¿Es Miscanthus los veinticuatro términos solares de 2021 el comienzo del pleno verano? ¿Qué frutas son mejores para la salud?
¿Es 2021 el comienzo del pleno verano? Sí, es el noveno término solar entre los veinticuatro términos solares y el tercer término solar de verano. Al igual que Jingzhe, Qingming y Xiaoman, es un término solar que refleja fenómenos fenológicos. El antiguo libro "La piedad filial de Tongwei ayuda a los dioses" dice: "Quince años después de Xiaoman, el dedo luchador C es la semilla del arista, el Festival de Mayo. Se dice que hay un valle del arista donde se pueden sembrar semillas". que ha sido un término solar muy activo desde la antigüedad. La gente también tiene la explicación de "sembrar ocupado". Entre ellos, la palabra "awn" en "awnzhong" se refiere a la cosecha de plantas con aristas como el trigo, y la palabra "zhu" se refiere a la temporada de siembra de mijo.
¿Qué fruta come el mango? 1. La sandía es fresca por naturaleza y no causa irritación cuando se come. También es rica en sales de potasio, que pueden compensar la pérdida de sales de potasio en el cuerpo. La sandía es rica en vitaminas A, B1, B2 y C. Tiene un sabor dulce y jugoso, refrescante y saciante. Es una buena fruta en pleno verano. No solo puede aliviar el calor del verano y la polidipsia, sino que también tiene un buen efecto diurético. Además de grasa y colesterol, la sandía contiene casi todos los nutrientes que necesita el cuerpo humano. Es un alimento nutritivo, puro y seguro. Sin embargo, también hay cosas a las que prestar atención al comer sandía. La sandía es un alimento frío y puede dañar fácilmente el bazo y el estómago. Los bebés con indigestión no deberían comer más.
2. Las ciruelas están en el sur, y mayo y junio son las estaciones maduras para las ciruelas. Las ciruelas contienen una variedad de ácidos orgánicos naturales de alta calidad y ricos minerales. Tienen funciones nutricionales y de salud únicas, como purificar la sangre, regular los intestinos, reducir los lípidos en la sangre, eliminar la fatiga, embellecer la piel, regular el equilibrio ácido-base y mejorar el ser humano. inmunidad. Sin embargo, la mayoría de las ciruelas frescas son ácidas y difíciles de comer directamente. Es necesario procesarlas antes de poder comerlas. Este proceso consiste en cocinar las ciruelas.
3. Fresa La fresa tiene un sabor dulce y es de naturaleza fresca. Tiene el efecto de eliminar el calor y puede eliminar el calor, reducir la fiebre y aliviar los problemas. Puede humedecer los pulmones y promover los fluidos corporales, fortalecer el bazo y el estómago. Comer algunas fresas después de una comida puede ayudar a la digestión y aumentar el apetito, fortalecer el bazo y promover los fluidos corporales. Las fresas contienen una variedad de ácidos de frutas, vitaminas y minerales, que no sólo pueden mejorar la elasticidad de la piel, sino también blanquearla, protegerla e hidratarla. Las fresas también son ricas en vitamina A y potasio, muy beneficiosos para la salud del cabello. El consumo regular de fresas también es útil para prevenir y tratar la arteriosclerosis y las enfermedades coronarias.
4. La morera también se llama morera. Las moras maduras son dulces, jugosas, ácidas y deliciosas, y también se las conoce como la "fruta sagrada popular". La morera tiene un sabor agridulce, de naturaleza ligeramente fría y entra en los meridianos del corazón, el hígado y los riñones. Tiene las funciones de nutrir el hígado y los riñones, promover los fluidos corporales e hidratar los intestinos, y ennegrecer el cabello y la vista. Se utiliza principalmente para tratar mareos, tinnitus, palpitaciones del corazón, irritabilidad e insomnio, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, blanqueamiento prematuro y sed, sequedad de boca y estreñimiento causado por deficiencia de yin y deficiencia de sangre.
5. Tomates Los tomates son de naturaleza fresca y de sabor dulce. Tienen el efecto de eliminar el calor, promover la producción de líquidos, nutrir y enfriar la sangre. Son muy buenos para tratar la fiebre, la polidipsia y la sequedad de boca. , encías sangrantes, estómago caliente y boca amarga, y aumento del fuego por deficiencia. Contiene vitamina C, rutina, licopeno y ácido de frutas, que pueden reducir el colesterol en sangre y prevenir la aterosclerosis y las enfermedades coronarias. Además, contiene una gran cantidad de potasio y minerales alcalinos, que pueden promover la excreción de sales de sodio en la sangre, tiene los efectos de reducir la presión arterial, la diuresis y la hinchazón, y tiene un buen efecto de tratamiento auxiliar sobre la hipertensión y la enfermedad renal. . La presión arterial baja a menudo causa sangrado de encías o sangrado debajo de la piel. Comer tomates puede ayudar a mejorar los síntomas.
6. Las peras son tiernas y jugosas, agridulces, y son los mejores productos hidratantes para el cuidado de la piel. Las peras tienen los efectos de reducir la presión arterial, eliminar el calor y enfriar la temperatura corporal. La piel, hojas, flores y raíces de pera también se pueden utilizar como medicamento, que puede humedecer los pulmones y resolver la flema, eliminar el calor y desintoxicar.
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