Problema al correr 200 m.

27,11 segundos no es un buen resultado, pero como estás en el equipo de atletismo, todavía hay mucho margen de mejora después de un año de entrenamiento sistemático.

1. No hay problema con las púas, y debes usar calzado profesional y auténtico. ¿Puede el flash kill darte aproximadamente 1 segundo?

2. El piso de caucho depende de las especificaciones del piso de caucho. Algunos proyectos que toman atajos pueden no ser mucho mejores. Pero por lo que dijiste, ¿qué tipo de pista terrestre es tu lugar de práctica actual? Una pista de goma sería mucho mejor que la terrestre. En primer lugar, la amortiguación es mejor que en tierra y la fricción es mayor que en tierra, lo que es beneficioso para tu rendimiento. Solo en el piso de goma, calculo que puedes llegar aproximadamente 1,3 segundos más rápido que en tierra.

3. El dispositivo de inicio puede mejorar la velocidad de inicio, lo cual es sorprendente en aproximadamente 0,1,2 segundos.

Deberías haber corrido 27,11 segundos en pista terrestre. Picos además de un buen campo y equipo inicial. Ahora puedes correr de inmediato. Creo que puedes correr unos 25 segundos si entrenas duro y científicamente durante un año (presta atención a tu dieta, a los métodos de práctica científica y a tu esfuerzo).

Creo que podrás correr 23,50 segundos el año que viene. Predicciones personales. El mejor tiempo para los estudiantes de secundaria es de unos 21 segundos. Ahora tienes 27 segundos y no es realista aumentarlos en 6 segundos. Se cree que el límite puede llegar a los 23 segundos.

Vamos.