El término solar más frío del año

Según los registros meteorológicos a largo plazo de China, Xiaohan es el período solar más frío del año en el norte de China. En la mayor parte del sur, el término solar más frío es el término solar del Gran Frío.

Dahan es el último de los veinticuatro términos solares, lo que significa: el clima es extremadamente frío. Cuando el signo del zodíaco alcanza los 300 grados, se celebra todos los años del 20 al 21 de octubre de 65438+ en el calendario gregoriano. Dahan, como Xiaohan, también es un término solar que indica el grado de clima frío. Un gran frío se refiere a un clima extremadamente frío. Una vez que pasa el gran frío, comienza un nuevo ciclo, lo que significa que el invierno da paso a la primavera.

En algunas zonas de nuestro país, desde el Gran Frío hasta el Inicio de la Primavera, existen muchas costumbres populares importantes, como quitar telas viejas para hacer tocino, ofrecer sacrificios a los fogones y terminar ricas comidas. . Wei Lushi, también conocido como "Zuo Lushi" y "Zuo Lushi", tiene la costumbre popular de "comer Wei Lushi" después de comer comida extravagante. La "fiesta anual" de fin de año, popular en las empresas modernas, se desarrolló a partir de Wei Lushi. .

Métodos para mantenerse caliente:

1. Los pies están lejos del corazón, por lo que la circulación sanguínea se ve afectada fácilmente y la capa de grasa subcutánea es delgada y tiene un rendimiento de aislamiento térmico deficiente. , lo que facilita el resfriado. Mantenga los zapatos y calcetines calientes y secos. Después de estar sentado durante 2 a 3 horas, puedes levantarte y caminar durante 10 minutos para favorecer la circulación sanguínea en los pies. Además, después de remojar los pies en agua caliente antes de acostarte, sentirás más calor por la noche.

2. “La cabeza es el punto de encuentro de todos los Yangs”. La mayoría de los meridianos del cuerpo humano convergen en la cabeza, por lo que la cabeza no está protegida. Al igual que un termo sin tapa, la energía yang del cuerpo es la más fácil de disipar. Por tanto, es necesario llevar un sombrero adecuado. La temperatura es baja en invierno, así que elija un gorro con cuidado y manténgase abrigado.

3. La medicina tradicional china cree que los resfriados y los resfriados suelen comenzar por la espalda. Mantener la espalda caliente puede prevenir resfriados, fortalecer los riñones y la cintura y prevenir la recurrencia de enfermedades antiguas. Además de añadir un chaleco en invierno, la clave para mantener la espalda abrigada es tomar un poco de sol. Puedes salir a caminar todos los días al mediodía, cuando la luz es fuerte, y exponerte más al sol para ayudar a que el yang de tu riñón aumente.