¿Qué necesitas preparar para viajar al Tíbet en septiembre?

Introducción: No hace mucho calor en el Tíbet en septiembre. El Tíbet tiene un sol intenso, grandes diferencias de temperatura y está acostumbrado a llover por la noche. Se recomienda traer ropa de otoño, un suéter fino y una funda cortavientos. Lleva gafas de sol o sombrero, manga corta y ropa fina, porque la temperatura es alta durante el día y el sol brilla mucho. También se requieren zapatos de viaje. Si es la primera vez que vienes al Tíbet, también debes traer los medicamentos necesarios: Rhodiola rosea granulada o Rhodiola rosea remojada en agua (para reducir la hipoxia), pastillas de Suxiao Jiuxin, pastillas de Salvia miltiorrhiza (medicina esencial para el corazón), berberina. (Medicina antidiarreica), ¡medicina para el resfriado! Eso es todo. Durante los primeros días en el Tíbet, conviene descansar un poco para aclimatarse, dormir lo suficiente y beber mucha agua. El Tíbet tiene una gran altitud y no da tanto miedo como se imagina. . . El paisaje es muy bueno~

Aquí tienes algunas sugerencias.

1. Hablemos primero de la ropa: en el Tíbet empiezan a hacer fríos en septiembre, unos 20 grados. La mínima es de 14 grados. Aquí hay una gran diferencia de temperatura entre el día y la noche, pero es relativamente mejor que en invierno. Hace mucho frío cuando sopla el viento por la noche, pero todavía hace mucho calor bajo el sol durante el día. Especialmente en Lhasa, los rayos ultravioleta son muy fuertes. Se recomienda llevar manga larga y pantalones largos, pero asegúrese de traer una chaqueta de manga larga. Tíbet.

2. Prevenir el mal de altura:

1) Se recomienda llevar glucosa, rodiola, etc. para prevenir el mal de altura.

2) Cuando me bajo del tren por primera vez, normalmente no siento nada, lo cual es normal. En este momento, muchas personas piensan que están corriendo o saltando, pero en realidad se equivocan. El mal de altura suele comenzar algún tiempo después de llegar a Lhasa o al día siguiente, así que cuando llegue por primera vez, recuerde no correr ni saltar, emocionarse demasiado, no gritar, beber mucha agua y no fumar ni beber. Puedes beber rhodiola rosea y glucosa con moderación. ¡Recuerde también no ducharse cuando llegue por primera vez al Tíbet!

3) Si estás realmente preocupado por el mal de altura cuando entras al Tíbet por primera vez, puedes empezar a beber rodiola con una semana de antelación. Muchos amigos lo han probado y el efecto es muy bueno. Solo necesita remojar entre 20 y 30 g cada vez, lo cual es muy efectivo para mejorar la condición física, fortalecer el sistema cardiovascular y aliviar el mal de altura.

3. Los rayos ultravioleta del Tíbet son muy fuertes, por lo que no debemos tomarlo a la ligera, especialmente Lhasa, que está a gran altura y también es la “Ciudad del Sol”. Debemos tener cuidado de llevar crema solar para proteger la piel, además de gafas de sol y sombrero para el sol. De lo contrario, tu piel no podrá soportarlo y tus ojos se sentirán incómodos al final del día.

4. Otro recordatorio: en realidad es muy conveniente retirar dinero aquí en el Tíbet, pero se recomienda utilizar ahorros postales. Los bancos más convenientes, como el Banco de Construcción de China, el Banco Agrícola de China y el Banco de China, también están disponibles, pero algunos lugares pequeños pueden no tener sucursales y algunos condados suelen estar cerrados, pero generalmente tienen cajeros automáticos. Otros, como Everbright y el transporte, no están disponibles en el Tíbet, por lo que hay que considerarlos con antelación.

5. Si no quieres unirte a un grupo turístico cuando llegues al Tíbet, lo mejor es conseguir un coche, lo que te hará divertirte más.

6. Cuando vayas al Tíbet, puedes alojarte en un hotel familiar o algo así. Tiene sabor tibetano y no es caro. Muy cómodo.

7. Cuando vayas al Tíbet, debes prestar atención a tus palabras y hechos, prestar atención a la unidad étnica, respetar las estatuas de Buda y no tocarlas con las manos. Además, no se puede tocar la cabeza de los tibetanos. ¡Esto es tabú! Cuando vaya al Tíbet, debe seguir las costumbres y hábitos tibetanos, como beber té con mantequilla y visitar hogares tibetanos. El anfitrión definitivamente servirá té con mantequilla y se lo entregará con ambas manos. Debes sujetarlo con ambas manos, nunca con una.

8. No hay necesidad de preocuparse por la seguridad personal. El Tíbet es un lugar muy seguro y hay muchos policías armados patrullando las calles. No hay absolutamente ninguna necesidad de preocuparse.