¿Cómo deshacerse de la humedad durante esta legislatura solar de 2022?
¿Qué día, minutos y segundos es en 2022?
El 24 de agosto es el último día de los Dog Days. El momento concreto de los Dog Days de este año es el siguiente: el primer día, 16 de julio de 2006 al 25 de julio de 2022, ***10. Zhongfu, 20 días del 26 de julio al 14 de agosto de 2022. Terminal, 15 de agosto de 2022 al 24 de agosto de 2022, ***10. En este momento, se puede eliminar la humedad, que en realidad significa humedad fría. En la medicina china, también se llama humedad de flema. La medicina tradicional china cree que el clima húmedo de la naturaleza y el consumo de carne son las principales fuentes de humedad excesiva en el cuerpo humano. La humedad excesiva en el cuerpo también puede dañar fácilmente la energía yang. "Flegma" se refiere a un tipo físico en el que el agua y los líquidos del cuerpo humano no se condensan y forman un estado viscoso. De hecho, las personas con constitución de flema y humedad son propensas a ganar peso porque la flema y humedad del cuerpo es pegajosa y se ha acumulado en el cuerpo, lo que afecta el metabolismo. La humedad es más intensa en verano y es más común. La humedad puede atrapar fácilmente el bazo y acumularse en el cuerpo. En invierno, el bazo y el estómago enfermarán. Por eso, en verano debemos hacer todo lo posible para mantener la humedad y la turbidez fuera del cuerpo, lo que equivale a bloquear la fuente. Por otro lado, la piel humana se relaja en verano, lo que favorece más la descarga de humedad y turbiedad. Elige el momento adecuado para eliminar la humedad y consigue el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.
Una excelente manera de eliminar los pies con burbujas mojados.
Remojar los pies es una buena idea. Hay dos formas de remojar los pies, hojas de moxa o chile. Remoje sus pies con hojas de artemisa: Tome 100 g de hojas de artemisa y una cantidad adecuada de agua, ponga las hojas de artemisa en una olla y cocine durante 5-10 minutos, luego remoje sus pies en agua hirviendo con hojas de artemisa, controle la temperatura del agua a 40 -45 grados y dejar en remojo durante unos 20-30 minutos. Remoje sus pies con granos de pimienta de Sichuan: 100 g de granos de pimienta de Sichuan, agregue la cantidad adecuada de agua, ponga los granos de pimienta de Sichuan en una olla, agregue agua y hierva durante 5 a 10 minutos, luego remoje sus pies con el agua de granos de pimienta de Sichuan hervida. Cuando sus pies estén ligeramente calientes al tacto, sumérjalos en agua con pimienta durante 20 a 30 minutos para que sean propensos a sudar. También puedes agregar granos de pimienta de Sichuan a las hojas de artemisa, en la cantidad justa. Lo mejor es remojarlo antes de acostarse para obtener mejores resultados. Recuerda controlar la temperatura del agua.
Una buena forma de eliminar la humedad es el ejercicio.
La vida es movimiento. El ejercicio genera yang y el yang genera cabello. Las personas con físicos fríos pueden mejorar su físico mediante el ejercicio y mantener el ejercicio aeróbico 2 o 3 veces por semana, durante al menos 45 a 60 minutos cada vez. Pueden correr y saltar la cuerda, etc. La sudoración tiene cierto efecto deshumidificador. Especialmente las personas que han estado en habitaciones con aire acondicionado durante mucho tiempo también pueden optar por caminar rápidamente para estimular los puntos meridianos de los pies, dragar los meridianos, regular el qi y la sangre y disipar el frío. También está bien salir a caminar después de comer.
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