¿Qué 12 puntos de acupuntura corresponden a 12 horas?
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(X0 u s' ]1 z3 _7 z$ M Cada uno de nosotros tiene varios. Los puntos de acupuntura son las bolsas de medicamentos que lleva consigo y los meridianos son los meridianos descritos en la medicina tradicional. En la práctica, es muy importante masajear y estimular los meridianos. Para nosotros por naturaleza, los meridianos son una gran red que incluye los cinco sentidos y las extremidades del cuerpo. Cuando el cuerpo está enfermo, aparecerán reacciones patológicas como dolor, acné y nódulos en los meridianos correspondientes. Los meridianos están bloqueados aquí, seremos estimulados. Los meridianos correspondientes se utilizan para regular el cuerpo. Se utilizan masajes y golpecitos para estimular los meridianos y los puntos de acupuntura para que se vuelvan a abrir. Espero que pueda abrir la puerta a tu salud: 9 ]* B6 w- V! ^-·k
3 {0 {) K1 N: u2 w 1. Sella el Meridiano Taiyin Pulmón de la Mano (3 en punto a 5 en punto) - El meridiano del pulmón está desarrollado Cuando duermo, estoy rojo y lleno de energía;
" v A* M4 D. P* m: V" c5 r " Los pulmones están llenos de pulso. "Después de que el hígado produce sangre nueva en el cuerpo feo, proporciona sangre fresca a los pulmones y la envía a todo el cuerpo a través de los pulmones. Por lo tanto, las personas están sonrosadas y enérgicas por la mañana. En Yinshi, los pacientes con enfermedades pulmonares tienen las más fuertes, como tos intensa o sibilancias y despertarse)L* g" T# m0 S( W# ^(
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2. Meridiano del intestino grueso de la mano Yangming (de 5 a. m. a 7 a. m.): el rey del meridiano del intestino grueso. Cuando el intestino grueso de Shimao se mueve, salen las heces desintoxicadas;
"F4 v. H/b; K( M o, Llena todo el cuerpo y luego promueve que el intestino grueso entre en un estado excitado para completarse. el proceso de absorber agua y nutrientes de los alimentos y expulsar las heces
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3. Meridiano del estómago Yangming del pie (de 7 a. m. a 9 a. m.): el meridiano del estómago es fuerte. Desayuna por la mañana para nutrir tu cuerpo;:L # u5w;? )J1 s8 k8 W" ~
Este es el momento en que las personas pueden digerir y absorber más fácilmente el desayuno. Para el desayuno, puede preparar alimentos que sean suaves y nutritivos para el estómago, como gachas, cereales, bollos al vapor, etc. La comida demasiado caliente puede causar fácilmente gastritis. Problemas como fuego, labios agrietados, dolor de labios, etc. Saltarse el desayuno tiene más probabilidades de causar muchas enfermedades.
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7 C3 M O* @7 j L5 B 4. El meridiano del bazo del pie Taiyin ha expirado (9: 00 a 11: 00) - El meridiano del bazo es fuerte En ese momento, el meridiano del bazo es fuerte y el cuerpo produce sangre; >7d amp; T( o9 \* A H- B1 E9 O7 \ "El bazo gobierna el transporte y la transformación. Promueve la circulación sanguínea. "El bazo es el maestro de la digestión, la absorción y la excreción, y también es el comandante del ser humano. La sangre del cuerpo "El bazo se abre en la boca y su gloria está en los labios". El bazo tiene buena función, buena digestión y absorción y buena calidad de la sangre, por lo que los labios están rojos y blancos. y los labios oscuros y morados indican energía fría entrando al meridiano del bazo $ [2 @
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7 e L6 |2 U 5. Meridiano del Corazón Shaoyin de la Mano Mediodía (11:00 a 13:00) - Toma una siesta al mediodía para calmar la mente y nutrir la esencia;
2z6 Z4 r3z-@ H amp;o "El corazón gobierna a los dioses, guiado por la lengua, y el resplandor está todo en el rostro. ." El qi del corazón activa la sangre, nutre la mente y nutre el qi y los músculos. Las personas pueden dormir al mediodía, lo cual es muy útil para nutrir el corazón. Beneficios: 0 x 1 O3 r j(o . ^- a; ^3 H g
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5 a, L)}: V #[;H' |. El meridiano del intestino delgado de la mano no es. aún claro (13 a 15): cuando el meridiano del intestino delgado no está claro, beber agua puede reducir el fuego;
G) R1 A U. Toserás y te tirarás pedos en este momento. ayudará al intestino delgado a excretar nutrientes y reducir el fuego x3c & NT W4 Bank
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4d " O K5 t amp; Y C1 l VII. Utilice el meridiano de la vejiga Taiyang completo (15 a 17): el meridiano de la vejiga es fuerte. ¡El fluido corporal de Shen es suficiente, nutre el yin y relaja el cuerpo! |)¡Yo! t*q0 U1? /? O
La vejiga almacena agua y fluidos corporales, el agua se excreta del cuerpo y los fluidos corporales circulan por el cuerpo. Si la vejiga está caliente, puede provocar tos en la vejiga y enuresis. La temperatura corporal de Shen Shi es relativamente alta, especialmente para las personas con deficiencia de yin. En este momento, las actividades apropiadas ayudarán a la circulación de los fluidos corporales. Beber té que nutre el yin y purga el fuego es más eficaz para las personas con deficiencia de yin.
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8. El meridiano del riñón de Foot Shaoyin es un yuan (17 a 19): el meridiano del riñón es fuerte cuando la esencia del riñón está llena, la vitalidad de Nahua es clara;
"Los riñones almacenan la esencia de la reproducción y la esencia de los cinco órganos internos. Los riñones son la raíz de lo innato". Después de que el cuerpo humano purga el fuego y se desintoxica, los riñones entran en la etapa de almacenamiento de esencia. a su debido tiempo. Este no es un momento para hacer demasiado ejercicio o beber mucha agua.
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9. Meridiano del pericardio de Jueyin de la mano (19 a 21): el meridiano del pericardio es fuerte. Protege el corazón en este momento, alivia el estrés y siéntete cómodo; g amp~ X" S4 c: }1 e1 d6 x
"El pericardio es el epicardio, con las venas, el camino del Qi y la sangre. El dolor es insoportable "El pericardio es el tejido protector de. El corazón y es la fuente de Qi. El meridiano pericárdico es el más próspero en este momento, lo que puede eliminar los males externos alrededor del corazón y mantenerlo en buenas condiciones. Debes mantenerte de buen humor en este momento: lee un libro. , escuchar música, o ir a un spa, bailar, hacer Tai Chi... Relájate y libera estrés
: 10. Shou Shaoyang Jing (21 a 23 horas) - Wang. Jing Cuando el mar está lleno de pulso, mejora el cuerpo y realza la belleza de los seis órganos. El más grande de ellos, tiene la función de controlar todo el qi y limpiar los canales. Baimai. Si la gente duerme en el mar, los Baimai pueden descansar mejor, lo cual es muy beneficioso para el cuerpo y la belleza. La misma característica es dormir en el mar. Si la gente moderna no quiere dormir en este momento. Puede escuchar música, leer libros, mirar televisión y practicar yoga, pero es mejor no dormir fuera del Shihai 11. Hora del meridiano de la vesícula biliar de Shaoyang (23:00 a 1:00): el meridiano de la vesícula biliar es fuerte. Si duermes bien cuando eres joven, las ojeras no quedarán expuestas; la teoría de la medicina tradicional china cree que "después del hígado, se libera en la vesícula biliar y se acumula en la esencia cuando una persona se queda dormida antes de la infancia". la vesícula biliar puede completar el metabolismo "Qué clara es la bilis, qué clara está el cerebro". Las personas que se duermen antes de la medianoche tendrán la mente clara, la tez sonrosada y no tendrán ojeras cuando se despierten por la mañana. Por otro lado, aquellos que a menudo tienen problemas para dormir en la infancia tendrán una tez pálida y ojos oscuros. Al mismo tiempo, debido a la mala desintoxicación y metabolismo de la bilis, es más probable que se produzcan cristales y cálculos. es largo (de 1 a 3 puntos) si eres feo, no duermas hasta tarde y no te quedarán manchas en la cara;
La teoría de la medicina tradicional china dice: "El hígado almacena sangre". ." "Cuando las personas se acuestan, la sangre regresa al hígado". Si eres feo y no puedes dormir, el hígado todavía produce energía para apoyar el pensamiento y las acciones de las personas, por lo que no puedes completar tu metabolismo, por lo que aquellos que no logran conciliar el sueño antes de que aparezca el payaso, están pálidos y emocionalmente descuidados.