¿Qué significa "estancamiento de qi y estasis sanguínea"? ¿A qué deberías prestar atención en momentos normales?

El "estancamiento de Qi y estasis sanguínea" en la medicina tradicional china se refiere a algunos síntomas comunes como opresión en el pecho, dolor o malestar respiratorio causado por una mala regulación de la respiración en todo el cuerpo, que pertenece a la categoría de enfermedades emocionales en la medicina tradicional china.

En cuanto al tratamiento, además de la medicación, es necesario aliviar la presión psicológica y pensar más en cosas felices. Puedes hacer Tai Chi Chuan las 24 horas de la mañana, correr por el patio de recreo mientras escuchas la radio después de salir del trabajo por la noche y tomar un baño caliente después de regresar a casa. Tu estado de ánimo debería mejorar. Si es posible, ¡haz un viaje con tu familia también!