Veinticuatro términos solares, canciones de salud
Veinticuatro Términos Solares y Canciones de Salud
En el frío inicio de la primavera nada está permitido, pero la madera es única. El clima es frío y estancado, sin lugar para la relajación.
El agua de lluvia es impactante, los cimientos no son fuertes y el transporte del agua es difícil. Jueyin es despiadado y la sangre no se dispersa.
El equinoccio de primavera está despejado, la luna está alta, el viento es claro y sale el sol. El cuerpo está erguido y en su interior se genera el viento.
Durante el largo verano y la lluvia de cereales, el yang es tierno y débil, y el yin está pleno y el yang es deficiente. La forma susurra gradualmente y la energía es fuerte.
Pequeña pero llena de luz, nacida del corazón. Enfermedad dantiana. No te preocupes, Línea Tianjin Buqi.
El sol abunda en el solsticio de verano y el suelo es fértil. El calor proviene de ahí. Si come menos y no acumula, la paciente no dará a luz.
En el caluroso verano de principios de otoño, el ánodo se llena de gas. La forma está vacía y el viento se mueve. La sangre seca la calienta, mientras que la sangre húmeda la vuelve lujuriosa.
En verano, el rocío blanco es como agua de oro, y el corazón está en prisión. Es difícil mover el bazo y la tierra, y es difícil equilibrar el yin y el yang.
El equinoccio de otoño es de frío y rocío, el yin y el yang se corresponden y el equilibrio es importante. La pérdida se debe al trabajo, pero el trabajo no es una pérdida.
El comienzo del invierno, la primera helada, hace que el triple quemador, coma menos, drague los meridianos y alivie el estancamiento del qi.
Nieves ligeras y fuertes, agua fría que daña los árboles, suelo helado que sella las montañas, satura el corazón y calma.
El solsticio de invierno es templado y frío, con un yin fuerte y un yang débil. No bebas demasiado, espera y reprime.
Interpretación de cantos salubres de los veinticuatro términos solares
El gran frío al inicio de la primavera: el clima calienta a partir del más frío. El exceso de bilis es malo para el Qi pulmonar. Cuando el qi pulmonar es deficiente y se produce un resfriado, tendrá resfriado y fiebre. La fiebre tifoidea en el Jiao superior debe tratarse con Xin Powder. Saber esto te mantendrá saludable y por mucho tiempo.
Gu Yujingzhi: La naturaleza en este momento está tan cansada y perezosa como si acabara de despertar. Nuestro corazón y pulmones son propensos al estancamiento, por lo que debemos resolver las flemas y activar la circulación sanguínea. En este momento, la tierra del bazo es insuficiente y el qi del hígado es fácil de estancar. Haga más ejercicio para dispersar el estancamiento del qi. Los complementos alimenticios deben fortalecer el bazo y el estómago.
El equinoccio de primavera es inequívoco: en este momento todo revive, la tierra se vuelve blanda y la vegetación comienza a crecer, pero aún es joven. Lo mismo ocurre con el cuerpo humano. Si la madera del hígado, el bazo y la tierra son deficientes, es recomendable tomar medicamentos o alimentos picantes (como cilantro, hinojo, menta, etc.). Si come bocadillos o bebe agua fría durante mucho tiempo, aumentará la carga. en el bazo y el estómago, y fácilmente se resfriará. Los niños con fiebre deben tomar medicamentos para limpiar sus intestinos y digerir los alimentos.
Largo verano, Lluvia de Granos: las lluvias empiezan a aumentar y los granos empiezan a crecer. En este momento, el intestino delgado, responsable de la digestión, se activa. Entonces podemos usar la moxibustión para moxibustión en el intestino delgado (abdomen debajo del ombligo). Al mismo tiempo, coma más cereales integrales para proteger los intestinos, el bazo y el estómago. Trate el síndrome de calor superior y beneficie el quemador inferior, mientras que el síndrome de frío debe tratarse con calentamiento y tónico. Tenga cuidado de no aplicar moxibustión en el intestino delgado a pacientes con resfriado sanguíneo o resfriado renal.
Semillas pequeñas y regordetas de mango: Las semillas poco a poco empiezan a volverse regordetas. Preste atención a los riñones y al intestino grueso y tome medicamentos que nutran el yin y repongan el qi. Masajea el área debajo de tu ombligo. Esto puede hacer que el corazón esté sano. Para las personas que sudan, pueden guisar sopa de huesos (la sopa de huesos debe guisarse en dos horas)
Solsticio de verano: el clima es cada vez más caluroso. El bazo es rico en suelo. El bazo gobierna las extremidades y aumentan las enfermedades de las membranas causadas por seis deficiencias, la mayoría de las cuales son síndromes de calor excesivo y manía. La dieta debe ser ligera y no grasosa. De lo contrario, el bazo actuará en contra del hígado, haciendo que la sangre en el hígado se vuelva pegajosa.
El comienzo del otoño: el más caluroso y húmedo. El reumatismo causado por el calor extremo en el cuerpo causa depresión y el estómago, el intestino grueso y el intestino delgado se vuelven demasiado lentos debido al estancamiento de la humedad. Los alimentos fritos no se pueden incluir en la dieta. Coma menos carne y coma más para ayudar a la humedad.
Rocío Blanco de Verano: Una vez finalizado el verano, el clima se vuelve frío y todo se siente atraído. El bazo, la tierra, el hígado y la madera también se debilitan y se ralentizan las actividades del intestino delgado y la vejiga. Consuma más verduras y lleve una dieta ligera, no demasiado pesada. Las personas con trastornos intestinales deberían beber más sopa de huesos y un poco de vino para calentar los riñones.
Rocío Frío del Equinoccio de Otoño: El clima se está volviendo más fresco. Los pulmones de las personas están llenos de fuego, por lo que el medicamento debe limpiar los pulmones, nutrir el hígado y proteger los intestinos grueso y delgado. Al mismo tiempo, puedes apoyar a Yang adecuadamente, pero no te excedas. Come algo ácido si eres tímido.
La primera helada marca el comienzo del invierno: el aire está helado y el invierno se acerca. La moxibustión se puede utilizar para moxibustión el intestino delgado y las seis deficiencias. Se debe tener cuidado de no utilizar medicamentos demasiado amargos, diarreicos, astringentes y divergentes. Para no lastimar a Yang. Si quieres quitar el chamuscado, puedes tomar papilla cocida con frutas. Come en el momento adecuado y en la cantidad adecuada.
Nieve ligera y nevada intensa: Empezó a nevar y los árboles se secaron. En este momento, el hígado y la vesícula biliar del cuerpo humano también son los más débiles y el agua de los riñones es la más próspera. Lo mejor es comer alimentos ligeros y deliciosos, y no comer alimentos demasiado pesados para evitar alterar el yang del riñón. El estado de ánimo debe ser tranquilo y natural y la respiración debe ser suave y controlada.
El solsticio de invierno es ligeramente frío: frío y frío. En este momento, el hígado y el intestino delgado humanos son muy sensibles.
La inhalación ocasional de aire puede dañar el pecho y el diafragma, provocando tos y asma. Coma más alimentos dulces y a pescado para mantenerse caliente, evitar resfriados y permitir que enfermedades como la anemia y la tuberculosis linfática se curen por sí solas.