10 ¿El 23 de octubre es otoño o invierno?
Según la meteorología moderna, el otoño en la zona templada norte es del 23 de agosto (verano) al 165438 + 22 de octubre (nieve ligera). El otoño en la zona templada del sur dura desde el 19 de febrero (lluvias en el hemisferio norte) hasta el 21 de mayo (lluvias ligeras en el hemisferio norte).
El comienzo del otoño no significa que el caluroso verano esté a punto de terminar. El comienzo del otoño todavía está en el período abrasador del verano. El calor abrasador no saldrá hasta el segundo período solar del otoño. A principios de otoño todavía hace mucho calor.
El llamado "calor está en los tres voltios". Según el método de cálculo de "tres voltios", el comienzo del otoño suele estar todavía en el período de "tres voltios" hasta que llega el calor abrasador. Por lo tanto, a principios de otoño el clima sigue siendo muy caluroso. Después del período solar de mil años, el clima es generalmente más fresco. La línea divisoria entre el calor intenso se encuentra en otoño, no entre verano y otoño. El clima en otoño se divide en dos etapas, el comienzo del otoño es "bochornoso" y el clima tiende a ser "seco" y "fresco" después de mediados de otoño.
Deportes de Otoño:
El otoño fresco se acerca lentamente, pero el fitness no puede parar durante todo el año. Los expertos en deportes sugieren que los culturistas pueden elegir correr, escalar montañas, juegos de pelota y otros deportes que sean más adecuados para el otoño y el invierno según su físico y aficiones. En comparación con el verano, la cantidad de ejercicio en otoño e invierno se puede aumentar adecuadamente y se puede alargar el tiempo de ejercicio, pero se debe prestar atención al progreso gradual.
La temperatura a finales de otoño no se siente muy fría, pero la temperatura disminuye a medida que aumenta la altura de la ladera y la diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde es grande. En este momento, el montañismo también puede poner el mecanismo de regulación de la temperatura corporal de las personas en un estado de tensión constante, mejorando así la capacidad del cuerpo para adaptarse a los cambios ambientales.