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El milenio de 2018
El milenio de 2018 es el 8 de septiembre.
La llegada del término solar del Milenio presagia el inicio de la estación fría, porque es el término solar con mayor diferencia de temperatura entre el día y la noche. El anciano preparará con antelación su ropa y pantalones de otoño y los sacará a secar cuando salga el sol. Pueden agregar ropa a tiempo cuando la temperatura baja rápidamente.
Características de los Términos Solares del Milenio
La temperatura bajó rápidamente y comenzó a lloviznar.
Después del período solar del Milenio, el rocío comienza a aparecer sobre las plantas, el viento de verano es reemplazado gradualmente por el viento de invierno, el aire frío ataca y el aire cálido retrocede gradualmente. El aire frío se mueve hacia el sur en lotes, lo que a menudo provoca un cierto rango de enfriamiento. Por tanto, el período solar del Milenio se caracteriza por un rápido descenso de la temperatura y la aparición de lloviznas.
A la gente le gusta usar el proverbio "La noche de otoño está blanca por el rocío, pero la noche es fresca" para describir el rápido descenso de la temperatura.
¿Qué significa el término solar rocío blanco?
Los Términos Solares del Milenio son festivales que reflejan los cambios de temperatura en la naturaleza.
El clima se volverá gradualmente más frío después de los Términos Solares del Milenio, y el rocío es un fenómeno natural único después de los Términos Solares del Milenio. El clima en este momento es tal como dice el "Libro de los Ritos": "La brisa fresca llega, el rocío cae y las cigarras chirrían".
Según la explicación del "rocío blanco" según los veinticuatro términos solares: "el agua y el suelo condensan el rocío, el otoño pertenece al oro, al blanco dorado, al rocío blanco, y el aire comienza a enfriarse".
Costumbres tradicionales de los términos solares milenarios
1. Comer longan
Hay un dicho tradicional en Fuzhou que dice que "hay que comer longan durante Bailu" porque longan tiene el efecto de nutrir el qi y fortalecer el bazo. Tiene muchas funciones, como nutrir la sangre, calmar los nervios, hidratar y embellecer, etc. Además, el longan antes del rocío blanco es de gran tamaño y tiene granos pequeños y dulces. sabor, por lo que es mejor comer el longan en el rocío blanco.
2. Beba té White Dew.
A los antiguos de Nanjing les gusta mucho el "té de garceta". En este momento, el árbol del té ha experimentado el calor abrasador del verano, y el período anterior y posterior al rocío blanco es un período excelente para su crecimiento.
3. Bebe vino de arroz Bailu
La antigua Nanjing, en el sur de Jiangsu y Zhejiang, también tiene la costumbre de elaborar vino de arroz Bailu. El vino de arroz Bailu se elabora con arroz glutinoso, sorgo y otros cereales. Es ligeramente dulce, por eso se le llama "vino de arroz Bailu".
4. Sacrificar a Wang Yu
El milenio es también el día en que la gente del lago Taihu ofrece sacrificios a Wang Yu. Wang Yu es el legendario héroe de control de inundaciones, Dayu. Los pescadores del lago Taihu lo llaman el "Bodhisattva del canal". Cada año, el octavo día del primer mes lunar, el Festival Qingming, y el séptimo día de julio, la Temporada del Ciervo Blanco, habrá una ceremonia para ofrecer incienso a Wang Yu. Entre ellos, el Festival Qingming y la Primavera del Ciervo Blanco. y el Festival de Otoño son los más grandes y duran una semana.
Guía de Dieta Millennium Solar Terms
Gachas de Adenophora y Wolfberry
Ingredientes: Adenophora 15-20 g, wolfberry 15-20 g, rosa 3-5 g, 100 g de japonica arroz, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Preparación: Primero decozca la adenophora y retire los posos, luego ponga en una cazuela el brebaje, la baya de goji y el arroz japónica, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento para formar una papilla. Cuando la papilla esté casi lista, agregue las flores de rosas y el azúcar de roca, revuelva uniformemente y cocine por un rato. Tómalo tibio cada mañana y noche.
Eficacia: nutrir el yin e hidratar, nutrir la sangre y mejorar la vista. Es beneficioso para la tos seca con menos flemas, sangre en las flemas, sequedad de garganta, ronquera, acidez de estómago, hambre pero no comer, arcadas e hipo, mareos, ojos secos, visión borrosa, fiebre baja en palmas y plantas, etc.
Gachas de arroz glutinoso
Ingredientes: 30 g de gelatina de piel de burro, 50 g-60 g de arroz glutinoso, cantidad adecuada de azúcar moreno.
Elaboración: Primero cocinar gachas con arroz glutinoso. Cuando la papilla esté a punto de cocinarse, agregue la gelatina de piel de burro triturada, revuelva uniformemente mientras se cocina, luego agregue el azúcar moreno y cocine dos o tres veces. Tómelo con calor todas las mañanas y noches, y el tratamiento dura tres días. Si lo toma de forma intermitente o continua, sentirá opresión y malestar en el pecho.
Eficacia: Nutre la sangre y detiene el sangrado. Puede usarse para tratar mareos, tez oscura, palpitaciones, insomnio y olvidos, menstruación tardía, menstruación escasa, amenorrea, sangrado menstrual persistente, movimientos fetales inquietos, sangrado fetal. y tos crónica, hemoptisis, hemoptisis y hematoquezia, hemoptisis tuberculosa, bronquiectasias, etc.
Gachas de ginseng y lirio
Ingredientes: 3 gramos de ginseng, 0-25 gramos de 65438+lirio, 50 gramos de arroz japónica y la cantidad adecuada de azúcar de roca.
Preparación: Primero muele el ginseng hasta convertirlo en polvo; pela y retira el lirio, lávalo y pícalo; * * * Pon el arroz japónica en una cazuela, añade una cantidad adecuada de agua y cuece la papilla. un fuego lento. Cuando la papilla esté casi lista, agregue el azúcar de roca, revuelva uniformemente y cocine por un rato. Tómalo tibio cada mañana y noche.
Eficacia: Repone el qi y nutre el yin, humedece los pulmones y calma los nervios. La deficiencia de Qi y Yin provoca palpitaciones, dificultad para respirar, sed, fatiga, pérdida de peso después de una larga enfermedad, insomnio, olvidos, irritabilidad, pérdida de apetito, tos baja, tos seca con poca flema, neurastenia, histeria, bronquitis crónica, enfisema, Tuberculosis, bronquiectasias, tos ferina, etc.
Nota: No deben tomarlo personas con calor excesivo como tos, fiebre, lengua roja y saburra amarilla, orina amarilla, etc. provocado por viento-frío exógeno.
Pollo al Pomelo
Ingredientes: 1 pomelo, 1 gallo, sal.
Elaboración: Quitar las plumas al gallo, lavar las vísceras, pelar el pomelo y dejar la carne. Ponga la toronja en los callos de pollo, luego póngalos en una vaporera, cocínelos al vapor hasta que estén cocidos y agregue sal al gusto cuando salga de la olla.
Eficacia: Nutre los pulmones y repone el qi, resuelve la flema y alivia la tos.
Sopa de Cordyceps de gusano pulmonar de cerdo
Ingredientes: 250 g de pulmón de cerdo, 15 g de Cordyceps sinensis, cantidad adecuada de sal refinada y cantidad adecuada de glutamato monosódico.
Preparación: Primero quitar las manchas de sangre de los pulmones del cerdo, limpiarlos y cortarlos en trozos pequeños. Poner los pulmones de cerdo y el cordyceps en una cazuela, añadir una cantidad adecuada de agua y cocinar la sopa a fuego lento. Cuando los pulmones de cerdo estén cocidos, agregue un poco de sal y glutamato monosódico al gusto, beba la sopa y coma los pulmones. Coma con moderación durante las comidas.
Eficacia: Repone los pulmones y riñones, aliviando la tos y el asma. Es adecuado para la tos crónica, tos seca, dolor de pecho, hemoptisis, dificultad para respirar y dificultad para respirar causada por deficiencia tanto de los pulmones como de los riñones, especialmente voz baja durante la actividad, dolor y debilidad de la cintura y las rodillas, tos con orina, así como bronquitis crónica, asma bronquial y cáncer de pulmón acompañado de tos y hemoptisis.
Sopa de azufaifa y ciruela negra
Ingredientes: 20 gramos de azufaifa, 20 gramos de ciruela negra y la cantidad adecuada de azúcar de roca.
Preparación: Lavar las azufaifas y las ciruelas de ébano, añadir a la cazuela la cantidad adecuada de agua, sofreír a fuego lento hasta que quede un jugo espeso, después añadir azúcar de roca para que se disuelva.
Eficacia: Nutre el yin y repone el qi, reduciendo la sudoración. Es adecuado para síntomas como malestar, sed, dificultad para respirar, fatiga mental y sudores nocturnos causados por la deficiencia de yin y de líquidos corporales.
Sopa de carpa cruzada, piloncillo y dulce de albaricoque
Ingredientes: 1 carpa cruciana, 12g de almendras dulces, cantidad adecuada de azúcar moreno.
Preparación: En primer lugar, se retiran las escamas y branquias del carpín, se retiran las vísceras, se lava, se corta en varios trozos y se cuece el carpín con almendras y azúcar moreno. Una vez cocinado el pescado, puedes beber la sopa y comer el pescado. Coma pescado y beba sopa con moderación.
Eficacia: Repone el qi y fortalece el bazo, nutre el yin y regula los pulmones. La bronquitis crónica se caracteriza por una deficiencia tanto de Qi como de Yin, que se manifiesta por pérdida de peso, fatiga, tos excesiva con esputo, dificultad para respirar, tos intensa o una pequeña cantidad de vetas de sangre en el esputo.
¿Qué significa no dar la cara durante mil años?
Bai Lu es un término solar, lo que significa que el clima se está volviendo más frío. Aunque la temperatura todavía puede alcanzar más de 30 grados centígrados durante el día, todavía hará más fresco por la noche, con una gran diferencia de temperatura entre el día y la noche. Si llueve, el descenso de temperatura será más significativo. Por lo tanto, debes prestar atención a agregar más ropa y edredones por la mañana y por la noche, no exponer el pecho y la espalda, y no dormir en el frío. El llamado "no te reveles en el rocío blanco, recuérdalo mañana y noche" ilustra exactamente esta verdad.
La preservación de la salud y la prevención de enfermedades deben llevarse a cabo durante el milenio
Desde el milenio hasta mediados de otoño, la temperatura comienza a bajar y la gente siente claramente que el verano caluroso ha terminado y. Ha llegado el fresco otoño. La vegetación comenzó a condensarse en gotas de rocío de color blanco cristalino, como el nombre "Milenio".
En esta época son propensas a aparecer algunas enfermedades respiratorias, como rinitis, asma y enfermedades gastrointestinales. Por tanto, la atención sanitaria de las personas también debería cambiar.
¿Cuáles son las tres etapas del milenio?
Se acerca Hongyan: El pájaro vuela de norte a sur. El grande se llama "Hong" y el pequeño se llama "Yan".
Las aves misteriosas han vuelto: las golondrinas y otras aves migratorias vuelan hacia el sur para escapar del frío.
Una bandada de pájaros engendra vergüenza: cien pájaros salen a almacenar frutos secos y cereales para el invierno.
Preservación de la energía solar del Ciervo Blanco
Cuidado con los resfriados
Milenio es un término solar típico del otoño. El viejo refrán dice: "Los términos solares de mil años no aparecen, te lo recuerdan por la mañana y por la noche". Su objetivo es recordar a la gente que, aunque hace relativamente poco tiempo durante el día, ya hace mucho frío durante el día. mañana y tarde, y es fácil resfriarse cuando se usa un cofre rojo.
Intensificar el ejercicio
En el nuevo milenio, la incidencia del asma bronquial es muy alta, por lo que se deben tomar medidas preventivas. El objetivo de este período solar es fortalecer el ejercicio físico, tener cuidado de no resfriarse por la mañana y por la noche y prevenir activamente las enfermedades alérgicas.
Regulación Alimentaria
Durante el milenio se deben prevenir las enfermedades nasales, el asma y las enfermedades bronquiales. Especialmente los pacientes con las enfermedades antes mencionadas causadas por alergias corporales deben tener más cuidado al realizar ajustes en la dieta. Debe comer menos o nada de pescado, camarones, encurtidos guisados crudos y fríos y alimentos picantes, ácidos, salados y dulces.
Prevenir la sequedad otoñal
Durante el período solar del Milenio, debemos prevenir la sequedad y la sequedad otoñal, que puede consumir fácilmente fluidos corporales y causar sequedad de boca, labios secos, nariz seca, garganta seca. , heces secas, Síntomas como piel agrietada.
Existen muchas formas de prevenir la sequedad otoñal. Puede consumir adecuadamente más alimentos ricos en vitaminas o elegir algunas medicinas tradicionales chinas, como el ginseng, la adenophora, etc., que tienen un buen efecto para aliviar la sequedad otoñal.