Red de conocimientos turísticos - Preguntas y respuestas turísticas - ¿La memoria realmente se ve afectada durante el embarazo y el parto? Las madres embarazadas naturalmente disfrutan de algunos privilegios al tomar el MRT o el autobús, incluso si no hay asientos de fraternidad, alguien cederá su asiento. Con la etiqueta "Baby Likes", alguien tomará el; Iniciativa para comprarlo o hacerlo! Si tienes un marido cariñoso en casa, ¡tendrás un entrenador de terneros dedicado cuando duermas! Incluso si te olvidas de hacer algo importante, siempre puedes decir: "¡Porque estoy embarazada! ¿El embarazo realmente empeora tu memoria? Conozcamos esta interesante pregunta. Investigación sobre el embarazo versus la memoria. Aunque no hay una respuesta clara en el Según informes de investigaciones relevantes, en general, la memoria de las mujeres embarazadas generalmente disminuye durante el embarazo, especialmente los recuerdos mentales a largo plazo que solo pueden existir a través de la repetición. Sin embargo, no hay necesidad de preocuparse demasiado por la memoria causada por los cambios hormonales en el cuerpo. Un informe médico británico de 1993 estudió la memoria antes y después del embarazo y encontró que el 81% de la memoria de las mujeres embarazadas empeoró, principalmente debido al largo período de tiempo. Sin embargo, la disminución de la memoria es la misma para las mujeres embarazadas con su primer embarazo o múltiples. nacimientos En 2008, la Universidad de California comparó los recuerdos de 37 mujeres embarazadas durante el embarazo y de 3 a 12 meses después del parto. En contraste, se encontró que la memoria a largo plazo disminuyó durante el embarazo, pero la capacidad cognitiva mejoró y estos cambios. fueron causados ​​por el embarazo, no por el impacto de problemas físicos. El Informe Psiquiátrico Estadounidense de 1998 también señaló que la memoria se vio afectada significativamente en el tercer trimestre. Un informe de investigación realizado por otro académico australiano encontró que las mujeres embarazadas no tenían cambios significativos en su capacidad para recordar. Cosas cotidianas, como recordar a familiares, amigos o llamadas telefónicas comunes en casa. La pérdida de memoria no tiene nada que ver con la salud física. ¿Qué es la memoria a largo plazo? El Departamento de Obstetricia y Ginecología del Yadong Memorial Hospital explicó que la memoria generalmente se puede dividir en memoria sensorial, memoria a corto plazo, etc. La memoria sensorial registra toda la información que un individuo puede sentir y que dura solo. unos segundos. Se genera a través de la visión, el gusto y el olfato. La memoria a corto plazo desaparecerá pronto si no se procesa inmediatamente. La memoria sensorial de la información visual también se llama memoria de imágenes, y la memoria sensorial de la información auditiva también se llama. Llamada memoria de eco. La característica más importante de la memoria a corto plazo es el tiempo de retención de información limitado, generalmente de 5 a 20 segundos, no más de 1 minuto. Por ejemplo, recordar números de teléfono, cosas para comprar, etc. El tiempo es más largo que la memoria sensorial, pero es fácil de olvidar sin repeticiones repetidas (memoria permanente). La memoria a corto plazo ingresará a la memoria a largo plazo a través de la repetición continua. La capacidad de almacenamiento de la memoria a largo plazo es ilimitada. La memoria, ya sea absorbida del mundo exterior o creada por usted mismo, teóricamente dura para siempre si ingresa a la memoria a largo plazo. Existe en el cerebro. La capacidad de almacenamiento de la memoria a largo plazo es ilimitada. meses después del parto. Un estudio realizado en 54 mujeres embarazadas en Saga Medical College en Japón. La memoria disminuye desde el nacimiento hasta 3 o 4 días después del parto. Sin embargo, no hay ningún problema con el estado de la memoria medido 1 mes después del parto. Dijo que la pérdida de memoria durante el embarazo suele ocurrir en el tercer trimestre, es decir, entre las 28 y 40 semanas. La memoria regresa después del parto. Antes y después del parto, los estrógenos, la progesterona y la oxitocina en las mujeres aumentan bruscamente y luego disminuyen repentinamente, lo que es una de las principales causas de pérdida de memoria y depresión. Después de dar a luz a un bebé, las hormonas del cuerpo vuelven gradualmente a la normalidad y la memoria se recupera gradualmente. Ahorrar memoria es un gran desafío. Las causas de la pérdida de memoria durante el embarazo incluyen cambios en la calidad del sueño, factores psicológicos, uso de medicamentos, neurotransmisores y hormonas. La mala calidad del sueño, ya sea demasiado corto o demasiado largo, puede provocar mala memoria. Los factores psicológicos, como el estrés emocional o la depresión, también pueden afectar la memoria. El uso de ciertos medicamentos, como las drogas, puede afectar la forma en que funciona el cerebro. En el segundo y tercer trimestre del embarazo, los cambios en los neurotransmisores como la epinefrina, la serotonina y la dopamina disminuyen significativamente. La secreción de hormonas femeninas es de 500 a 1000 veces mayor que antes del embarazo, lo que afectará la actividad de los neurotransmisores e inhibirá la respuesta del cerebro. capacidad y causar deterioro de la memoria. Aunque es obstetra y ginecóloga, la Dra. Chen Yueyi dijo que todavía se sentía un poco asustada cuando estaba embarazada. Sin embargo, durante su embarazo, la Dra. Chen Yueyi no sintió ninguna pérdida evidente de memoria. ¡Las mujeres embarazadas pueden seguir siendo inteligentes siempre que ajusten su estilo de vida y su dieta! Debes comer 4 ingredientes 1. Los carbohidratos como el arroz integral, el arroz morado, la avena y el maíz producen glucosa, que es una sustancia importante para mantener la función cerebral. El Dr. Chen Yueyi le recuerda que no debe negarse a comer carbohidratos porque tiene miedo de engordar. Simplemente elija el tipo correcto de ingredientes integrales, como arroz integral, arroz morado, avena, maíz, etc. Entre ellos, la vitamina B puede ayudar con el funcionamiento del metabolismo de la glucosa y las proteínas, mientras que el ácido fólico puede ayudar al desarrollo de los nervios y mejorar la memoria. 2. Espinacas, uvas moradas, arándanos y otras verduras y frutas. El Dr. Chen Yueyi mencionó específicamente las espinacas, las uvas moradas y los arándanos porque las espinacas verdes contienen clorofila y luteína. Las uvas moradas y los arándanos contienen antocianinas que activan el cerebro y pueden evitar daños; La producción de radicales libres en el cuerpo humano ayuda a mantener la salud interna. 3. Los peces frescos y pequeños de aguas profundas, como la caballa, el salmón, el pescado local, la espada fantasma, etc., no son peces de aguas profundas. El pescado pequeño y fresco de aguas profundas satisface las necesidades nutricionales de las madres embarazadas.