En los días calurosos de 40 ℃, se recomienda alimentar a su bebé dos veces por semana. ¿Cuánto miden 5 centímetros en verano?
Las familias que han abortado han tenido recientemente conflictos por el tema de la alimentación complementaria de sus hijos. Xiaoyue cree que los niños no deben agregar alimentos complementarios demasiado rápido y es mejor presentarlos paso a paso.
Pero la suegra que se hizo el aborto creía que la alimentación complementaria del niño debía proporcionarse en un solo paso, lo que significaba que el marido que se había hecho el aborto era criado por ella. Ahora que era alta y fuerte, no veía nada malo en él. Entonces la suegra de Xiaoyue piensa que lo que dijo Xiaoyue no es razonable. Si utilizas el mismo método para añadir alimentos complementarios, solo alimentarás al niño para adelgazar.
De hecho, el debate sobre el aborto se puede ver en muchas familias, porque algunas personas mayores piensan que está bien añadir alimentos complementarios a sus hijos, por lo que piensan que las generaciones más jóvenes deberían escucharles.
Pero, de hecho, algunas formas de añadir alimentos complementarios no son científicas, por lo que plantearán algunas amenazas para el crecimiento saludable de los niños y deben tomarse en serio. Entonces, ¿qué hay de malo en añadir alimentos complementarios? Llevemos a nuestros padres para descubrirlo.
01 ¿Qué métodos de adición de alimentos complementarios son problemáticos?
En el proceso de alimentación de sus hijos, muchos padres esperan que sus hijos crezcan altos y fuertes, aunque sea por el bien de los niños.
Pero, de hecho, muchos métodos de alimentación no son científicos e incluso pueden conllevar muchos riesgos potenciales para el crecimiento saludable de los niños. Entonces, ¿qué métodos de alimentación complementaria son problemáticos?
1) Comida para niños y adultos
Muchos padres suelen tener esa mala costumbre a la hora de cuidar a sus hijos, es decir, cuando los adultos piensan que un determinado alimento puede ser ingerido por ellos. sus hijos, ellos lo comerán y lo masticarán y se lo darán a sus hijos.
Sin embargo, este enfoque no es particularmente bueno para la salud del niño e incluso puede causar algunos problemas a la salud del niño.
En primer lugar, no se puede dar comida de adultos a los niños porque las especias que se añaden a la comida de adultos superan con creces la tolerancia de los niños.
Además, si los adultos alimentan a sus hijos de esta manera, algunos gérmenes de los adultos pueden transmitirse a los niños, amenazando así su salud.
Había una niña en el Reino Unido que fue infectada con los gérmenes de su madre debido al contacto cercano con su madre, y finalmente falleció para siempre.
2) La comida tiene un sabor delicioso.
Cuando algunas personas mayores alimentan a sus hijos con alimentos complementarios, piensan que es posible que a los niños no les interesen los alimentos demasiado blandos y no quieran comerlos, por lo que deliberadamente añaden condimentos a los alimentos complementarios de sus hijos. .
Por ejemplo, a los bebés no les gusta beber agua y piensan que el agua no tiene sabor, lo que les impide beberla. Entonces los niños agregarán un poco de azúcar al agua y a los niños dulces les gustará beberla más. Aunque este enfoque puede hacer que los niños se interesen por la comida, supondrá una gran carga para el sistema digestivo del niño y fácilmente hará que el sentido del gusto del niño se vuelva cada vez más pesado, lo que es muy perjudicial para la posterior adición de alimentos complementarios.
Debes saber que el cuerpo del bebé no está completamente desarrollado antes de cumplir el año. Comer demasiados alimentos deliciosos puede sobrecargar el sistema digestivo de su hijo.
3) No le des alimentos sólidos a tu hijo.
Algunos padres alimentan a sus hijos con alimentos muy complejos, pero otros no están dispuestos a alimentar a sus hijos con alimentos demasiado complejos. Incluso cuando se les añade comida suplementaria, sólo están dispuestos a darles una sola sopa.
Estos padres creen que la sopa es más adecuada para que la digieran los niños, pero puede conducir fácilmente a una ingesta nutricional insuficiente.
Debes saber que pasados los seis meses, los nutrientes que un niño obtiene de la leche materna pueden no ser suficientes para soportar todos los nutrientes necesarios para su desarrollo físico. Por lo tanto, los padres deben agregar alimentos complementarios nutritivos a sus hijos para que el cuerpo de sus hijos pueda tener más nutrientes.
Pero si los padres solo dan a sus hijos un determinado tipo de sopa, significa que la ingesta de nutrientes del niño es muy baja, lo que obstaculizará su desarrollo.
¿Qué problemas se producirán si se añade el alimento complementario equivocado?
Aunque muchos padres no están dispuestos a admitir que hay algún problema con los alimentos complementarios que añaden. Pero, de hecho, cuando los niños crezcan, si no comen correctamente los alimentos complementarios, les causará muchos problemas de crecimiento.
El educador Wei Kunlin también mencionó este tema en su libro "Scientific Parenting". Deje que los padres aprendan más sobre esto a continuación. ¿Qué efectos adversos tendrá una mala alimentación complementaria en los niños?
1 afectará al desarrollo de los dientes de los niños.
Si los padres añaden por error alimentos complementarios, en realidad afectará al desarrollo de los dientes de sus hijos. Por ejemplo, cuando los niños crecen, los padres siempre les dan sopa y agua, pero no les añaden sólidos.
Entonces los dientes del niño nunca podrán masticar, lo que causará algunos problemas con el desarrollo de las encías del niño e incluso afectará los músculos faciales y el contorno de los huesos del niño, lo que requiere atención.
2 Los niños tienden a acumular alimentos.
Algunos padres alimentan a sus hijos con alimentos muy variados, o les añaden a ciegas alimentos complementarios, por temor a que sus hijos tengan hambre y sean propensos a la acumulación de alimentos en el estómago. Después de todo, la función digestiva del tracto gastrointestinal del bebé es débil.
Cui Yutao, experto en crianza, también mencionó en su "Enciclopedia para padres" que los padres deben agregar alimentos complementarios a sus hijos en función de su edad y ingesta de alimentos.
Beber más agua
Los niños que sudan mucho, están inquietos o incluso tienen heces secas son signos de deshidratación. La rehidratación oportuna es la mejor manera de prevenir la deshidratación. Hervir agua con una temperatura corporal similar es la mejor opción.
2. Sal y evita la temperatura alta.
Juegue afuera todas las mañanas y todas las noches cuando hace frío. No lleve a sus hijos a jugar cuando hace mucho calor al mediodía.
3. Beber papilla.
Dé a su hijo alimentos ligeros, como gachas de hojas de loto, sopa de frijol mungo, etc., para prevenir la deshidratación.
Cuatro. Previene la diarrea
Las altas temperaturas y la alta humedad hacen que los alimentos se echen a perder fácilmente. Además, algunos niños toman bebidas frías, que fácilmente pueden provocar diarrea. Suelen presentarse síntomas como náuseas, vómitos, dolor abdominal, diarrea y fiebre. En casos graves, incluso puede producirse deshidratación, desequilibrio electrolítico y shock. Preste atención a la higiene ambiental y a la higiene alimentaria. Se debe hervir el agua potable, cocinar los alimentos y calentar bien los alimentos sacados del refrigerador.
Ten cuidado al soplar el aire acondicionado.
Con la mejora del nivel de vida, muchos ambientes interiores, como supermercados, metros, autobuses y parques infantiles, tienen aire acondicionado y los niños usan muy poca ropa. Una vez que ingresa a un ambiente con aire acondicionado, la temperatura desciende bruscamente y los poros se encogen repentinamente. En caso de una temperatura alta repentina, si no se puede agregar la ropa a tiempo, los niños con inmunidad baja pueden resfriarse fácilmente, lo que provoca dolor de garganta, secreción nasal y fiebre.
Seis. No uses muy poca ropa.
Los niños en la canícula del verano no deben usar muy poco o incluso nada en absoluto. El niño suda mucho y tiene los poros dilatados. Si la piel está expuesta en este momento, se resfriará después de sonar y es fácil resfriarse y tener fiebre. Además, desde una perspectiva fisiológica, la regulación de la temperatura del cuerpo humano depende no sólo de la evaporación de la piel sino también de la radiación de la piel. Los datos muestran que cuando la temperatura continúa aumentando, la piel no sólo puede disipar el calor a través de la radiación, sino también absorber calor del ambiente externo. Por lo tanto, si los niños usan muy poco en este momento, absorberán fácilmente el calor del mundo exterior. No solo no se sentirán fríos, sino que el aumento de la temperatura de la superficie corporal los hará sentir más calientes.
Los niños son propensos a enfermarse.
1. Golpe de calor
Hablando de clima cálido, la enfermedad más común es el golpe de calor, especialmente en la canícula del verano. Hay muchas causas de insolación, como estar expuesto a la luz solar directa, estar en una habitación mal ventilada y mal ventilada o entre personas congestionadas.
Generalmente, el golpe de calor se manifiesta como mareos, náuseas, vómitos, palpitaciones, sudoración, fiebre, fatiga, ardor en la piel, diarrea, opresión en el pecho e inquietud. En casos graves, pueden aparecer síntomas como síncope y convulsiones.
Prevenga el golpe de calor: abra las ventanas para ventilar las habitaciones diarias y utilice ventiladores eléctricos o aires acondicionados para bajar la temperatura ambiente. Use ropa holgada y transpirable para su hijo y evite la exposición al sol al salir. Es mejor no salir durante dos horas antes y después del mediodía y usar un sombrero para el sol al salir. Los padres no esperan hasta que sus hijos tengan sed para darles agua. Pueden darles a sus bebés algunas frutas y verduras frescas de temporada.
Dos. Diarrea (norovirus)
Las altas temperaturas y la alta humedad hacen que los alimentos se echen a perder fácilmente. Además, algunos niños toman bebidas frías, que fácilmente pueden provocar diarrea. Suelen presentarse síntomas como náuseas, vómitos, dolor abdominal, diarrea y fiebre. En casos graves, incluso puede producirse deshidratación, desequilibrio electrolítico y shock.
Prevención de la diarrea: La clave para prevenir la diarrea en verano es evitar que "la enfermedad entre por la boca" y prestar atención a la higiene ambiental, la higiene de manos y la higiene alimentaria. Hierva agua potable, prepare la comida y caliente bien los alimentos del frigorífico o trate de no dárselos a sus hijos.
Además, si los niños tienen deficiencia de vitamina A, también se producirá una baja inmunidad y disfunción gastrointestinal, lo que afectará la digestión y absorción de vitamina A y caroteno, lo que eventualmente conducirá a una deficiencia más grave de vitamina A. e incluso afectando la salud de la piel y los ojos de los niños. Por lo tanto, los padres deben prestar atención a suplementar con vitamina A a sus bebés.
Tres. Infecciones del tracto respiratorio, herpangina, fiebre aftosa
La alta temperatura y humedad en los días caninos del verano pueden favorecer fácilmente el crecimiento y la reproducción de bacterias. El centro de control de temperatura y la piel de los niños tienen funciones deficientes de disipación y conservación del calor, especialmente cuando los niños entran desde el exterior. Si la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior es demasiado grande debido a la baja temperatura del aire acondicionado, son propensos a resfriados o tos, angina de pecho y manos, pies y boca. Los padres deben intentar evitar llevar a sus hijos a lugares públicos con mucha gente y mal aire. Al mismo tiempo, deben controlar la temperatura interior y prestar atención a complementar las vitaminas A y D para el bebé.
Cuidado del jardín de infantes del día del perro
1. Colocación razonable
En el caluroso verano, es fácil que los niños se enojen. En una dieta razonable, ajustar las condiciones solares apropiadas para el niño, complementar el agua potable, eliminar el calor y reducir el fuego.
Dos. Prevención
En verano, antes de que los niños duerman la siesta, séqueles el sudor con diez gotas de agua (diluidas en agua tibia) y utilice una toalla para refrescarlos y prevenir el picor y la dermatitis. Por ejemplo, si tiene picazón, aplíquele polvo para picazón a su hijo después de limpiarlo.
Tres. Temperatura ambiente
La temperatura interior se mantiene entre 26 y 28 °C.
Cuatro. Desinfección
Haz un buen trabajo de saneamiento y desinfección en clase en verano.
Verbo (abreviatura de verbo) actividades en el interior
Cuando hace calor, reduzca las actividades al aire libre y cambie a actividades en el interior.
¿Qué debo alimentar a mis hijos durante la canícula del verano?
Dieta. Cuanto más ácido, más dulce.
Los antiguos estudiosos creían que “el verano es caluroso y húmedo, por lo que es recomendable tomar suplementos”. En el caluroso verano, a la gente le gusta beber bebidas frías. Beber demasiada agua hará que la humedad invada el cuerpo humano y la humedad externa entrará en el cuerpo, humedeciendo el agua y fortaleciendo el bazo, lo que provocará que el bazo y el estómago se eleven. Caen, dificultando la función digestiva de las personas, provocando acumulación de agua y pérdida de apetito. Según la perspectiva de la medicina tradicional china, la humedad en verano es muy perjudicial para el bazo, y los alimentos amargos tienen efecto purgante, por lo que no es aconsejable comer en exceso. Por lo tanto, debes comer más Ganhan o Ganhan en tu dieta diaria. Además, el corazón vuelve al corazón en verano, pero al corazón le gustan los alimentos fríos y ácidos, así que coma más alimentos ácidos en verano. Como la piña y la sandía. Consejos: Aunque la sandía es una buena fruta, no es fácil comer más frutas refrescantes en verano.
Hacer dieta, reponer qi y reducir el fuego
El caluroso verano no sólo nos trae malestar físico, sino que también hace que cada vez más personas se enfaden fácilmente, lo que se manifiesta como irritabilidad, ansiedad, irritabilidad, insomnio, etc. Estos síntomas se conocen médicamente como "trastorno afectivo de verano". Por tanto, "eliminar el exceso de calor" es también un curso obligatorio para los complementos dietéticos de verano. La comida de verano es la mejor opción: melón amargo, tomates y otras frutas y verduras frescas y que alivian el calor. Al mismo tiempo, la leche es de naturaleza ligeramente fría, puede reponer agua y nutrir el yin, eliminar el calor y desintoxicar. También es un buen producto para "disipar el fuego". La prescripción dietética para niños se puede ajustar adecuadamente en las tres comidas para lograr el propósito de reponer el qi y eliminar el fuego.
3. Dieta fresca y limpia
La medicina tradicional china cree que el estómago se adquiere. Las personas suelen experimentar pérdida de apetito y funcionamiento lento del bazo y del estómago en verano. En este momento, también podrían comer algunas frutas y verduras frescas. Los nutrientes de las frutas y verduras frescas generalmente contienen un 50% de fibra y un 50% de azúcar, que no solo pueden complementar eficazmente la energía y el agua necesarias del cuerpo, sino que también hacen que las personas se sientan fatigadas después de comer durante mucho tiempo. Las zanahorias, los limones y el amaranto son las primeras opciones; comer más verduras y frutas de temporada es de gran beneficio. Pero tenga cuidado de no comer alimentos crudos, fríos o impuros. Los intestinos y el estómago de los niños son relativamente caros, por lo que es necesario limpiarlos para evitar la disentería y la diarrea.
4. Dieta, Qi y salud.
La medicina tradicional china presta atención a las teorías del “Yin Yang y los Cinco Elementos” y de la “Unidad de la Naturaleza y el Hombre”. El invierno es yin, el verano es yang y el verano es la estación en la que el yang aumenta y el yin disminuye. También es el momento en que la energía yang del cuerpo es fuerte. En verano, la energía yang del cuerpo humano tiende a ser fuerte y la energía fría del cuerpo se encuentra en un estado en el que es fácil de resolver.
En los días caninos del verano, las personas sudarán mucho después de un poco de trabajo o ejercicio, y luego tendrán una fuerte sensación de sed. Por ello, la hidratación y la nutrición se han convertido en la máxima prioridad durante la canícula del verano. A los niños les encanta hacer ejercicio y pierden mucha agua. Recuerda darle a tu hijo mucha agua para reponer agua y prevenir un golpe de calor.
Ama con amor a miles de familias.
Los padres no deben añadir alimentos complementarios a ciegas para que sus hijos crezcan bien, esto provocará que los niños tengan molestias estomacales e incluso diarrea y vómitos.
③Los niños pueden tener síntomas alérgicos.
Muchos pediatras recomiendan que los padres añadan los mismos alimentos cuando añaden alimentos complementarios a sus hijos, para que puedan saber qué pueden comer sus hijos y qué puede provocar síntomas alérgicos.
Pero si los padres suman todo, si un niño desarrolla alergias, es posible que los padres no puedan encontrar la raíz del problema. No es especialmente beneficioso para la salud de los niños, por lo que los padres también deben prestar atención.