¿Cuáles son las características climáticas de Inicio del Invierno 2021? ¿Cuáles son las características del Inicio del Invierno?
2. El invierno es una buena época para reponer el organismo. Recargar el día de invierno es adaptarse a los cambios estacionales del clima, ajustar la resistencia del cuerpo y fortalecerlo para soportar el frío invierno. En invierno, la gente debería comer menos alimentos crudos y fríos, especialmente para no usar demasiado maquillaje. La gente común puede comer algunos alimentos ricos en calorías, especialmente en el norte, donde pueden comer algo de carne de res y cordero, pero al mismo tiempo también deben comer más frutas y verduras frescas y alimentos ricos en vitaminas que sean fáciles de digerir.
3. Desde la antigüedad, los trabajadores de nuestro país han concedido gran importancia al inicio del período solar del invierno, y también hay muchas actividades de celebración en varios lugares. En Harbin, Heilongjiang, Shangqiu en Henan, Wuhan, Hubei y muchos otros lugares, existe la costumbre de utilizar la natación invernal para darle la bienvenida al invierno. La natación en invierno es una muy buena forma de ejercicio. La natación en invierno ayuda a mejorar la circulación sanguínea en todo el cuerpo, mejora la resistencia al frío y la inmunidad del cuerpo y fortalece el cuerpo.