¿Cuándo es Changxia en 2022 y cómo mantenerse en forma?
La hora específica de Changxia en 2022 son las 20:25:46 del 5 de mayo de 2022, el quinto día del cuarto mes lunar.
Changxia es uno de los veinticuatro términos solares, y también es el comienzo del mes Si, un calendario seco. "Dou se refiere al sureste y el poder se refiere a Changxia. Todas las cosas han crecido desde entonces, por eso se llama Changxia". "Xia" en Changxia significa "grande" y "Changxia" significa que las plantas plantadas en primavera han crecido. erguido en este momento.
Cómo mantener la salud en el largo verano de 2022
Aislamiento
Muchas personas piensan que cuando llegue el largo verano, podrán empezar a reducir su ropa. . La mayoría de las personas, especialmente los pacientes con articulaciones, deben evitar pasar demasiado frío en verano y no utilizar el aire acondicionado ni los ventiladores con moderación.
Presta atención a tu alimentación
En la dieta del término solar de Changxia debes prestar atención a fortalecer el bazo y proteger el corazón. Se debe comer principalmente alimentos ligeros, fáciles de digerir y ricos en vitaminas, y comer menos pescados grandes, carnes y alimentos grasosos y picantes.
Presta atención al sueño
Después de un largo verano, puedes ajustar tu reloj biológico adecuadamente, desarrollar el hábito de acostarte tarde y levantarte temprano, seguir los cambios en la naturaleza cuando El yang es fuerte y el yin es débil, y aumenta tu hora de almuerzo. Evite el esfuerzo excesivo de energía.
Un estudio preliminar sobre las costumbres del término solar de Changxia
Romper huevos en el Changxia.
"Los huevos de Changxia son tirados por todas las calles". Romper huevos suele ser un juego de niños y las reglas son bastante sencillas. Para decirlo sin rodeos, se trata de "ver qué cáscara de huevo es más dura".
Changxia Chengren
En este día de Changxia, la gente colgará una gran balanza de madera en la entrada de la aldea o plataforma, y colgará un taburete en el gancho de la balanza. Todos se turnan para sentarse en un taburete para pesar a las personas y rezar a Dios para que les traiga buena suerte.
El largo verano tiene un sabor fresco.
En términos del término solar del Largo Verano, existe la costumbre de "probar cosas nuevas en el Largo Verano" en Jiangsu y Zhejiang. "Tres nuevos" se refiere a cerezas, ciruelas y trigo recién cocidos. Además, durante el largo verano hay que comer pepino de mar, gluten, brotes de bambú blanco, bolsa de pastor, huevos de pato salados y habas verdes.