"El calor severo es el más extremo, así que cuidado con la tristeza."
1. Características climáticas del calor severo
El gran calor es 12 de los 24 términos solares, y el verano es el sexto de los seis términos solares, que es el 23 de julio de cada año. Días más o menos.
Gran Calor es el término solar más caluroso del año, por eso se le llama Gran Calor. La mayoría de zonas de nuestro país se encuentran en la época más calurosa y también en la época más lluviosa. El calor del verano es intenso, el clima es cálido y la temperatura es alta. Es realmente insoportable, hay mucha lluvia, mucha humedad y baja presión del aire. Esta es la época más difícil del año. La llamada "preocupación llega en pleno verano".
Si trabaja por la mañana y por la noche en el caluroso verano, el descanso del mediodía debe prolongarse adecuadamente y prestar atención al frescor del verano.
2. Síntomas y cuidados de la salud del daño cardíaco severo por golpe de calor
En los días caninos del verano, la temperatura es alta y la humedad es alta, lo que incomoda mucho al corazón. Los pacientes con enfermedades cardíacas deben ser amables, no trabajar demasiado, acostarse y levantarse temprano, tomar un descanso para almorzar al mediodía, prestar atención a la paz mental, la tranquilidad y la salud, y la salud a bajas temperaturas.
3. ¿Cómo comer en verano?
Su Dongpo, un poeta de la dinastía Song, tiene un dicho famoso que describe los cambios en la naturaleza y las características del "profeta pato frío y cálido". Por eso, en nuestro país, el pato viejo es un alimento tónico de temporada popular en verano.
La medicina tradicional china cree que es recomendable comer pato viejo como tónico en verano. Los patos viven en el agua todo el año, son de naturaleza fría y tienen el efecto de nutrir el yin y el estómago, diluir el agua y reducir la hinchazón. El pato viejo es rico en nutrientes. Según las investigaciones, cada 100 g de carne de pato es rico en 16,5 g de proteínas, 7,5 g de grasas y también contiene nutrientes como calcio, fósforo, hierro, múltiples vitaminas y carbohidratos.
Después de un invierno y una primavera, los patos tienen huesos fuertes y músculos regordetes. En verano, el cuerpo humano se ve invadido por el mal calor, come menos y duerme menos, y poco a poco adelgaza. Para complementar no hay que estar gordo, por lo que el pato se convierte en un alimento ideal para suplementar en verano.
Según los registros médicos, los patos pueden nutrir el yin de los cinco órganos internos, eliminar el calor de la deficiencia y la tuberculosis y armonizar los órganos internos. Comer pato viejo en verano no solo puede complementar la nutrición, sino también disipar el calor del verano. Es más adecuado para personas con calor interno, calor interno, debilidad física, anorexia y heces secas. En mi país hay un dicho que dice que "el pato viejo es mejor que el tónico de verano". Los patos de tres años son más nutritivos que los patos nuevos.
Tome un pato de tres años, agréguele un poco de Gastrodia elata o Cordyceps sinensis, cocínelo al vapor o haga sopa y cómelo para curar enfermedades y fortalecer el cuerpo. Esto no tiene comparación con otros tónicos en el caluroso verano. .