¿Cuándo empezó el calor del verano de 2018?
P: ¿Cuántos días calurosos de verano habrá en 2018? Respuesta: El caluroso verano de 2018 duró 16 días (del 23 de julio al 7 de agosto).
El gran calor en la antigua China se dividía en tres fases: “La hierba podrida es la luciérnaga; la segunda es esperar a que la tierra se humedezca y alivie el calor; estará bien cuando llueva. "Hay más de 2.000 tipos de luciérnagas en el mundo, divididas en especies acuáticas y terrestres. Las luciérnagas terrestres ponen huevos en la hierba seca. Las luciérnagas ovulan cuando hace calor, por lo que los antiguos creían que las luciérnagas estaban hechas de hierba podrida. El segundo clima es cuando el clima se vuelve bochornoso y la tierra está húmeda. El tercer tipo de clima son las fuertes tormentas frecuentes. Estas fuertes lluvias debilitan el calor y la humedad, y el clima comienza a transitar hacia principios de otoño.
La carencia de potasio en verano puede provocar una catástrofe. El potasio es un nutriente indispensable para el cuerpo humano. Su función principal es mantener y regular el volumen y la presión osmótica de los líquidos intracelulares, mantener el equilibrio ácido-base de los líquidos corporales y transmitir efectos nerviosos. El potasio también puede mantener el funcionamiento normal de los nervios y músculos, especialmente el movimiento normal del músculo cardíaco. Debido al clima cálido del verano, las personas sudan más. La sudoración excesiva puede eliminar una gran cantidad de potasio, lo que provocará una pérdida excesiva de iones de potasio en el cuerpo, lo que provocará hipopotasemia, que puede provocar fatiga, mareos, dolor de cabeza y pérdida de energía. Apetito, apatía y otras enfermedades.
La concentración normal de potasio en sangre es de 3,5 mmol/L ~ 5,5 mmol/L. Si es inferior a 3,5 mmol/L, se denomina hipopotasemia. Las manifestaciones más destacadas de la hipopotasemia son debilidad de las extremidades y diversos grados de flacidez neuromuscular y parálisis. Suele comenzar en los miembros inferiores y se manifiesta como inestabilidad, debilidad o dificultad para subir escaleras. Posteriormente, a medida que la hipopotasemia empeora, la fuerza muscular del tronco y las extremidades superiores se debilita gradualmente, hasta afectar los músculos respiratorios. En casos graves, incluso puede ocurrir insuficiencia respiratoria, o puede ir acompañada de disfunción del sistema vascular como opresión en el pecho y palpitaciones. .
La forma más eficaz de prevenir la deficiencia de potasio en climas cálidos es comer más alimentos que contengan potasio, como fresas, melocotones y otras frutas. Verduras como las espinacas, las patatas, las cebollas verdes, el apio y el edamame también son ricas en potasio. El contenido de potasio del té es especialmente alto. Beber más té en los días calurosos no solo puede aliviar el calor, sino también reponer el potasio, que se puede decir que mata dos pájaros de un tiro.
Obtenga más información sobre la enciclopedia del zodíaco, el horóscopo del matrimonio, la carrera del horóscopo, la fortuna matrimonial, el signo zodiacal del Dios de la Riqueza, las combinaciones de relaciones, ver la otra mitad, los cálculos del horóscopo, la coincidencia de nombres, la fortuna en la vida y oportunidades de reencuentro. Puede hacer clic en la parte inferior para realizar consultas en línea (solo para entretenimiento): /xz/