¿Cuándo llegará el rocío frío en 2022?
El término solar de rocío frío en 2022 es 10, 08, 15: 22, 16 segundos en el calendario gregoriano, que es el sábado 13 de septiembre del calendario lunar.
Con la llegada del rocío frío, el clima pasa de fresco a frío, y todo crece y cae con el frío. Esta es la estación de alternancia entre frío y calor.
En la naturaleza, el yin y el yang qi comienzan a cambiar, el yang qi disminuye gradualmente y el yin qi crece gradualmente. Las actividades fisiológicas del cuerpo humano también deben adaptarse a los cambios de la naturaleza para garantizar el equilibrio fisiológico (yin y yang) del cuerpo. En este momento, debes prestar atención a tu salud.
Según la teoría de nutrir el yang en primavera y verano y nutrir el yin en otoño e invierno, las personas deben nutrir el yin para prevenir la sequedad y humedecer los pulmones y el estómago.
Según los registros históricos, Zhanzhi Hanjia es rocío frío, que se condensa cuando se expone al frío, de ahí el nombre de rocío frío. El rocío está frío y se condensa. Debido a la llegada del rocío frío, el clima pasa de cálido a frío, y todo crece con el frío. Es una estación de alternancia de frío y calor.
En la naturaleza, el yin y el yang qi comienzan a cambiar, el yang qi disminuye gradualmente y el yin qi crece gradualmente. Nuestras actividades fisiológicas también deben adaptarse a los cambios de la naturaleza para garantizar el equilibrio fisiológico (yin y yang) del cuerpo.
Hay un viejo dicho que dice que el rocío blanco no se nota, el rocío frío no se nota.
¿Cómo es el clima antes y después del rocío frío?
Los "Veinticuatro Términos Solares" de Yuan Wucheng decían: El noveno día del noveno mes, el rocío se condensará cuando hace frio. El significado de la obra es que la temperatura del rocío frío es más baja que la del rocío blanco, y el rocío de la mañana en el suelo está frío y a punto de condensarse.
Los antiguos gradualmente consideraron el rocío frío como un signo de frialdad. Después del período solar Cold Dew, el calor disminuye, el frío se vuelve gradualmente más frío y el clima se vuelve gradualmente más frío. Como dice el refrán, el rocío blanco no deja ver, el rocío frío no deja ver los pies.
El rocío frío es un término solar que refleja las características del cambio climático. Después del período solar Cold Dew, los días se acortan, las noches se alargan, la luz del sol disminuye, el aire caliente retrocede lentamente, el frío aumenta gradualmente, la diferencia de temperatura entre el día y la noche es grande y se siente un poco frío en el mañana y tarde.
Desde la perspectiva de las características climáticas, durante la temporada de rocío frío, el otoño es cada vez más fuerte en el sur, cada vez más fresco, con menos lluvia y sequedad en vastas áreas en el norte ya han entrado o están a punto de hacerlo; entrar en invierno desde finales de otoño.
Características meteorológicas del rocío frío
Durante el rocío frío, el tiempo y el clima tienen las siguientes características:
La temperatura desciende rápidamente.
El descenso brusco de temperatura es una característica del término solar Rocío Frío. Es común que la temperatura baje entre 8 y 10 °C después del viento y la lluvia otoñales traídos por un fuerte aire frío, pero la mayoría del tiempo ventoso y lluvioso no dura mucho (excepto en el oeste de China). Controlado por el frío y la alta presión, hace calor durante el día, fresco por la noche y el aire otoñal es fresco durante el día.
La distribución media de la temperatura varía mucho.
Del 5 de junio a octubre, las diferencias regionales en la distribución de la temperatura promedio de China son obvias. La temperatura media en la mayor parte de las zonas del sur de China supera los 22°C, y en Hainan es aún más alta, por encima de los 25°C, lo que aún no ha dejado de ser verano. Generalmente, la temperatura en Jianghuai y Jiangnan es de 15 ℃ a 20 ℃, y la temperatura en el sudeste, norte de China y Huanghuai es de 8 a 16 ℃. En este momento, la temperatura promedio en algunas áreas del noroeste y el centro-norte del noreste ha alcanzado menos de 8 ℃, y la temperatura promedio en algunas áreas de la meseta de la provincia de Qinghai es incluso inferior a 0 ℃. Hay un proverbio en Guangdong: "El. El rocío frío se extiende por tres dinastías y hay que encontrar un puente para cruzar el agua ”, lo que significa que el clima se está volviendo más frío, pero no se puede cruzar el río ni andar descalzo como antes. Se puede ver que durante el período de rocío frío, la gente puede sentir claramente los cambios estacionales. Más zonas y más personas empezaron a utilizar la palabra "frío" para expresar sus sentimientos sobre el clima.
Consejos saludables para el rocío frío
1. Pies calientes Como dice el refrán: "El rocío frío no deja ver tus pies porque hace mucho frío después del rocío frío". No hay calor a principios de otoño. Los hongos a quienes les gusta usar sandalias deben tener cuidado y guardar las sandalias que se usan en verano. Después de todo, mantener los pies calientes es importante, así que ten cuidado. Puede remojar los pies en agua caliente antes de acostarse, lo que no solo puede evitar que entre aire frío en el cuerpo, sino también dilatar los vasos sanguíneos de los pies y acelerar el flujo sanguíneo, mejorar la nutrición del tejido cutáneo de los pies y reducir la aparición de dolor en las extremidades inferiores y aliviar la fatiga.
2. Añade ropa en el momento adecuado
No uses ropa fría en el verano después del rocío frío, pero añade ropa en el momento adecuado, especialmente los ancianos, los niños y. Las personas con constitución débil deben prestar atención a mantenerse abrigados del frío y agregar gradualmente más ropa. Por supuesto, no agregues ropa de temporada demasiado rápido. Lo mejor es igualar el grosor, principalmente para mantener el calor. "No usar ropa sencilla" también es un punto importante para preservar la salud del rocío frío. Durante la temporada de rocío frío, también debes hacer arreglos razonables en tu vida diaria.
3. Acuéstate temprano y levántate temprano
Después del rocío frío, descubrirás que la energía yang del cuerpo comienza a acumularse y asentarse. En este momento, las personas deben prestar atención al mantenimiento del Yang Qi, por lo que deben hacer los ajustes apropiados en su vida diaria. En otoño los días se acortan y las noches se alargan.
Los expertos dicen que acostarse temprano puede adaptarse a la convergencia del Yang Qi, y levantarse temprano puede estirar el Qi pulmonar. Por tanto, el cuidado de la salud durante el rocío frío del otoño requiere "acostarse temprano y levantarse temprano". Para evitar la formación de coágulos sanguíneos debemos seguir los términos solares y cuidarnos en diferentes momentos para asegurar la salud.