¿Cómo alcalinizar tu cuerpo rápidamente?

Comer más alimentos alcalinos alcalinizará tu cuerpo. Los siguientes son algunos alimentos alcalinos para su referencia:

1. Los alimentos alcalinos fríos incluyen escudo de agua, cola de caballo, escudo de agua (Houttuynia cordata), escudo de agua, tomate, bergamota, calabacín, cucurbitáceas, calabaza y melón. , melón, sandía, sandía, brotes de bambú, algas marinas.

2. Los alimentos alcalinos fríos incluyen: raíz de loto, konjac, punta de flecha, raíz de kudzu, remolacha (cabeza de alga), rábano, colinabo, apio, berenjena, lechuga, arroz salvaje, calabaza amarga, colza, espinaca, hongo shiitake, lechuga, coliflor, hongos enoki, melón de invierno.

3. Los alimentos alcalinos que son planos (las series negativas son más débiles que las positivas) incluyen: lirio, zanahoria, colinabo, crisantemo, schizonepeta, repollo, repollo, Hericium erinaceus, hongo negro, bolsa de pastor, hongo blanco. , Camote (batata), papa (patata), malanga.

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