¿Cuándo es el día lluvioso en 2020? ¿Cuándo lloverá en 2020?
El día lluvioso en 2020 es el 24 de agosto, el sexto día del séptimo mes lunar, el lunes.
El calendario de salidas para 2020: 15 de agosto de 2020 (26 de junio) - 24 de agosto de 2020 (6 de julio).
¿A qué te refieres con quitarte del camino?
El significado de "chutian" significa que el cielo está fuera del cielo, el cielo se acabó y se acerca el otoño. Dai Liweng, un maestro del bambú y el ratán de la dinastía Yuan, escribió un poema: "Los gusanos de seda duermen durante una o dos horas y las plántulas de tres o cuatro hojas todavía están preocupadas por el viento. Este es un récord de emergencia". en la poesía antigua.
¿Cómo mantener la salud después de una ruptura?
Ayuda a nutrir los pulmones y nutrir la dieta.
Aunque todavía hace calor al mediodía después de la emergencia, hace más fresco por la mañana y por la noche, y la diferencia de temperatura entre el día y la noche es grande. Las características climáticas de "lluvia y frescor otoñal" son obvias. En este momento, la dieta debe ser húmeda.
Después de la "caída", el verdadero verano comienza a dar paso al otoño, el clima se vuelve gradualmente más seco y la energía pulmonar del cuerpo humano se vuelve más fuerte. Sin embargo, la medicina china cree que "un qi pulmonar demasiado fuerte suprime la madera del hígado, por lo que la madera del hígado fuerte se llama acidez". Por lo tanto, debes comer más alimentos que nutran el yin e hidraten la sequedad para evitar el daño de la sequedad.
Los alimentos hidratantes que se pueden consumir en esta época incluyen el hongo blanco, la azucena, las semillas de loto, la miel, la corvina amarilla, la vieira, las algas marinas, el gusano de seda marino, el apio, las espinacas, el arroz glutinoso, el sésamo, los frijoles, la leche, etc. Las dietas adecuadas incluyen espinacas de sésamo, tofu mezclado con pimientos verdes, sopa de lirios y semillas de loto, frutas en conserva de lirios, etc. , tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, humedecer el pecho, reponer el qi y armonizar el estómago, calmar los nervios y nutrir el corazón.
Para prevenir la "hambruna de otoño", acuéstese temprano.
Es fácil que la gente se sienta cansada después de salir, que es lo que todo el mundo suele decir. Desde el comienzo del verano hasta el final del período solar, es el período que alterna entre el clima cálido y el frío. El yang en la naturaleza tiende a converger, y el ascenso y caída del yin y el yang en el cuerpo humano también cambian en consecuencia. Después de un largo día y noche y de un verano caluroso, muchas personas, especialmente amigos mayores, no duermen lo suficiente.
En esta época, si la gente no cambia su hábito de quedarse despierta hasta tarde en el verano, será más probable que se produzca una "escasez de otoño". Los expertos en salud dicen que para frenar la "fatiga otoñal" es necesario dormir lo suficiente. Lo mejor es añadir aproximadamente 1 hora más de sueño de lo habitual. Además, conviene reforzar el ejercicio, como correr, boxear, hacer ejercicios, escalar, etc. por la mañana y por la noche.
Menos moho, más ventilación.
La temperatura bajará gradualmente después de salir. Aunque no es obvio, le da al moho una temperatura de reproducción adecuada. Después de salir, la lluvia aumentará gradualmente. El moho en el aire crecerá en el medio de cultivo siempre que se cumplan las condiciones adecuadas.
El moho es muy activo. Generalmente, crecerán y se reproducirán cuando la temperatura sea de 25 a 30 grados centígrados, la humedad sea superior al 80% y haya suficiente oxígeno. Los expertos sugieren que las personas deben prestar atención a la ventilación después de salir. Los amigos que se están preparando para ponerse ropa de otoño deben sacar su ropa de la caja y colgarla en un lugar ventilado y seco.
Beber papilla para potenciar la resistencia del organismo
1. Gachas de ñame, azufaifa, dátil rojo
90 g de ñame, 40 g de azufaifa, 15 azufaifas, 30 g de cebada y lo apropiado. cantidad de arroz. Lave los ingredientes anteriores y cocine gachas dos veces al día.
2. Gachas heladas de espino y pera
Arroz, arroz glutinoso, 1 pera, espino enlatado, azúcar de roca. Primero, mezcla arroz y arroz glutinoso y remójalos en agua un rato. Lavar las peras y cortarlas en trozos junto con el corazón. Ponga el agua y los trozos de pera crujientes en una olla pequeña y hiérvalos en agua de pera. Vierta el agua que se usó para remojar el arroz, vierta el agua que se usó para hervir las peras y vierta los trozos de pera juntos. En este momento, agregue el azúcar de roca. Cocine las gachas de arroz y déjelas enfriar. Una vez que la papilla esté fría, vierta la sopa de espino y espino, revuelva uniformemente, decore con rodajas de pera y espino y luego póngala en el refrigerador.
3. Gachas de dátiles rojos y semillas de loto.
Dátiles rojos, semillas de loto y arroz japónica. Lavar los dátiles rojos, quitarles los huesos y lavar las semillas de loto y el arroz japónica; poner los dátiles rojos, las semillas de loto, el arroz japónica y el jengibre en una cacerola, agregar una cantidad adecuada de agua, hervir primero a fuego alto y luego. cocínalo a fuego lento hasta que se convierta en papilla, y sazona con un poco de sal.