01_El feliz secreto del yoga
01_¿Dónde está la felicidad?
Los practicantes de yoga deben comprender que los diferentes tipos y niveles de felicidad deben obtenerse de diferentes maneras. La felicidad obtenida a través del disfrute sensorial, la fama y la fortuna son como un destello en la sartén y no pueden satisfacer completamente nuestros corazones, a veces, tomar un camino inusual puede conducir al más alto nivel de felicidad;
? Los antiguos Yoga Sutras se refieren a la felicidad como "Ananda" y "primaria". Sin embargo, la felicidad es difícil de encontrar y los sentimientos de felicidad que experimentamos en la vida a menudo son fugaces y no logran satisfacer los verdaderos deseos de nuestro corazón.
El estado más elevado de felicidad: "Ananda" y "Original"
A lo largo de los años, hemos recibido cartas de muchas personas exitosas. Disfrutan de toda la gloria y riqueza del mundo, pero todavía no están satisfechos en sus corazones; sufren todo tipo de problemas, pero no saben dónde están los problemas.
Por ejemplo, recibimos una carta de una mujer que decía:
Mi vida es perfecta. Dirijo una empresa internacional de trajes de baño que recibe mucha atención de los medios. Gozo de buena salud, tengo una hija encantadora, estoy felizmente casada, mi esposo tiene una carrera exitosa y todos mis amigos me envidian. Pero todo esto todavía no me satisface. Siempre me siento vacío, como si algo faltara en mi vida.
La felicidad es como un flujo y reflujo.
Si intentas escribir en la playa con una ramita, tienes que saber que no durará. Asimismo, la ropa nueva que acabas de comprar te hace feliz por un tiempo, pero ¿cuánto dura la novedad? Ayer quizás te sentiste feliz porque viste una buena película o comiste una comida deliciosa, pero ¿dónde está esa felicidad ahora? ¡Ha desaparecido sin dejar rastro!
? Este tipo de felicidad no sólo es de corta duración, sino que incluso la fuente de la felicidad no es duradera. Por ejemplo, la felicidad que se obtiene de la comida es de corta duración porque la forma material de la comida en sí es de corta duración. Tiene su propio límite de tiempo y decaerá cuando se acabe el tiempo. Algunas personas se sienten felices porque son famosas y respetadas, pero sus flores florecen y caen. Es un éxito este año, pero será cosa del pasado el próximo, y a nadie le importa. Algunas personas llevan muchos años en el negocio y tienen mucho dinero, pero ocurren acontecimientos inesperados y de la noche a la mañana pierden; tanto personas como dinero. No importa lo hermosa que seas en la vida, no serás más que un montón de loes después de la muerte.
Como dice el refrán, puedes confiar en que las montañas se comerán las montañas y puedes confiar en el agua para comerse el agua. La felicidad obtenida por el cuerpo es como las nubes en el cielo, que desaparecerán con el paso del tiempo.
La felicidad está en la desgracia.
? Si bien el aroma de las rosas puede doler, regalar un ramo a alguien a quien amas también puede traer espinas afiladas. Asimismo, la felicidad a corto plazo siempre va acompañada de dolor y sufrimiento. Este ejemplo se puede ver en todas partes; aunque los dulces son deliciosos, comer demasiado te hará sentir incómodo, aumentará de peso y provocará caries; emborracharse, aunque sea agradable, traerá consecuencias como embriaguez, vómitos y dolores de cabeza por fumar; " sólo proporcionará una solución temporal a la adicción al tabaco, pero eventualmente provocará que las personas sufran cáncer, enfisema u otras enfermedades relacionadas con el tabaquismo; después de un día de "compras", podemos ganar mucho, pero será seguido por la ansiedad, las piernas y los pies hinchados; el amor soñador hace que la gente viva en las nubes, pero muchas veces termina en desamor.
¿Los deseos materialistas, la fama y la fortuna, y la luna brillante en el agua no pueden satisfacer mi sinceridad
? Los Rolling Stones, una de las bandas de rock más famosas y exitosas durante décadas, tienen una canción clásica llamada "I Can't Be Satisfied". Una de las letras dice así: "No puedo estar satisfecho, no puedo". estar satisfecho, aunque trabajo duro, me esfuerzo mucho. No importa cuánto lo intente, todavía no puedo conseguirlo, no puedo conseguirlo. Los miembros de la banda han alcanzado fama y fortuna, y quieren todo lo sensual”. disfrute que el dinero puede comprar, pero sus canciones aún expresan insatisfacción.
Tomemos como ejemplo las estrellas de cine. Incluso cuando están en la cima de sus carreras y ganando fama y fortuna, sus vidas no son satisfactorias. Cuanto más popular es una estrella, más difícil le resulta disfrutar de la vida tranquila de la gente corriente. Cada uno de sus movimientos está ante las narices de todos y casi no hay privacidad alguna. Tan pronto como salgan de la casa, serán atacados por varios reporteros y luego su privacidad quedará expuesta. Los paparazzi siempre hacen todo lo posible para tomar fotografías desordenadas de las grandes estrellas e incluso de sus familias.
Algunas celebridades incluso tienen que mantener cerradas las cortinas de sus casas porque los paparazzi pueden estar encaramados en la azotea de al lado tratando de tomar fotografías.
La fama y la fortuna no harán que el dolor de nuestras vidas desaparezca. De hecho, cuando lo tenemos todo, nos sentiremos “fuera de nuestro alcance”, perderemos la motivación para vivir y no sabremos cómo obtener una felicidad real y duradera. El creciente alcoholismo, el abuso de drogas y el suicidio entre los ricos revelan el trágico vacío de sus vidas.
Durante la gira de conferencias por China continental, 65438-0980 discutió los problemas y la situación actual de la sociedad occidental y mencionó que los occidentales viven una vida rica pero no son felices. Muchos jóvenes de los países ricos están deprimidos y optan por buscar la felicidad en las drogas o suicidarse. Por supuesto, cuando compartimos esta información con sociólogos y estudiantes universitarios, se sorprendieron y tuvieron problemas para entender por qué sucedió esto.
? La muerte es inevitable para todos. Después de que una persona muere, no puede quitarle sus bienes, sus seres queridos o incluso su propio cuerpo, así como toda la felicidad relacionada con él.
? Si queremos llenar el vacío interior a través del disfrute sensual mundano, la riqueza material, el amor y el afecto familiar, entonces no importa cuánto lo intentemos, incluso si podemos experimentar un poco de felicidad en el proceso, es como la luz de una luciérnaga. No basta con brillar. La noche luminosa no puede satisfacer nuestros corazones hambrientos, ¡sentimos que algo falta!
? Entonces podemos satisfacer nuestro placer puro sin causar dolor. ¿Dónde están Ananda y Prima?
Afortunadamente, la misteriosa y antigua esencia de la cultura del yoga se ha transmitido de generación en generación. Encontramos la respuesta en la ciencia del Yoga, a través de la sabiduría de nuestros ancestros conscientes de sí mismos.
Sabemos que hay muchos tipos y niveles de felicidad, y las formas de obtener la felicidad también son diferentes. Por ejemplo, se puede obtener cierto tipo de felicidad mediante el disfrute sensorial, las relaciones emocionales, la fama y la fortuna y la acumulación de conocimiento mundano. Esta búsqueda no es mala, pero tampoco perfecta. ¡No tiene sentido pasar la vida persiguiendo esta felicidad imperfecta!
? Los profesores de yoga que han alcanzado la autoconciencia saben que existe un tipo de felicidad diferente a ésta. Este tipo de felicidad perfecta se llama "Ananda" e "Ideidad" en los antiguos Yoga Sutras. Para lograr esta felicidad, debemos hacer algunos cambios en nuestras vidas.
Queridos amigos, por favor escuchen atentamente el secreto de la vida que queremos revelar: el mundo existe en la fuente eterna de la alegría, que es infinitamente profunda, inagotable e inagotable cuanto más saboreamos lo dulce. camino de esta fuente de alegría, más experimentamos verdadera paz interior y satisfacción.
A través de esta fuente y la forma de conseguir esta alegre experiencia es lo que llamamos "yoga".
? Según la auténtica transmisión del yoga, existe efectivamente una fuente de felicidad suprema, que es el verdadero maestro de todas las cosas y la fuente de todas las cosas. Sumérgete completamente en la fuente de la alegría trascendental: este es el verdadero significado del yoga y el propósito de todas las prácticas y estilos de vida del yoga. Como se describe en los Yoga Sutras, alcanzar la felicidad suprema, la paz y la armonía, la alegría, una vida feliz y significativa y trascender el miedo a la muerte son los frutos fructíferos de la práctica del yoga. Su esencia es paz, sabiduría y amor puro.
La antorcha de la sabiduría aleja la oscuridad de la ignorancia y nos permite verlo todo con claridad. Una visión aguda nos permite comprender claramente nuestra propia naturaleza y el verdadero propósito de la vida; la cálida corriente de la felicidad, la luz de la sabiduría iluminadora, ilumina nuestras almas y nos permite nunca perdernos en el camino a seguir.
Además del amor, nada puede traernos más alegría y felicidad. El amor en la vida secular se mezcla principalmente con emociones como el deseo egoísta, el miedo, la desilusión, la preocupación y el odio. Es como un reflejo en un río, que refracta una impresión distorsionada en el agua que fluye, de modo que no se puede obtener el amor puro, incontaminado y perfecto que nuestros corazones anhelan. La noble sabiduría y el amor puro y perfecto son la esencia de la verdadera fuente de felicidad, y su dulce y fragante néctar está más allá de la imaginación de la gente común. Ese sentimiento maravilloso e indescriptible es como un elixir que puede hacer que las personas se liberen de las ataduras de las cosas materiales, rompan la jaula del miedo, pasen de la oscuridad a la luz, tranquilicen el corazón y sientan una felicidad infinita. Si bebes este néctar con regularidad, podrás experimentar una creciente sensación de felicidad.
Sin embargo, ¿dónde se puede encontrar tal sabiduría y amor perfecto?
? Considere la siguiente metáfora: Un hermoso diamante se encuentra en las profundidades del subsuelo. Aunque está enterrado en la noche oscura, sigue siendo un diamante. El barro y la grava pueden ocultar temporalmente su luz deslumbrante, ocultando su valor para que no se descubra.
De manera similar, el amor espiritual y la sabiduría han existido durante mucho tiempo en los corazones de las personas, pero como diamantes enterrados en arena y barro, están contaminados por los celos, la avaricia y la ira y necesitan ser lavados. Nuestro amor y sabiduría espirituales originales sólo se volverán más radiantes a través de nuestra propia evolución gradual.
Para comprender mejor el camino del yoga, imagina que heredas una finca con varios árboles frutales. El jardín está cubierto de malas hierbas, lo que afecta el crecimiento vigoroso de los árboles frutales. No hay muchos frutos en los árboles delgados y bajos. De hecho, los propios árboles frutales son capaces de producir abundantes frutos. Sólo por un manejo inadecuado y por no haber nadie que los cuide se produce una situación tan deprimente.
? Entonces, tu primer paso es limpiar el suelo de basura y malezas para que tus árboles frutales puedan crecer sin obstáculos. A continuación, querrá regar y fertilizar sus árboles frutales con regularidad para protegerlos de plagas y otros animales. Después de un cuidado tan cuidadoso, los árboles frutales del jardín podrán echar raíces poco a poco. ¡Así no nos preocuparemos por no tener frutas jugosas y dulces el año que viene!
Del mismo modo, los retoños del amor y la sabiduría espirituales han estado plantados en nuestros corazones durante mucho tiempo, pero están dormidos porque están oscurecidos por la ignorancia y los deseos egoístas. Para que las semillas del amor y la sabiduría espirituales echen raíces y broten, debemos purificar nuestros pensamientos e ideas, eliminar la suciedad y los obstáculos que impiden que las semillas prosperen y, como regar un árbol frutal, debemos regar las semillas de amor espiritual y sabiduría con el mismo cuidado con el que regamos las semillas de un árbol frutal, protegiéndolas del mal tiempo.
Bajo nuestro cuidadoso cuidado, los retoños con amor espiritual y sabiduría prosperarán y marcarán el comienzo de buenos años uno tras otro. Este es el camino de la vida del yoga al que debemos prestar atención.