¿A qué debe prestar atención una persona que nunca ha viajado lejos cuando va sola al Tíbet?
Viajar al Tíbet es diferente a viajar a otros lugares. Hay muchas cosas a las que se debe prestar atención, como el clima natural, las humanidades y costumbres, etc., por lo que debes estar preparado con antelación. entrando en el Tíbet.
1. Cuando acabas de llegar al Tíbet, lo mejor es no apresurarte a ir a otros lugares. Lo mejor es descansar primero y jugar en la ciudad para que tu cuerpo se adapte al entorno de la meseta. En general, se recomienda no ducharse el día de la llegada y acostarse temprano. La meseta es relativamente seca y muchas personas son propensas a sufrir hemorragias nasales después de llegar al Tíbet. Puede pedirle a un médico que le recete un ungüento para lubricar la cavidad nasal y aplicarlo. Además, primero debe beber más agua y comer alimentos ligeros. Puedes poner un recipiente con agua en el dormitorio antes de acostarte. El aire no estará tan seco, lo que ayudará a aliviar los reflejos elevados.
2. Lo más temido al viajar al Tíbet es el mal de altura, por lo que todo el mundo querrá hacer ejercicio antes de ir al Tíbet. De hecho, no existe una conexión necesaria entre el mal de altura y la fuerza física. Sólo está relacionado con la capacidad del cuerpo para adaptarse y adaptarse.
3. No vayas al Tíbet si estás resfriado. Cuando estás resfriado, se producirá inflamación en los pulmones y la tráquea. En este momento, la resistencia del cuerpo es débil y la meseta. tiene menos oxígeno y es relativamente seca, por lo que el resfriado puede empeorar fácilmente. Un resfriado común puede derivar en neumonía, edema pulmonar o bronquitis, consecuencias que nadie está dispuesto a soportar. Si te resfrías, cúralo antes de partir. Un resfriado leve no suele ser un problema.
4. A lo largo del año, de abril a octubre es la mejor temporada en el Tíbet, que es cálida y cómoda pero no calurosa. Pero esta también es la temporada alta para el turismo en el Tíbet. Hay muchos turistas. El consumo en las industrias relacionadas también está aumentando y el gasto en consumo turístico también es alto. De noviembre a abril del año siguiente, aunque hace relativamente frío, el sol brilla mucho y calienta durante el día. Hay muy pocos turistas durante esta época y lo que se ve es el auténtico estilo tibetano. Julio y agosto son la temporada de lluvias en el Tíbet, pero normalmente sólo llueve a veces por la noche, cuando hay más gente.
5. La meseta tibetana es relativamente seca, con menos vapor de agua en la atmósfera, menos nubes y menos reflejo de los rayos ultravioleta, por lo que llegan más rayos ultravioleta al suelo. Cuando viaje al aire libre en el Tíbet, debe prestar atención a la protección solar. Además de usar ropa y pantalones largos, sombrero para el sol, gafas de sol y una mascarilla o mascarilla, también debe aplicarse protector solar con un SPF alto en la piel. También debes beber más agua, ya que la pérdida de agua es grave durante las actividades de meseta.