¿Cómo hacer gachas de ñame?

1. Primero debes preparar los ingredientes relevantes, como ñame, arroz y azúcar moreno. Entre ellos, el ñame Tieguang es la mejor opción y tiene un alto valor nutricional.

2. Pelar el ñame y cortarlo en trozos pequeños para su uso posterior. Al mismo tiempo, es necesario lavar el arroz.

3. Añade una cantidad adecuada de agua a la olla, luego pon el ñame cortado y el arroz lavado en la olla y comienza a cocinar.

4. En circunstancias normales, cocinar durante unos 20 minutos, se cocinará el arroz y el ñame, y luego agregar una cantidad adecuada de azúcar moreno, que se puede agregar según el gusto personal.

5. Cuando cocines gachas, revuelve moderadamente con una cuchara para evitar que el ñame o el arroz se peguen a la olla.

6. La papilla de ñame es muy cómoda de preparar. Los amigos a los que les gusta beber papilla o aquellos con problemas gastrointestinales graves a menudo pueden cocinarla y beberla ellos mismos.