Si quieres viajar a la meseta Qinghai-Tíbet a pie, ¿qué necesitas preparar?
La meseta Qinghai-Tíbet es la meseta más alta del mundo. Sus condiciones climáticas naturales únicas determinan que debamos hacer cuidadosos preparativos antes de la salida. Haga algunos preparativos que sean diferentes a cuando viajamos habitualmente.
Un cuerpazo
En general, las personas con mala forma física, u obesidad, personas mayores de 40 años y personas con resfriados y fiebres no son aptas para viajar a mesetas. Si vas, lo mejor es contratar un seguro de meseta.
Una serie de accesorios necesarios
Sombrero negro para el sol, gafas de sol, abrigo largo, chaqueta de plumas, paraguas, 50 veces más protector solar, tienda de campaña, saco de dormir, máscara, linterna, plumón grueso. chaqueta. También son necesarios mapas y libros de ruta. Si es posible, también puedes llevar un pequeño inhalador de oxígeno y los medicamentos necesarios para el mal de altura.
Debido a diversas razones, como la gran altitud y el aire enrarecido, los rayos ultravioleta en la meseta Qinghai-Tíbet son mucho más altos que en otros lugares y el contenido de oxígeno es relativamente bajo. La diferencia de temperatura entre el día y la noche es muy grande. Use una chaqueta de plumas por la mañana y un chaleco al mediodía. Pasarás mucho tiempo durmiendo en la naturaleza por la noche y es imprescindible llevar una tienda de campaña o un saco de dormir.
Conciencia del peligro
La meseta Qinghai-Tíbet es vasta y está escasamente poblada. Debemos considerar detenidamente las diversas situaciones que se presentan y cómo afrontarlas, por ejemplo, si nos encontramos con un peligro. ataque de lobo u otra fiera salvaje, no habrá nadie detrás ni detrás de nosotros, el teléfono móvil no tiene señal, cómo podremos salvarnos. Debe tener algo de sentido común natural.
Moderación en acción
Durante los primeros días en la meseta, trate de reducir el ejercicio tanto como sea posible, y mucho menos correr o saltar, ya que el mal de altura puede ocurrir fácilmente. Una vez que no haya nadie que te ayude con el mal de altura, las consecuencias serán muy graves. La montaña que tienes delante no parece muy lejana, pero si puedes escalarla, es posible que no tengas fuerzas para regresar. No utilices nuestros estándares y sentimientos de la vida normal para tomar decisiones de las que te arrepientas.
Respetar las costumbres locales
¿Las costumbres tabú locales? Esto debe entenderse. Debes respetar las costumbres locales. Por ejemplo, no puedes pescar descaradamente, y los yaks deben detenerse y ceder el paso. pasando, etc. . No entres en conflicto con los lugareños.