¿Qué comida traéis en familia cuando salís?
No se puede viajar sin cenar. Las tostadas y las tostadas son perfectas para cenar. Ya sea una variedad de panes dulces o una tostada entera, no es necesario calentarlo y puede resolver el problema más importante de la cena durante el viaje. Los viajes de vacaciones son una actividad extenuante. Las tostadas y las tostadas contienen determinadas cantidades de azúcar y harina de trigo. Este abundante suministro de energía aporta energía rica y diversa a los viajes de vacaciones de las personas. En términos generales, la vida útil del pan tostado y del pan tostado es de al menos 5 días. Varios tipos de pan dulce con aislamiento, carne picada, pan tostado en rodajas y pan tostado aromatizado son los tipos más adecuados.
Galletas, tartas de cumpleaños y otros snacks
Al igual que las tostadas y las tostadas, las galletas, las tartas de cumpleaños y otros snacks son ingredientes imprescindibles en el viaje como merienda. Podrás elegir entre una gran variedad de tartas, galletas y bizcochos dulces u originales, tartas de pasta de judías, tartas de dátiles, tartas de judías mungo y otros pasteles chinos. En definitiva, elegir snacks adecuados en función de sus intereses personales.
3. Huevos cocidos, huevos al té, muslos de pollo estofados
Si viajas el mismo día y no te gustan la repostería y los snacks occidentales, sobre todo los que no tienen. Remoje los fideos instantáneos con agua caliente y cocine un par de veces. Un huevo duro, huevos al té o muslos de pollo estofados son buenas opciones.
En cuarto lugar, los fideos instantáneos en barril
El pan tostado y el pan tostado pueden parecer comidas sencillas y cómodas, pero al fin y al cabo, se comen fríos. Es comprensible si viajas al Sur por primera vez o en un viaje corto. Pero si viajas al norte o viajas muchos días, es necesario llevar algunas cenas calientes. Los cubos de fideos instantáneos se han convertido en un ingrediente indispensable. Los cubos de fideos instantáneos son una comida de relleno no trivial y son una excelente adición a las cenas de tostadas y tostadas. Los fideos instantáneos en cubo se pueden remojar en agua hirviendo inmediatamente y tirarlos a la basura inmediatamente después de comer. Es simple y conveniente y elimina el problema de una lonchera incorporada.
5. Salchicha
No importa qué tipo de vacaciones sean, ya sean viajes al sur, viajes al norte, viajes de larga o corta distancia, las salchichas son "buenos ingredientes". . Puedes arrancar la salchicha y tomarla directamente; también puedes usar tostadas en rodajas y enrollarlas con verduras, al hacer fideos instantáneos, rompe una o dos salchichas, lo que mejorará tu cena de viaje en varios niveles; Cuando te encuentras con amigos a los que les gusta beber y viajan juntos, las salchichas se convierten en el acompañamiento más fácil y conveniente de beber.
6. Leche y yogur
Si viajan muchas mujeres o niños juntos, llevar unas rodajas de leche pura o yogur. Ya sea leche pura o yogur, son bebidas saludables ricas en proteínas, con una nutrición integral y un potente complemento para la fuerza física. Debido a que las enzimas que digieren y absorben la leche pura en los adultos están reducidas, beber leche pura también puede causar molestias gastrointestinales. En estos momentos, el papel del yogur parece encomiable. Este tipo de producto lácteo fermentado por bacterias del ácido láctico es en realidad mejor que la leche pura si se toman algunas rebanadas cuando se viaja.
7. Muchas frutas
Durante los viajes de vacaciones, estás expuesto al viento y al sol, y necesitas suficientes vitaminas para complementar. Varias frutas que llevas contigo se han convertido en las más importantes. elección adecuada. Las variedades de frutas deben poder resistir las sacudidas, como las manzanas, las montañas verdes, las bananas, las naranjas, etc., son las mejores opciones. Aquellas variedades de frutas suaves y tiernas, como plántulas de fresa, uvas rojas, papaya, etc. , no son aptos para viajar y pueden convertirse fácilmente en puré de manzana después de un viaje lleno de baches.
8. Verduras y frutas que se pueden beber directamente
Para algunas personas en el mercado que necesitan adelgazar o no son aptas para comer manzanas, pueden llevar varias frutas y verduras. que se puede beber directamente. Los más adecuados incluyen: pepinos, tomates cherry, tomates, etc.
9. Agua Mineral Embotellada
Naturaleza, agua, salud, lo más indispensable para viajar es agua. Llevar unas cuantas botellas de agua embotellada es imprescindible. Además de agua embotellada, también puedes traer algunas latas de tu bebida favorita. Los azúcares ricos y variados deberían ser una poderosa compensación de energía y agua.