? Habla de zapatos para caminar.
Cuando era niña, cuando salía de paseo, solía llevar unas zapatillas blancas o zapatos de liberación. Más tarde, poco a poco todo el mundo empezó a usar zapatillas y zapatos de alta gama. Este tipo de calzado es generalmente aceptable para viajes urbanos, pero no apto para uso en exteriores. Recuerdo cuando se desarrolló por primera vez el valle de Jiuyu en los suburbios de Beijing, nuestro maestro de clase resistió la presión y llevó a todos a una excursión en vísperas del examen de ingreso a la escuela secundaria. En ese momento, no se había formado ninguna ruta en el valle de Shiijiu. Los estudiantes que viajaban río arriba a lo largo del fondo del cañón a menudo tenían que pisar piedras para cruzar un arroyo claro. Las rocas estaban cubiertas de musgo y de vez en cuando la gente caía al agua. El viejo oso gordo cayó al agua tres veces en menos de una hora y sólo pudo colgar sus zapatos en la orilla para tomar el sol. En ese momento llevaba un par de zapatillas Nike de caña alta. Al principio me atreví a volar rápidamente junto al arroyo, pero luego, lamentablemente, caí al agua. Había más de 30 personas en nuestra clase y más de 60 personas cayeron al agua. Nadie se salva y un viaje al aire libre se convierte en una piscina. El clima en Beijing a principios del verano es relativamente bueno. Aunque todos cayeron por la borda varias veces, tuvimos suerte de que nadie resultó herido. Pero si vas a un lugar con un entorno complejo y una gran diferencia de temperatura, las consecuencias serán desastrosas.
Al aire libre, un buen par de botas es lo correcto. Cuando llevas una mochila grande por montañas y montañas, tus pies estarán bajo mucha más presión de lo habitual. Si necesita subir una colina o saltar, su tobillo se verá afectado desde diferentes direcciones. En este caso, ¿puedes garantizar que no te lastimarás los pies? Un buen par de botas no sólo te brindará comodidad, sino que también te garantizará un viaje tranquilo.
Entonces, ¿qué tipo de botas necesitas?
Si simplemente viajas por la ciudad, un par de zapatillas te servirán. Si caminas más, un buen par de zapatos para caminar hará que tus pies se sientan mucho más cómodos. Si tienes coche y el terreno no es muy complicado no necesitas calzado profesional. La mayor parte del tiempo uso un par de pantuflas Clarks. Los zapatos de Claes no son bonitos, pero sí muy cómodos. Mis pies se sienten muy relajados después de correr con ellos todo el día y, a menudo, siento que no es necesario ponerme pantuflas cuando llego a casa. Por supuesto, si quieres comparar el entorno con un terreno complejo, lo mejor es llevar un par de botas adecuadas.
Cuando mucha gente habla de comprar botas, habla de comprar calzado para caminar. De hecho, la mayoría de la gente no necesita zapatos para caminar. Los zapatos para caminar en inglés son botas para caminar y son para entusiastas profesionales. Este tipo de calzado se utiliza principalmente para escalar nevados y glaciares. Generalmente está fabricado de plástico y algunos también contienen gore-tex. Cálido, impermeable y antideslizante, el precio suele rondar los 200-400 dólares.
Ya sean stormtroopers de gore-tex o botas laminadas de gore-tex, lo mejor es tratarlas con el material impermeable recomendado por el fabricante tras un tiempo de uso. Para la ropa, puedes usar Revivex de Gore y para los zapatos, puedes usar la cera impermeable para zapatos de Nikwax. Tenga en cuenta que el gore-tex se utiliza generalmente junto con otros materiales de nailon (como las telas de nailon utilizadas en las chaquetas). Su resistencia no es frágil, pero es similar. Cuando esos empresarios desalmados que hablan de carreras de caballos te dicen que la tela de sus botas es "pot Tex", la mayoría nunca ha visto gore-tex. Deberías marcharte lo antes posible y comprar otra casa.
Las entresuelas, traducidas directamente, deberían llamarse entre suelas, pero las plantillas en inglés son en realidad plantillas, así que traduje entre suelas a plantillas. El conocimiento de las plantillas reside principalmente en la comodidad. Varios fabricantes han escrito mucho sobre plantillas, como cómo proteger el arco del pie, cómo cambiar la forma del pie y cómo evitar resbalones y golpes. Si prestas atención a esto, simplemente elige algunos estilos diferentes y saca las plantillas para comparar. Al elegir, observe si la mano de obra es fuerte o no. Ser cómodo de llevar es lo más importante. Las plantillas brindan cierta protección a sus pies contra rasguños o golpes contra rocas o raíces de árboles. Cuanto más accidentado es el camino, mayores son los requisitos de dureza de la suela. Un buen par de zapatos no solo debe tener una buena suela, sino también una plantilla dura para brindarle doble protección. La plantilla tiene una placa reforzada de plástico o metal para sujetar la planta del pie, por lo que la suela es bastante resistente. Hay varios materiales para la suela y probablemente el mejor sea vibram. La suela está en contacto directo con el suelo, por lo que lo más importante es que sea gruesa, resistente al desgaste, antideslizante y a prueba de golpes. Muchas suelas son elegantes, pero las suelas Vibram, sencillas y prácticas, son las mejores.
Las zapatillas de senderismo se dividen en tres categorías: ligeras, de peso medio y de peso pesado.
Las botas ligeras no sólo están pensadas para ser ligeras, sino también para el senderismo en general. Estos zapatos son algo así como zapatos, generalmente hechos de telas como cordura y un poco de cuero suave. Trate de no elegir zapatos bajos, ya que los zapatos bajos no pueden proteger sus tobillos. Si tienes que cargar algo, es muy fácil torcerte el tobillo cuando tienes las piernas cansadas. Las plantillas generalmente están hechas de EVA (acetato de etilvinilo), que puede brindar cierta protección a los pies. Son livianos y se pueden usar en el campo sin ningún período de adaptación. Si sólo vas a hacer una caminata de un día y no necesitas llevar mucho equipo, las botas livianas son una buena opción.
Cuando necesites llevar una mochila grande, necesitarás al menos un par de botas de peso medio. Las botas de peso medio son las más populares en este momento y la clave es que son versátiles. No son tan pesadas como las botas pesadas, pero pueden cumplir con los requisitos de la mayoría de los deportes al aire libre. Algunas de estas botas son completamente de cuero, otras son una mezcla de cuero suave y nailon. Su plantilla es más dura y resistente que la versión ligera y puede proporcionar una buena protección del tobillo. Las mejores botas usarán vibram o una suela similar. Generalmente, el peso de este tipo de zapatos es de aproximadamente 2 a 3 libras, lo que es adecuado para la mayoría de las personas. Generalmente, estas botas deben usarse durante 1 a 2 semanas y caminar decenas de kilómetros para aclimatarse, por lo que es mejor ponérselas antes de salir de excursión.
Si llevas mucho equipo pesado, vas a realizar una expedición de larga distancia o vas de excursión a algún lugar con mucha grava, necesitarás un par de botas pesadas. botas. Las botas pesadas generalmente usan el cuero de vaca más grueso y la parte superior brinda una excelente protección para los tobillos. La plantilla generalmente está sostenida y protegida por placas de acero, mientras que la suela exterior está hecha de vibram más grueso. Botas pesadas, generalmente entre 3 y 5 libras. Estas botas son rígidas y requieren un período de adaptación de 3 a 6 semanas. Si no domas tus pies antes de salir, tus pies sufrirán mucho.
Los mejores fabricantes de calzado para caminar incluyen vasque, la sportiva, asolo, salomon, merrell, etc. Estos fabricantes tienen buena reputación, pero ciertamente no todos los modelos son buenos. Tenga en cuenta que es mejor investigar un poco antes de elegir qué par de zapatos comprar. Hoy en día es muy conveniente consultar información online, especialmente reseñas escritas por algunos consumidores. Antes de comprar equipo, suelo visitar algunos sitios web para consultar información. Como los zapatos tienen una fuerte personalidad, cada persona se siente diferente al usarlos. No importa qué tan buenos sean los zapatos, si otros dicen todas las cosas buenas sobre ellos, algunas personas los odiarán. Si algo me interesa, presto más atención a las críticas con reacciones negativas, especialmente al análisis objetivo de las deficiencias del equipo.
Después de comprender la estructura y los tipos de calzado para caminar, puedes comenzar a elegir el calzado según tus propios fines. Puedes ver diagramas de anatomía de zapatos en tiendas de equipos (las buenas zapaterías también los tienen). De un vistazo queda claro qué tipo de forro, gore-tex, plantilla y suela utiliza el fabricante. En términos de mano de obra, los zapatos del mismo grado son similares. De hecho, no importa la marca o el material, lo más importante es que los zapatos se ajusten a tus pies. Asegúrese de usar un par de calcetines gruesos al comprar. Quizás tus botas sean una talla más grande que tus zapatos habituales. Si es posible, lo mejor es llevar una mochila y experimentarlo. Las tiendas de equipos para actividades al aire libre en los Estados Unidos generalmente tienen una rampa donde puede experimentar el ascenso y el descenso, de modo que tendrá una idea más clara de cuánta presión se ejerce sobre sus tobillos. Los zapatos no deben ser demasiado ajustados, especialmente en la zona de los dedos, de lo contrario, podrías golpearte los dedos si los tienes envueltos alrededor de la espalda durante todo el día. No lo sueltes demasiado, de lo contrario tus pies se resbalarán y sufrirán calambres cuando estés cansado. A la hora de elegir zapatos debes intentarlo muchas veces y no conformarte con menos, de lo contrario sufrirás una pérdida al salir. Mucha gente tiene que probar varios estilos y tamaños antes de encontrar sus botas favoritas.
Por último, hablemos de los calcetines. En general, los calcetines de lana son una mejor opción. ¿Por qué no elegir algodón? Esto se debe a que el algodón se seca lentamente después de mojarse. Si camina en una zona fría y sus pies todavía están sudando, los calcetines de algodón mojados tienen un aislamiento térmico deficiente y le congelarán los pies cuando se detenga. Los calcetines de lana para exteriores generalmente contienen alrededor de un 80% de lana, y se agrega un 20% de nailon para mejorar la elasticidad. Esta mezcla de calcetines dura más que la lana pura. La lana tiene excelentes propiedades térmicas e incluso después de mojarse, aún conserva un buen calor. Si sudas mucho, será mejor que te pongas un forro fino dentro de los calcetines de lana. Si puedes comprarlo, puedes comprar un forro hecho de tela coolmax. Coolmax es un tipo de poliéster y es un producto patentado de Dubond. Esto funciona muy bien para sudar. Con calcetines de lana y un par de zapatos para caminar que le queden bien, estará listo.
Zapatos, senderismo, salir y hablar.