"Autoconsistencia": mirar hacia adentro para explorar una vida cómoda

"Autoconsistencia: mirar hacia adentro en días inciertos" está escrito por Shi Xinyue, un abogado. Este libro explora el camino del pensamiento de los jóvenes que exploran activamente su interior cuando se enfrentan a decisiones y abordan la relación entre ellos y el mundo exterior. Les dice a los lectores cómo vivir en armonía con uno mismo y con los conflictos internos. Este es un libro de crecimiento personal, pero de ninguna manera es una sopa de pollo vacía para el alma.

"Self-consistent" es una palabra popular, que proviene del inglés "self-consistent", que literalmente significa "autoarmonía y autoconsistencia". Una persona autoconsistente puede comprenderse y evaluarse objetivamente a sí misma, aceptarse a sí misma con calma, no seguir ciegamente a la multitud, tener confianza y honestidad, mantener una actitud estable ante el avance y retroceso de la vida y mantenerse siempre en su propia dirección. .

En pocas palabras, la autoconsistencia se refiere a una sensación interna de comodidad.

¿Cómo podemos lograr una verdadera autoconsistencia?

1. Conocerse a uno mismo es el punto de partida

El escritor Nietzsche dijo una vez: "Mientras una persona inteligente pueda conocerse a sí misma, tampoco perderá nada". Una vez dijo: "Conociendome a mí mismo, todo en el pasado tiene una explicación y todo en el futuro tiene una dirección". Se puede ver que conocerse a uno mismo es el comienzo de la madurez de la sabiduría humana.

Conocerse a uno mismo ocurre todo el tiempo. Desde muy pequeños, todos sentimos lo que nos gusta y lo que no. Pero para comprenderse verdaderamente a sí mismo, necesita estabilizar su personalidad después de la edad adulta antes de poder conocer su propia naturaleza con certeza.

Para comprenderte a ti mismo, primero debes comprender tu yo objetivo, es decir, tus genes y condiciones físicas, tu familia y el pequeño entorno en el que creciste, el entorno general de tu región y época, etc. ., y más importante aún, debes comprender tu yo subjetivo. El yo subjetivo son tus propios intereses, pasatiempos, personalidad, temperamento y forma de pensar. El yo subjetivo es el yo real, y el yo subjetivo a veces es difícil de captar, sólo para descubrir de dónde vienes, dónde estás ahora y hacia dónde planeas ir.

Solo comprendiéndote correctamente a ti mismo podrás posicionarte con precisión y encontrar el rumbo de tu vida. El novelista Milan Kundera, que causó sensación en el mundo literario con su novela "La insoportable levedad del ser", fue poeta antes de convertirse en novelista. No tuvo logros sorprendentes en el campo de la poesía y desperdició varios años en vano. No fue hasta que escribió un cuento a los 30 años que finalmente se dio cuenta de que era más adecuado para las novelas, por lo que se embarcó decididamente en el camino de la creación de novelas, y así escribió la mundialmente famosa "Ligereza insoportable". del Ser".

2. La autoaceptación es la clave

Maslow dijo: "Una persona que se acepta a sí misma puede aceptarse a sí misma y a los demás, y no se preocupará por sus propios defectos ni los de los demás. Vergüenza y ansiedad. Pueden aceptar con calma su situación actual, incluidas sus propias necesidades, niveles y deseos. También pueden ser tolerantes con las debilidades y problemas de otras personas y vivir con calma.

Aceptarse a sí mismo significa valor. Tú mismo incondicionalmente, sin importar tus fortalezas o debilidades, valora todo lo que tienes. El autor se toma a sí mismo como ejemplo. Después de muchos años de experiencias agradables o desagradables, se dio cuenta de que odia la presión y es insensible al dinero. Sólo está dispuesto a hacer las cosas que le interesan y le gustan. dificultades y tiene pensamientos nihilistas, como no ser lo suficientemente agresivo. Si no está dispuesto a admitir estas "deficiencias", será muy testarudo y tendrá que adoptar una postura de "yo no soy así", sin embargo, cuando acepta que es así, las cosas se vuelven más fáciles de manejar; Por ejemplo, si odia la presión, entonces piense en cuál es la fuente de la presión, cómo desmantelar y lidiar con la presión cuando llega, y qué errores comunes debe tener cuidado de no cometer bajo presión. De esta forma, sigue siendo la misma persona que odia la presión, pero se muestra más tranquilo ante la presión.

Así que, o cambia o acepta la realidad, de lo contrario te estás buscando problemas. Y la verdadera madurez es cambiar lo que puedes cambiar y aceptar lo que no puedes cambiar.

3. La superación personal es fundamental.

Todos los cambios en la mente deben implementarse en acciones específicas. Si quieres ser coherente contigo mismo, debes mejorarte a partir de comprenderte y aceptarte. Ésta es la única manera de lograr el cambio.

El autor cree que existen las siguientes formas de superarse a uno mismo:

La primera es encontrar un mentor de vida.

El proceso de crecimiento de una persona es un proceso de inspiración continua. Si la persona que nos inspira toma la iniciativa de señalarnos algunas verdades, podemos llamarlo "consejos de un experto"; si ve los puntos brillantes y las experiencias de alguien y aprende de ellas, podemos llamarlo "el poder del rol"; modelos".

La orientación de expertos no pretende explicarnos conocimientos y tecnologías específicos, sino señalar la posición de crecimiento actual desde una perspectiva más elevada y más amplia y señalar la dirección futura.

La inspiración del modelo a seguir tiene dos funciones: la función principal es que cuando veas las ventajas en él, intentes aprender de ellas; la función avanzada es que cuando no sepas qué decir, qué pensar y qué hacer. Al hacerlo, incluya a su modelo a seguir y piense qué haría si se enfrentara a la misma situación que usted.

"Cuando tres personas caminan juntas, debe haber un maestro mío." Obtener orientación de expertos y buscar modelos a seguir son la clave para el crecimiento personal que no se puede separar de la vida.

La segunda es no ponerse límites.

Las oportunidades se prueban, no se imaginan. No es aconsejable ser intrigante y vacilante.

¿Cómo se puede "cortar"? Se trata de acción. La acción es el mejor antídoto contra la ansiedad de elección causada por demasiadas ideas.

A medida que todos avanzan en su carrera profesional, siempre entrarán en diferentes etapas, entrarán en contacto con diferentes campos e interactuarán con diferentes colegas, incluso si están en la misma unidad o departamento, siempre debemos utilizar. "intercambio". Mirar a las personas y las cosas con la mentalidad de "trabajar". El contenido del trabajo no es estático y las especialidades aprendidas no se pueden conservar durante toda la vida. Si tienes la oportunidad de aprender, aprende más y prueba más. No tengas miedo de las dificultades y no seas conservador. Cambia cuando sea necesario. Cada uno puede tener esa determinación y adaptabilidad dentro de sus propias capacidades, o incluso un poco más allá. a ellos.

El tercero es hacer más cosas inútiles.

Zhuangzi dijo: "Usa cosas inútiles para hacer un gran uso". La riqueza de la vida no se define por la utilidad y la inutilidad, o son esas cosas inútiles las que te hacen una persona interesante y hacen que tu mente esté tranquila y abundante. Cuando las personas llegan a la mediana edad, necesitan hacer restas en la vida, pero mentalmente necesitan hacer más cosas inútiles para relajar el espíritu y calmar el alma.

Tal vez no te conviertas en fotógrafo si estudias fotografía, pero siempre que te permita percibir la existencia de la belleza tal vez no te conviertas en pintor si estudias pintura, pero se puede; enriquece tu tiempo libre; tal vez no te conviertas en un corredor de maratón corriendo, pero te permitirá sentir la alegría del progreso mientras corres hacia adelante; tal vez no te conviertas en un escritor escribiendo, pero te permitirá calmarte y sentirte feliz; Inicia un diálogo contigo mismo.

Como dijo Liang Wendao: "Lee algunos libros inútiles, haz algunas cosas inútiles y pasa algún tiempo inútil, todo para conservar la oportunidad de superarte a ti mismo fuera de todo lo conocido. Algunas cosas en la vida Cambios asombrosos provienen de momentos como este.”

Todo el mundo, a lo largo de su vida, busca un estado de autoconsistencia, un estado en el que pueda alcanzar el autoequilibrio y la determinación. Pero mirando los fundamentos, si. Si quieres ser coherente contigo mismo, primero debes superarte a ti mismo.