Cálmate y todo irá bien: afuera no hay ruido, pero tu corazón está sumido en el caos.
Porque en la vida siempre nos torturan el ajetreo, la ceguera y la pérdida. Atrapa tu mente en una jaula oscura, dominada por el miedo y la depresión. Entonces le pregunté a Dios histéricamente por qué la felicidad estaba tan lejos de mí.
De hecho, aprende a dejar de estar ocupado, ciego y abrumado, deja que tu corazón vuelva a la calma y mira a las personas y las cosas que te rodean en un estado de paz. Descubriremos que cuando nos soltemos en el momento adecuado, el polvo de nuestras almas será barrido y el paisaje de la vida se volverá más claro.
Al igual que lo que está escrito en el libro "Cálmate y todo mejorará": Cálmate cuando sientas dolor, puedes explorar la fuente del dolor y cultivar un estado de ánimo feliz cuando te calmes; estás molesto, puedes deshacerte de las distorsiones y malentendidos y experimentar la libertad de la esclavitud cuando te calmas cuando estás confundido, puedes abandonar las expectativas persistentes y compartir la felicidad del momento;
"Cálmate y todo estará bien" fue escrito por Tao Nu y publicado en 2014. Aunque revisé su información, hubo muy poca introducción, excepto que ella era una escritora inspiradora, traductora literaria, guionista de cine y televisión y algunas novelas y obras literarias.
Ni siquiera hay fotos de su arte en el sitio web, pero eso no me impide compartir el libro. Porque creo que los buenos libros pueden ayudar a la gente y no tiene nada que ver con la reputación del autor. Espero que este libro pueda brindarle un momento de tranquilidad y brindarle una nueva iluminación a su comprensión de la vida.
A continuación, profundizaré en el contenido del libro desde tres aspectos: la vida, el amor y el trabajo.
Hay una historia sobre un ángel que busca a las personas necesitadas y les trae felicidad. Un día vio a una familia comiendo. Este hombre es un hombre increíble, su esposa le sirve sopa y su hija le entrega hábilmente un par de palillos.
Al día siguiente, un ángel se acercó al hombre y le preguntó si era feliz. El hombre dijo que su vida no era nada feliz. Todos los días eran iguales y aburridos. Quiere ser la persona más feliz del mundo. Entonces el ángel lanzó un hechizo y le quitó todo lo que tenía.
Al tercer día, el ángel volvió a preguntarle al hombre: ¿aún quieres ser la persona más feliz del mundo? El hombre respondió de inmediato: Sólo quiero volver a mi antigua vida.
Esta historia refleja que muchas personas en la vida real no pueden sentir el calor de la felicidad porque siempre nos concentramos en las cosas que tenemos frente a nosotros e ignoramos el hermoso paisaje que nos rodea.
De hecho, qué tipo de vida queremos vivir siempre lo hemos decidido nosotros mismos. El libro dice: Las personas que a menudo se quejan de la vida sentirán que la vida es un desastre y un nudo enredado. Las personas que disfrutan de la vida la tratan como una hoja de papel en blanco y pueden pintarla del color que quieran.
Ahora bien, preguntémonos si alguna vez nos han pasado las siguientes experiencias;
Llevamos toda la vida persiguiendo la vida que queremos, y estamos cansados de correr. por ello. Sin embargo, los deseos humanos son infinitos. La gente que no tiene dinero quiere ser rica y la gente que tiene dinero quiere ganar más dinero. Los que alquilan una casa quieren comprar una casa y los que son dueños de una casa quieren cambiarse a una casa mejor. Los nuevos empleados quieren ser ascendidos y luego quieren ser sus propios jefes.
Todo esto es comprensible, porque nadie quiere vivir una vida mediocre. Sin embargo, ¿hemos olvidado que en este campo de batalla de la persecución siempre hay una enorme distancia entre los ideales de los Estados alternos y la realidad inalcanzable?
La sensación de distanciamiento rezagado puede hacernos entrar en pánico. Así que el agujero en nuestros corazones sigue haciéndose más grande, lo que nos hace simplemente correr hacia adelante y alcanzarnos, por lo que ignoramos el paisaje que nos rodea. Un ritmo tan apresurado nos aleja cada vez más de nuestra propia felicidad.
Al igual que la protagonista Charlotte de la película de comedia "Goodbye Mr. Loser", tuvo la oportunidad de cambiar su vida gracias a un inesperado viaje en el tiempo. Persiguió la belleza de sus sueños, se convirtió en un cantante que atrajo la atención de miles de personas y obtuvo innumerables riquezas.
Pero descubrió que se estaba alejando cada vez más de la felicidad. No fue hasta que volvió a ver a Xia Dongmei y se comió el plato de fideos estofados con hinojo que una vez no le gustó, que se dio cuenta de que el sabor de la felicidad resultó ser tan simple. Es solo que solía seguir ciegamente el camino ideal y descuidar a las personas que me rodeaban y que siempre me daban calidez y felicidad.
El caos de la vida no son en realidad los cambios caóticos en el mundo, ni las burbujas de sueños que aparecen constantemente en la vida, sino las suaves olas en nuestros corazones.
Por eso, la depresión y la ansiedad siempre están presentes, abrumanndo nuestras vidas.
Entonces, debes aprender a calmar tu mente, para que puedas vivir una vida ruidosa sin que te afecte el entorno, para que puedas estar ocioso y tranquilo si tienes algo que hacer, puedes; calma tu mente.
Descubrirás desde otra perspectiva que la vida es como cuatro estaciones: después de experimentar el calor de la primavera, hay que esperar la prueba del fuego del verano para recoger los frutos del otoño, hay que soportar la prueba; frío del invierno.
Existe una especie de amor llamado "una vez", que hace que las personas queden atrapadas en los recuerdos del pasado, como estrellas fugaces en la noche. Aunque es brillante y hermoso, el resultado final sólo se puede perder. Luego, está el cielo silencioso en el que la gente suele pensar.
He visto una historia así. Todos los días una abeja chupa el dulzor de la misma rosa, pero un día la rosa se ha marchitado, entonces en lugar de chupar el dulzor, la miel chupa el amargor. Entonces se quejó enojado ante Dios por qué había cambiado el sabor.
Finalmente, un día, la abeja ya no se aferró a la rosa, sino que agitó sus alas y voló. En ese momento, de repente descubrió que las rosas marchitas estaban rodeadas de hermosas flores.
Rose es el amor una vez jurado, ese sentimiento es tan dulce que pone a la gente nostálgica. Por tanto, después de marchitarse, se convertirá en un souvenir del que será difícil desprenderse. Como la gente siempre piensa que lo que pierden es lo mejor, ignoran la felicidad que los rodea.
En la vida real, siempre nos gusta comparar nuestras experiencias emocionales pasadas con las presentes. Tomando la felicidad emocional como nivel de comparación, en comparación con el amor anterior, la felicidad frente a ti siempre es aburrida y la belleza en ese recuerdo es siempre infinitamente memorable.
De hecho, también se menciona en el libro que las personas a las que les gusta recordar el pasado suelen ser un reflejo de su vida emocional actual. Porque si la relación de una persona no es fluida y su matrimonio no es feliz, a menudo pensará en esos buenos momentos.
Por ejemplo, en la obra clásica "La bailarina de Izu" del famoso escritor japonés Duan Kangcheng, el viejo profesor conoció a su amada chica, la bailarina Xunzi, cuando era joven. Sin embargo, debido a las restricciones de clase social de aquella época, sus identidades eran muy diferentes, por lo que no tuvo más remedio que irse, lo que se convirtió en un nudo en su vida.
El viejo y solitario profesor, debido a su soledad y desgracia actual, siempre lo pone melancólico en el recuerdo del pasado. Al igual que Venus con un brazo roto, es precisamente por su imperfección que deja a la gente con un ensueño sin fin.
Por favor, recuerda que todos los recuerdos eventualmente se enfrentarán a tu vida hoy y mañana. Si nos detenemos en pensamientos del pasado, esos pensamientos han puesto obstáculos a nuestra felicidad.
Porque la persistencia cansa, el enamoramiento es doloroso y los recuerdos son dolorosos. Lo más preciado del mundo no es lo "inalcanzable" y lo "perdido", sino la felicidad que se puede alcanzar ahora.
Como dice el refrán, haz una cosa y ama una cosa. Pero la verdadera imagen de la sociedad actual es que uno se cansa después de hacer un trabajo. El libro menciona que una "Encuesta sobre el índice de felicidad en el trabajo" muestra que actualmente sólo una de cada 10 personas está feliz en el trabajo. Uno puede imaginarse cuántas personas consideran el trabajo como una forma de tortura.
La verdad es que no me sorprendió demasiado ver estos datos. Porque la mayoría de mis amigos no están satisfechos con sus trabajos actuales. Si la vida no me obligara, creo que mucha gente le diría a sus jefes que el mundo es un lugar grande y quiero salir a verlo.
Pero, ¿lo sabes? Una tercera parte de la vida de una persona transcurre en el trabajo. Si lo consideramos como una carga y un dolor, significa que un tercio de nuestra vida está destinada a ser una experiencia miserable.
Por eso, cómo divertirse en el trabajo se ha convertido en un problema urgente a solucionar. Los psicólogos han descubierto en una investigación que la motivación para la felicidad proviene de la satisfacción interior y no de la tentación del mundo exterior.
Si vamos a trabajar todos los días con la misión de hacerlo sólo por dinero, entonces el trabajo será para nosotros como una repetición mecánica, sin avances ni mejoras. El ciclo comienza una y otra vez y finalmente cae en una tristeza impotente.
Esto me recuerda a una película inspiradora estadounidense "Frente a los gigantes". Taylor es entrenador de fútbol universitario. En sus seis años como entrenador, nunca ha tenido una temporada ganadora. Las quejas y el estrés se convirtieron en sus compañeros diarios.
Cuando el mejor jugador del equipo estaba a punto de ser transferido y la alta dirección de la escuela estaba a punto de despedir a Taylor, él decidió emancipar su mente, tratar a cada jugador de todo corazón y estar agradecido por lo que tiene ahora.
Poco a poco, cuando descubrió que miraba el problema desde una perspectiva diferente, las dificultades anteriores no eran tan graves.
Al final, Taylor no solo recuperó la confianza, sino que también le dio cohesión al equipo y ganó el campeonato de la temporada.
Sólo porque tu trabajo no sea fácil no significa que seas un fracaso. Lo más importante es no cansarse ni evitar el lugar de trabajo. En la película, aunque Taylor experimentó seis años de fracaso, no se dio por vencido, sino que se dedicó a su trabajo. Esto reavivó su amor por el trabajo, y gracias a este amor, ya no se quejaba ni se sentía vacío, y sentía una gran alegría. y cumplimiento de ello.
Este libro comparte dos métodos para enseñarnos cómo ser feliz en el trabajo;
Quizás ahora te estés lamentando de la insatisfacción en el trabajo. Aunque el propósito del trabajo es ganar dinero, trabajamos más duro y de manera más eficiente cuando nos concentramos en divertirnos.
Así que cálmate, ve a trabajar con buen humor, deja que el trabajo enriquezca nuestra vida y consiga la verdadera felicidad.
El mundo actual va muy rápido, y el ritmo frenético siempre nos hace caer en una ansiedad infinita. Parece que una epidemia está erosionando lentamente a todos.
Este tipo de ansiedad hace que solo nos centremos en avanzar en la ruidosa ciudad, pero ignoremos la felicidad que nos saluda a nuestro alrededor. Al igual que los Alpes, un centro turístico de fama mundial, hay un cartel colgado en una avenida pintoresca que dice: conduzca despacio, preste atención para disfrutar.
Esta frase cuenta el verdadero sentido de la vida. Si simplemente vamos y venimos en el viaje de la vida, entonces no sólo la presión del trabajo, sino también la carga de la vida agregarán una pesada carga a nuestros corazones, haciendo que la alegría y la felicidad queden encadenadas por el corazón impetuoso.
Por lo tanto, una mente pacífica puede traer paz a las personas y enriquecer el sentimiento de vida. Recuerde, sólo hay premios en el destino, la riqueza está en el camino.
Tranquilízate adecuadamente, deja que la flor de la vida florezca a tiempo y utiliza su fragancia para ahuyentar la tensión y la confusión de la vida, hasta que un día trepes a las nubes de la felicidad.