¿Cuáles son las fechas en 2021? ¿Cuándo es el comienzo de la primavera en 2021?

El inicio de la primavera de 2021 es a las 22:00 horas del 3 de febrero de 2021.

El comienzo de la primavera ocupa el primer lugar entre los veinticuatro términos solares, y la gente le otorga gran importancia a este término solar. China celebró una ceremonia de bienvenida hace 3.000 años y hasta el día de hoy se han establecido muchas costumbres fijas. El comienzo de la primavera se produce alrededor del 4 de febrero del calendario gregoriano de cada año. En esta época, el sol alcanza los 315 grados, que es el primero de los veinticuatro términos solares del calendario lunar. El Comienzo de la Primavera dice que desde el Comienzo de la Primavera, todo está lleno de vitalidad y a partir de ahí comienzan las cuatro estaciones.

En la antigua China, el inicio de la primavera se dividía en tres períodos: "Cuando el viento del este derrite, cuando los insectos que pican empiezan a vibrar y cuando los peces se congelan". tres estaciones es "Esperando la Fiesta de la Primavera, esperando las cerezas, etc." Primavera "Se dice que el viento del este calienta y la tierra comienza a descongelarse. Cinco días después del comienzo de la primavera, los insectos que dormían en la cueva se despiertan lentamente. Cinco días después, el hielo del río empezó a derretirse y los peces empezaron a nadar en la superficie. En ese momento, todavía había trozos de hielo rotos en el agua, flotando como peces en el agua. Ha llegado la primavera, pero el frío del invierno no ha desaparecido. Tomará mucho tiempo descongelarse lentamente, y la tierra se descongelará para revivir todo, de modo que pueda haber tierra para que todo crezca. Por ello, el dicho de “las tres estaciones” demuestra vívidamente las características y augurios del inicio de la primavera en esta etapa.

La fórmula de cálculo para la fecha de inicio de la primavera: [Y * D+C]-L

y: se refiere a los dos últimos dígitos de este año

d: hace referencia a un valor fijo, generalmente 0,2422;

c: representa el siglo. Calculado según el siglo, el valor C en el siglo XXII es 4,15;

Interpretación de la fórmula: multiplica los dos últimos dígitos del año por 0,2422 más 3,87, y resta el año bisiesto al número entero. En el siglo XXII, el valor C es 4,15.

Por ejemplo, el paso de cálculo para el Comienzo de la Primavera en 2058 es [58×0.2422+3.87]-[(58-1)/4] = 17-14 = 3, por lo que el Comienzo de la Primavera es el 3 de febrero.

¿Cómo mantenerse saludable a principios de primavera?

En cuanto al mantenimiento dietético, debemos considerar la generación yang en primavera. Es aconsejable comer alimentos dulces y dispersantes, no alimentos ácidos. "Sobre la época del método de almacenamiento de Qi de Su Wen" dice: "El hígado gobierna la primavera... el hígado es amargo y ansioso, así que come con prisa para aliviarlo, y es dulce... el hígado quiere ser aflojado, y la comida picante lo aflojará. La comida picante lo repondrá, y el ácido lo purgará". Después del comienzo de la primavera, significa que llega la primavera y todo está brotando y lleno de vitalidad.

La preservación de la salud en primavera debe ajustarse a las características del espíritu del sol primaveral, cuando todo comienza a crecer. Preste atención al espíritu de protegerse del sol y preste atención a la palabra "salud". Según la naturaleza, la primavera pertenece a la madera y corresponde al hígado. Las características fisiológicas del hígado son que gobierna la dispersión, la ira, la depresión y la alegría. Elija deliberadamente algunas hierbas y alimentos que ablanden el hígado, lo nutran, lo calmen y regulen el qi, como la baya de goji, la cúrcuma, la salvia, la Corydalis, etc. , y use azufaifo, tempeh, cebolla, cilantro, maní, etc. Al utilizar el polvo de hornear Xinwen como alimento, la fórmula se puede seleccionar de manera flexible.

En cuanto a la salud psicológica en primavera, debemos intentar evitar la ira y la depresión, ser abiertos y optimistas y mantener una buena actitud. Al mismo tiempo, debemos aprovechar al máximo y valorar la "vieja" primavera de la naturaleza, aprovechar el surgimiento del Yang Qi, el surgimiento de todas las cosas y el vigoroso metabolismo del cuerpo humano, y hacer los ajustes apropiados para que El Yang Can Qi de la primavera puede liberarse y las funciones metabólicas pueden operar normalmente.