¿Qué significa el término solar 24 Xiaoshu en 2018?

El 7 al 8 de julio de cada año es el inicio del período solar de verano. El tercer mes de verano, el último mes de pleno verano, tiene las temperaturas más altas.

Calor Menor

Calor Menor, el undécimo día de los veinticuatro términos solares, cuando el sol alcanza las 105 horas el 7 u 8 de julio de cada año, se considera que estar ligeramente caliente. Shure significa caliente, hace un poco de calor, no mucho. Significa que el clima se está volviendo más caluroso, pero aún no más caluroso.

Tiempo ligeramente caluroso, Fiesta de Junio. "Shuowen" dice: El verano también es caluroso. En términos de calor, se divide en grande y pequeño. Es más pequeño a principios de mes y más grande a mediados de mes. El calor de hoy sigue siendo pequeño.

Caliente, no mucho calor. Significa que el clima se está volviendo más caluroso, pero no el más caluroso todavía, y básicamente está en línea con la mayor parte del país. En este momento, las lluvias de ciruela en la cuenca del río Jianghuai están a punto de terminar. A principios del verano, la temperatura aumenta y entra en el período de sequía, pero el norte de China y el noreste de China entran en la temporada de lluvias, y la actividad de ciclones tropicales es frecuente. El número de ciclones tropicales que aterrizan en mi país comienza a aumentar. Después del verano ligero, el sur debería prestar atención a la resistencia a la sequía y el norte debería prestar atención a la prevención de inundaciones. Los cultivos en todo el país han entrado en un período de crecimiento vigoroso y es necesario fortalecer la gestión del campo. Signos del suave calor del verano; flores de ciruelo. Atrapado en una emboscada.

En la antigua China, el calor abrasador se dividía en tres períodos: "El primero es cálido y ventoso; el segundo espera que los grillos vivan en el espacio; el tercero espera que las águilas empiecen a cantar". En verano ya no hay vida en la tierra. Vuelve a soplar una brisa fresca y todos los vientos traen olas de calor; hay una descripción de los grillos en "El Libro de los Cantares: Julio". Esas palabras son "julio en la naturaleza, agosto, septiembre en el hogar y octubre en la cama". El agosto mencionado en este artículo es el sexto mes del calendario lunar, que es cuando el verano es corto debido al calor. Los grillos abandonan los campos y se van a dormir a un rincón del patio para escapar del calor. Durante este período, el águila se mueve en altitudes elevadas y más frías porque la temperatura del suelo es demasiado alta.

Saludable durante el período solar Xiaoshu

●Cálmate y refréscate. "Según la teoría de la medicina tradicional china, el período solar de verano es el momento en que el Yang Qi es más fuerte. Mientras el Yang Qi sea fuerte, la invasión de enfermedades se reducirá", dijo Zhu Cuiling, en verano, el corazón está. el maestro, protegiendo el corazón Yang, calmando el corazón y la mente y asegurando una función cardíaca fuerte. Por lo tanto, el enfoque de la atención médica en verano es prestar atención a calmar la mente, calmar la mente, refrescarse y los términos solares del verano. Además, las personas con Qi débil y pulso débil pueden beber 5 gramos de ginseng americano, 10 gramos de Schisandra chinensis y 5 gramos de Ophiopogon japonicus en agua, que pueden reponer el Qi y resistir la fatiga.

●Previene la humedad y fortalece el bazo y el estómago. Presta atención al mantenimiento del bazo y el estómago en verano. Las personas con deficiencia de bazo y estómago deben beber menos bebidas frías, comer menos platos fríos y tener cuidado de no resfriarse en el ombligo. El término solar de verano es la estación en la que las enfermedades del tracto digestivo son más comunes. En términos de ajuste dietético, se deben cambiar los malos hábitos como la alimentación inadecuada, la alimentación impura y el eclipse parcial. No tomes demasiadas bebidas y alimentos fríos, todo debe ser con moderación. También puede tomar medicina china más tradicional que puede aliviar la humedad y fortalecer el bazo, como cebada, ñame, papilla de semillas de loto, etc., que pueden aliviar el calor y eliminar la humedad.

●Las enfermedades invernales deben tratarse en verano. En el sector sanitario, a menudo se dice que "las enfermedades invernales deben tratarse en verano". Zhu Cuiling dijo que para aquellas enfermedades crónicas que ocurren cada invierno, como bronquitis crónica, enfisema, asma bronquial, diarrea, reumatismo, dolor en las articulaciones, etc., ahora es el mejor momento para el tratamiento. Los amigos con las enfermedades crónicas mencionadas anteriormente deben cuidarse bien, especialmente en verano, centrándose en la prevención y el tratamiento.

1. Té depurativo y desintoxicante

Ingredientes recomendados: gardenia, clavel, madreselva y crisantemo.

Cómo tomar: Tomar una bolsita al día con agua hirviendo, varias veces por bolsita. Puede eliminar el calor y desintoxicar, limpiar el corazón y aliviar el calor del verano.

2. Té tonificante del corazón de Dendrobium

Composición recomendada: 6 gramos de dendrobium, 3 gramos de longan, 6 gramos de ginseng americano y 2 dátiles rojos.

Cómo tomar: Tomar con agua hirviendo durante 15 días, 1 tanda de tratamiento. Puede nutrir el yin, el qi y nutrir la sangre.

3. Gachas de frijol mungo, azucena y cebada

Ingredientes recomendados: 50 gramos de semilla de coix, 25 gramos de frijol mungo, 50 gramos de azucena y arroz.

Cómo tomar: Lavar el lirio, la cebada y el frijol mungo, luego poner el frijol mungo y la cebada en agua y cocinar hasta que estén maduros, luego agregar el lirio, cocinar a fuego lento hasta que esté cocido, y luego comer Puedes agregar azúcar. Puede nutrir el yin, eliminar el calor, eliminar la humedad y desintoxicar.

4. Tongshuan en polvo

Ingredientes recomendados: 4g de Panax notoginseng, 10g de Salvia miltiorrhiza, 4g de Gastrodia elata.

Cómo tomar: tomar en polvo. Puede proteger el corazón y el cerebro y prevenir los tres máximos.