¿Cuáles son los principios de salud de la historia de comer peras en 2021?
La historia de comer peras en 2021
Se dice que Qu Ji, un conocido comerciante en el mar de Shanxi, era el hijo mayor del condado de Shangdang. En los primeros años de Hongwu en la dinastía Ming, tomó a sus dos hijos Xin y Yi e intercambió las peras del partido por telas toscas y dátiles rojos en el condado de Qixian para obtener ganancias. Con el tiempo, acumuló ahorros y se estableció en el condado de Qixian. Durante el período Yongzheng, el Canal Decimocuarto llegó a la entrada oeste, que fue el día de un ataque sorpresa. Su padre le sacó peras para que las comiera. Dijo que sus antepasados vendieron peras, iniciaron un negocio y se establecieron en el condado de Qixian después de pasar por muchas dificultades. Hoy fuiste sorprendido hacia la salida oeste. Comer peras es para recordarte que no debes olvidar a tus antepasados, trabajar duro para iniciar un negocio y honrar a tus antepasados. Qu Baichuan fue a Occidente para hacer negocios y se hizo rico, y llamó al negocio que abrió Changyuan Hou. Más tarde, los occidentales hicieron lo mismo y comieron peras, principalmente con la intención de salir de casa y montar un negocio. Posteriormente, también comen peras el Día del Susto, y también intentan rendir homenaje a sus antepasados. La pera sorprendida es una costumbre popular del norte. Los agricultores quieren comer peras en el Día del Despertar de los Insectos, lo que significa decir adiós a las plagas. La primavera regresa a la tierra y el clima es relativamente seco, lo que fácilmente puede provocar sed en la gente. Las peras crudas son de naturaleza fría y de sabor dulce. Tienen el efecto de humedecer los pulmones, aliviar la tos, nutrir el yin y aliviar el calor, por lo que las peras son especialmente adecuadas para comer durante esta temporada.
El principio de la salud a través del susto.
Acuéstate temprano y levántate temprano para ir al sueño primaveral.
Conviene acostarse temprano y levantarse temprano para librarse del sopor primaveral. La somnolencia primaveral es un fenómeno fisiológico normal en el que las funciones fisiológicas humanas cambian con las estaciones. Sting debería seguir las leyes de la naturaleza. Acuéstese temprano y levántese temprano. Remoje los pies en agua caliente antes de acostarse y masajee el punto Yongquan en las plantas de los pies para favorecer el sueño. Por la mañana, puedes pararte en el balcón o frente a la ventana, estirar completamente el cuerpo, abrir un poco los ojos, mirar fijamente el techo, luego cerrar un poco los ojos, frotarte los ojos con las manos durante un rato, repetir 21 veces, puedes mantener tus ojos y prevenir los ojos secos en primavera. Tomar el sol al aire libre durante el día puede nutrir la energía yang del cuerpo y prevenir la somnolencia primaveral. Adjunto: "Huangdi Neijing" dice: En el tercer mes de primavera, esto se llama Fa Chen. El cielo y la tierra nacen y todas las cosas son prósperas. Acostarse por la noche y salir temprano, caminar por la corte, caminar lentamente con el pelo suelto, ganarse la vida.
Usa ropa primaveral para mantenerte abrigado y prevenir resfriados.
El sol es el espíritu de los términos solares y el clima es cada vez más cálido. Sin embargo, debido al aire frío más fuerte en el norte y al mayor cambio climático, la diferencia de temperatura entre la mañana, la tarde y el mediodía es grande, y la temperatura es variable, por lo que cubrirse en primavera es particularmente importante y no es aconsejable llevar Quítese la ropa resistente al frío demasiado pronto. Los resfriados a menudo se contraen cuando la temperatura corporal aumenta o cuando se suda y se resfría repentinamente. Cuando el clima se vuelve más cálido, debe reducir la cantidad de ropa y edredones de manera adecuada. Cuando el clima se vuelve más frío, debe agregar más ropa y edredones de manera adecuada. Debe agregarse o quitarse ropa en cualquier momento según los cambios climáticos. Puede usar un chal por la mañana y por la noche para evitar la invasión del frío y la humedad y prevenir los resfriados. Use ropa con pantalones gruesos y blusas delgadas. El clima cambia mucho en primavera, cuando de repente el clima se vuelve cálido y frío, el cuerpo humano se relaja y la capacidad de resistir el mal frío se debilita. Por lo tanto, no es aconsejable quitarse la ropa gruesa demasiado pronto en primavera, especialmente a principios de primavera. Qian Jin y Fang Yao abogan por usar ropa más gruesa y fina en primavera.
Emociones, Ira y Depresión
Las emociones deben estar libres de ira y depresión. Según la teoría de los Cinco Elementos, la primavera pertenece a la madera y corresponde al hígado. Debido a que al hígado le gusta regular el qi y tiene la función de aliviarlo, pero la madera no tiene la función de hacer crecer el cabello, por lo que el hígado pertenece a la madera. Hígado, odia la depresión y le gusta regular. En primavera, la gente debe controlar su ira, y mucho menos la depresión, tener la mente abierta, ser optimista y mantener la calma.