes y oportunas, los cultivos de cereales pueden; prosperar;
7. Verano largo, comienzo del verano;
8. Las semillas de los cultivos de verano como el trigo están llenas. Las semillas de espiga, el trigo y otros cultivos de aristas están maduros;
10. Se acerca el solsticio de verano
11. Ahora es Xiaoxia y el clima está mejorando lentamente. más caluroso;
12. Gran Calor, la época más calurosa del año;
13. Inicio del Otoño, Inicio del Verano. el verano caluroso llega a su fin;
15 el rocío blanco, el tiempo es frío y el rocío se condensa en blanco
16.
17. Rocío frío, el rocío es frío y se congelará;
18. Primera helada, el clima se vuelve más frío y hay heladas.
19. el comienzo del invierno;
20. Nieve ligera, comienza a nevar;
21. Las fuertes nevadas aumentarán y puede haber nieve en el suelo;
22. Invierno En el solsticio, se acerca el frío invierno;
23. Xiaohan, el clima comienza a volverse más frío.
24. Big Cold, la época más fría del año.
El "Huangdi Neijing" dice que los espíritus malignos dañan a las personas en primavera y a menudo les enferman la cabeza; en verano, los espíritus malignos dañan a las personas y las enferman; En otoño, los espíritus malignos lastiman a las personas y, a menudo, se enferman de hombros y espalda; en invierno, los espíritus malignos lastiman a las personas y se producen muchas enfermedades en las extremidades;
Nutre el yang en primavera, nutre el hígado y repone el qi
Nutre el yin en verano, nutre el corazón y protege el cuerpo.
Nutre el yin, humedece los pulmones y protege el estómago en otoño
Fortalece el yang en invierno, nutre los riñones y protege del frío