Red de conocimientos turísticos - Lugares de interés turístico - El Gran Frío de 2022 es una forma de mantenerse saludable cuando el Gran Frío ocurra en unos días.

El Gran Frío de 2022 es una forma de mantenerse saludable cuando el Gran Frío ocurra en unos días.

Dahan es el último término solar de los veinticuatro términos solares tradicionales chinos. Después del gran frío, estamos a punto de dar la bienvenida al Año Nuevo Lunar. La hora combinada del Gran Frío es generalmente de 1,20 a 1,21 en el calendario solar de cada año. Al igual que Xiaohan, Xiaoshu y Great Heat, es un término solar que representa el cambio climático. También hay muchas maneras de mantenerse saludable durante la estación fría.

¿Qué fecha es el Gran Frío en 2022?

El Gran Frío es el día en que la longitud del sol alcanza los 300 grados. El Gran Frío de 2022 es el 20 de octubre de 65438 10:38:56. Este día resulta ser el día 18 del duodécimo mes lunar.

Dieta: la forma de mantener la salud en un resfriado severo

Cuando se habla de cómo mantener la salud en un resfriado severo, el tema inevitable es la dieta. El Gran Frío es el período de transición del invierno a la primavera, y la dieta y la vida diaria también deben "transformarse" en consecuencia. Una dieta saludable debe ser salada y amarga para nutrir el corazón y caliente para evitar daños al yang del bazo y del estómago, pero no es aconsejable comer demasiada comida caliente. El invierno es la época en la que el meridiano del riñón es fuerte, pero los riñones son salados y el corazón amargo. Según la teoría de los Cinco Elementos de la Medicina, lo salado es mejor que lo amargo y el agua de los riñones es mejor que el fuego del corazón. Si comes demasiada comida salada, el agua de los riñones, que ya es demasiado fuerte, se volverá más fuerte, debilitando así el poder del yang del corazón. Por lo tanto, debes comer más alimentos amargos para ayudar al yang del corazón. Por lo tanto, el principio de la dieta de invierno es reducir la sal y aumentar el amargor, resistir el agua de los riñones y nutrir el corazón, para mantener la intersección del corazón y los riñones y equilibrar el yin y el yang. Dahan puede tomar suplementos, pero tenga cuidado de no comer en exceso con moderación.

Consejos para preservar la salud en caso de resfriado severo - vida diaria

Además de la dieta, también existen técnicas para preservar la salud en la vida diaria. En primer lugar, preste atención a mantener el calor y protegerse del frío. Debido al clima frío, las personas mayores generalmente presentan atrofia muscular y movimientos lentos. Por eso, es muy importante elegir un abrigo de invierno que sea ancho, suave y fácil de poner y quitar. Al elegir la ropa interior, son adecuados los tejidos de punto de algodón puro con buena higroscopicidad, gran transpirabilidad, ligereza, suavidad, fácil lavado y uso cómodo. Acuéstate temprano y levántate tarde, combina trabajo con descanso. En la estación fría severa, la vida diaria aún debe ajustarse a las características del aislamiento invernal. Para evitar el ataque del viento frío conviene acostarnos temprano y levantarnos tarde, compaginar trabajo y descanso, y añadir ropa de abrigo según nuestras propias condiciones a la hora de salir. Si la calefacción o el aire acondicionado se encienden con frecuencia en el interior, además de abrir frecuentemente las ventanas para ventilar, es mejor utilizar humidificadores de aire y otros métodos para aumentar la humedad del aire. Además, no se puede reducir el ejercicio físico.

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Sólo hay una razón por la que se aman, y es que cuando el amor termina, pueden hundirse en la tristeza tanto como quieran. Relaciones interpersonales: Piscis no es en absoluto egoísta en las relaciones interpersonales y sólo dará a sus amigos sin esperar nada a cambio. Salud: Piscis rige los pies, el hígado y los ganglios linfáticos, por lo que deberás estar atento a afecciones de la piel como anemia, úlceras y, especialmente, quemaduras en los párpados. Desventajas: Tiene más miedo de la actitud defensiva oculta de Libra y de la actitud demasiado fría de Acuario hacia todo. La solución es dejar de lado tu amor difícil y obstinado, aprender de la realidad y, ocasionalmente, inclinarte ante la realidad. Es mejor aprender otra habilidad para garantizar tu vida. Vestir: Piscis otorga gran importancia a usar ropa adecuada para diferentes ocasiones y cree que vestirse es un reflejo del autocultivo de una persona, por lo que Piscis no se vestirá casualmente y tratará de usar ropa adecuada para enfrentar a todos. Tanto hombres como mujeres deben esforzarse por ser coherentes en la combinación de prendas de vestir, como ropa, zapatos y calcetines, sombreros, pañuelos, etc. y utiliza el mismo sistema de color para mostrar la belleza general de Piscis. Consejos para estudiar para los exámenes: El estilo de lectura de Piscis es relajado, racional y emocional. Escuche música en un ambiente tranquilo o lea un libro en una cafetería o biblioteca. Puede mejorar su eficiencia de aprendizaje. Refuerza tu preparación mental antes del examen para evitar perder tu fuerza habitual por sentirte nervioso. Fortuna de Piscis: Piscis no es apto para trabajar duro en la sociedad competitiva real, porque tiene una personalidad amable y no rechaza a los demás, y los demás generalmente se aprovechan de ellos. Por tanto, si Piscis quiere tener una carrera exitosa, lo mejor es tener una mentalidad de "corazón a corazón", para no sufrir pérdidas deberá optar por un trabajo artístico. La suerte y el éxito de Piscis en la vida tienen mucho que ver con sus amigos, por eso debes tener cuidado a la hora de elegir amigos. Gestión financiera de Piscis: Piscis, una persona voluble e imaginativa, siempre imagina que la realidad es mejor. En realidad, sus cerebros se mueven muy rápido. Sólo porque no tienen un plan financiero y sólo les importa cómo se sienten en ese momento, las posibilidades de obtener grandes ganancias de su inversión no son altas. Color de la suerte: gris plateado, violeta Piedra de la suerte: piedra lunar, esmeralda Número de la suerte: 7. 16.25.34 Ocupación adecuada: Trabajo creativo, como música, danza, creación de arte escénico, pintura, caridad, marina, investigadores científicos de vanguardia. Lenguaje floral: Flor de Alicia - mensaje de amor, buenas noticias. La flor guardiana de Piscis puede hacer que su portador sea rico y sensible. Flor de tulipán: fraternidad, confesión de amor (rojo), amor eterno (púrpura). La flor guardiana de Piscis da a su portador un fuerte sentido de compasión y un espíritu de autosacrificio. * * *Visión integral de Piscis* * *Fortalezas: Inocencia, pureza, gentileza, intuición; modestia, sensibilidad, adaptabilidad; bondad y compasión; versatilidad, sensibilidad, no egoísmo y comprensión; ; fácil de confiar en los demás, no sospechoso; Desventajas: descuidado, impetuoso, falta de confianza en uno mismo, voluntad débil; indeciso, ilimitado, poco realista, demasiadas fantasías, sin sensación de crisis, demasiado emocional, sentimental, de voluntad débil para afrontar la realidad, propenso a la depresión; incapaz de liberarse; es fácil desarrollar el hábito de mentir; no es bueno en la gestión financiera; se ve afectado fácilmente por el entorno irracional y emocional; En las relaciones interpersonales, no tenga miedo de expresar sus propias opiniones porque le importan los rostros de otras personas, o diga cosas que dejen su posición confusa, dejando a las personas sin saber qué hacer. Además, un personaje demasiado inocente puede ser engañado fácilmente. El objetivo de vestirse elegante es que eres una percha natural, perfecta para prendas suaves y ajustadas que lucen chic y elegantes. El mejor signo del zodíaco de Piscis para el matrimonio debe ser una persona romántica, divertida y cariñosa. Los Cáncer que son inteligentes y cariñosos; los Escorpio que conceden gran importancia al amor y la vida privada; los Piscis que tienen espíritu de sacrificio y dedicación y comparten alegrías y tristezas son todos candidatos adecuados. Consejo para Piscis: "Los peces también tienen lágrimas, pero nosotros lloramos en el agua y por eso no podemos verlas". Piscis es bondadoso. Su consideración y atención al cuidar de los menos afortunados fueron inolvidables.