Conocimiento científico popular de verano de 2022_¿Cómo nacen las personas en verano?
Contenido
Poco se sabe sobre el conocimiento de las ciencias de la salud sobre el verano y los términos solares
¿Cómo nacen las personas en el caluroso verano?
Análisis de rasgos de personalidad
Poco conocimiento de las ciencias de la salud sobre el verano y los términos solares
Dieta saludable
Hace calor y llueve en verano, y la gente consume mucha energía y suda mucho. El mal del calor y la humedad del verano a menudo invade y afecta las funciones de transporte y transformación del bazo y el estómago. Además, los alimentos se deterioran y pudren fácilmente, y las personas a las que les gustan los alimentos fríos suelen sufrir síntomas como pérdida de apetito, sensación de saciedad y deterioro de la función gastrointestinal. Por lo tanto, en la dieta debemos eliminar el calor y la humedad, y prestar atención al fortalecimiento del bazo y del estómago. El sabor debe ser ligero, menos frito, menos picante y grasoso, y más frutas y verduras, es recomendable comer más gachas y sopas, y menos alimentos fríos, duros y otros difíciles de digerir, teniendo cuidado; no comer demasiados embutidos y no comer demasiado, beber demasiado té de hierbas y comer alimentos crudos o fríos mientras elimina la humedad, también debe prestar atención al hecho de que el calor del verano puede dañar fácilmente el yin, causando Daño al yin y a los fluidos corporales.
En verano, las sopas o papillas a base de hojas de loto, smilax, lentejas, semillas de coix, poliporus, alisma, kapok y otras materias, ya sean dulces o saladas, son muy adecuadas para este término solar. El verano pertenece al fuego entre los cinco elementos, y el mal del verano consume la mayor cantidad de energía y daña el yin. Por lo tanto, se deben seleccionar medicinas tradicionales chinas para el resfriado como suplementos de verano, como ginseng crudo secado al sol, ginseng americano, lirio, Ophiopogon japonicus, Ligustrum lucidum, Adenophora adenophora, dendrobium, etc.
Vive sano
Dormir menos y dormir más tranquilo.
En verano, los días son largos y las noches cortas. Hace mucho calor y la gente suda cuando se mueve. Las personas suelen sentirse débiles y cansadas. Por lo tanto, en esta temporada de calor, es aconsejable seguir el principio de "menos ejercicio, más tranquilidad" y evitar el ejercicio extenuante que haga sudar a las personas, para evitar una fuga excesiva de Yang Qi y daños al Yang Qi. En verano, el corazón debe estar en los cinco órganos internos, y la sudoración excesiva puede provocar una interrupción repentina del yang del corazón. Por lo tanto, los días caninos del verano son la estación con mayor incidencia de muerte súbita debido al ejercicio durante todo el año.
Pocos conocimientos sobre cuidados de la salud en verano y en términos solares
Además, el trabajo y el descanso diario deben ser regulares y garantizar un sueño adecuado. Prestar especial atención a dormir bien al mediodía, y hacerlo. No trasnochar ni salir a trabajar horas extras al mediodía. El llamado sueño meridiano significa quedarse dormido a tiempo al mediodía y al mediodía todos los días. El principio fundamental es "dormir al mediodía, tomar una siesta al mediodía". "Zi" es cuando el meridiano Qi del cuerpo humano "apaga el Yin", lo cual es beneficioso para nutrir el Yin. Lo mejor es acostarse antes de las 11 de la noche. El "mediodía" es el momento en que el meridiano Qi del cuerpo humano "se conecta con el Yang", lo que favorece la nutrición del Yang. Sólo es necesario hacer un descanso de 30 minutos al mediodía (de 11 a 13). Este es el momento de "unir el Yang", cuando el Yang Qi es más abundante. Tómese un descanso y agregue algo de "combustible" para trabajar de manera más eficiente por la tarde.
En verano, la gente también puede acostarse tarde y levantarse temprano, y tratar de reducir las actividades al aire libre alrededor del mediodía, es mejor evitar sostener un paraguas y usar un sombrero; sobreesfuerzo y garantizar un descanso y sueño adecuados; tener una buena ventilación, tratar activamente diversas enfermedades primarias, aumentar la resistencia y reducir los factores que inducen el golpe de calor;
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¿Cómo nace la gente en el caluroso verano?
Nacido este mes, concebido en septiembre del año pasado y nacido después del Festival Xiaoxia. Era influyente, inteligente, reflexivo y versátil. Las personas que trabajan duro y tienen determinación eventualmente lograrán un gran desarrollo. Si eres ávido de ganancias insignificantes, perderás mucho; si eres demasiado ávido de sexo, tu familia quedará arruinada. Es raro empezar de cero, el comienzo es difícil y la mediana edad no tiene éxito. Hay un poema como evidencia. El poema dice: Lu Yi es saludable, sobresaliente y literario toda su vida. En la tercera primavera, la familia prosperará y marido y mujer vivirán juntos entre pinos y cipreses.
El ratón nació en junio, cuando el calor era abrasador. El calor abrasador era Yang Yang, brillante y feliz, y la primavera estaba por todas partes. Pero tengo tanta sed que no puedo protegerme de la llegada del sol abrasador. Es mejor vivir a orillas de ríos, lagos y mares, construir más fuentes de agua y salir adelante en la vida.
El buey nació en junio, durante el caluroso verano. El conocimiento puede brindar a las personas algo que esperar, y el resto de sus vidas será feliz y doloroso. Cuando vengan del este, les llegará la suerte, su carrera será feliz y saldrá el sol.
Tigre nació en junio. En el calor abrasador del verano, bebía agua pasivamente y tenía mucha sed. Se mete en problemas por todas partes, está enojado y es mediocre, ladra y hay poca gente por todas partes. Carecía de recursos económicos, era más fuerte y encontró dificultades naturales. Sus planes fracasaron y se enfrentó a muchas dificultades.
Los conejos nacen en junio.
En verano, todo se renueva, la reputación y la fama se respetan, los caminos son prósperos, la salud y la riqueza son buenas, la carrera avanza sin problemas, tienes el talento para ser el líder, la gente es próspera, tienes esposa y marido, eres excepcional y vivirás una larga vida.
Dragón nació en junio. En el calor abrasador del verano, el clima es demasiado caluroso, la fuente de agua es insuficiente y los dragones están varados en la orilla. Es difícil y difícil ser feliz.
Snake nació en junio, cuando era Xiaoxia, y todo salió bien, lo cual fue una bendición. El día del éxito, trabajarán juntos para ayudarse mutuamente, la pareja será próspera y tendrán capacidad e integridad política. Tienen servicios meritorios sobresalientes, voluntad firme, integridad, bondad y virtuosidad, lo auspicioso es lo primero y tienen una credibilidad valiosa dondequiera que vayan, hacen ruido y ganan fama y fortuna.
El caballo nació en junio. Durante el calor abrasador, comió poco, trabajó duro toda su vida y, a veces, se preocupaba.
Las ovejas nacieron en junio, verano, apasionadas y leales, adoradas por todos, bendecidas por Dios, valientes e inteligentes, pacíficas, de ideas afines, prósperas y prósperas, difíciles de avanzar y retroceder, fieles a sus Palabra, sin escrúpulos, pausado, rico y adinerado.
Mono nació en junio, cuando era verano, el viento era soleado y el clima era hermoso. Es feliz y no tiene preocupaciones, pero también tiene comida tosca, delicias, buena y mala suerte, un matrimonio libre y feliz e hijos y nietos talentosos.
Gallo nació en junio, que es la época del verano, el sol es como el fuego y las nubes espesas vuelan, lo que puede prevenir los problemas antes de que sucedan.
Los perros nacen en junio. El pleno verano es abrasador, el sol es como el fuego, el temperamento es anormal, la fortuna se perturba y de vez en cuando ocurren tristeza y alegría. Aunque son ambiciosos, rara vez buscan ganancias y son normales durante toda su vida.
Zhu nació en junio y aprendió a ser rico en Xiaoxia, pero era vago, no tenía motivación ni coraje. Fueron conservadores en la vida y pasaron una gran noche.
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Análisis de características de personalidad
1. Razones
(1) A las personas a las que les gusta el agua les gusta la estimulación y el cambio. , esta es una característica importante de las personas a las que les gusta el agua. No se apegan a convenciones, como la innovación y el desarrollo, e incluso les gusta lo nuevo y odian lo viejo. Las personas a las que les gusta la vida acuática son sentimentales pero lujuriosas, y a menudo les suceden aventuras de una noche, pero las personas a las que les gusta la vida acuática suelen amar su hogar. Demasiado sensible y le encanta luchar contra las injusticias, incluso con amigos y personas que ama.
(2) El trabajo no es la primera prioridad, pero a menudo muestra las características del perfeccionismo. Siempre trato de encontrar maneras de conseguir lo que me gusta, y cuando lo consigo, quiero perfeccionarlo; si no puedo hacerlo perfecto, pierdo los estribos o encuentro otras necesidades. Sigo mi propio camino y a veces no me importa lo que digan los demás o que me mientan. Aunque el trabajo no es tan diligente, a menudo brilla la chispa de la creatividad, lo que a menudo resulta refrescante.
2. Recordatorio: las personas a las que les gusta la vida acuática deben prestar atención al mantenimiento del sistema urinario.
Cosas a tener en cuenta
1. Utilice el polvo para el picor con precaución: los bebés son propensos al picor en verano. Muchas madres utilizan polvo de calor punzante para sus bebés. De hecho, bañar a tu bebé es una buena forma de prevenir el picor. En verano, los bebés siempre sudan por todo el cuerpo. Comenzó a enturbiarse cuando usé polvo de calor punzante. El polvo de picazón empapado se pegará a la piel, irritándola y los componentes químicos del polvo de picazón entrarán en la piel. Por lo tanto, el polvo para el calor punzante debe usarse con precaución en verano.
2. Evita usar gafas de sol al salir: Aunque algunos expertos dicen que los bebés necesitan usar gafas de sol más que los adultos para proteger sus ojos de los rayos ultravioleta del sol, la razón es que los bebés tienen las pupilas y los lentes más grandes. son demasiado transparentes, lo que hace que los rayos ultravioleta sean menos dañinos y fácilmente penetrables por la luz. Retinopatía inducida por rayos UV. Pero en el caso de los bebés sanos, los cambios retinianos causados por los rayos ultravioleta se restauran rápidamente gracias al poder de la regeneración celular.
3. La temperatura del agua no debe ser demasiado alta al bañar: Al bañar a su bebé, la temperatura del agua no debe ser demasiado alta destruirá la función de barrera cutánea del bebé y eliminará el sebo. en la superficie de la piel del bebé y carecen de la protección del sebo, la humedad se pierde fácilmente, lo que produce una piel seca y escamosa. Para los bebés y los niños pequeños, esta situación será más evidente.
El exceso de temperatura agravará el picor y el malestar de los bebés con eccema. En general, la temperatura más adecuada ronda los 38 grados. Además, evite utilizar demasiado jabón limpio al bañarse en verano. Si te bañas con frecuencia, utiliza simplemente gel de ducha.
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