Cómo practicar la respiración de la armónica de diez agujeros

La respiración abdominal significa respirar desde el abdomen. Cuando inhalas, el aliento se hundirá en el abdomen y luego el abdomen se expandirá.

¿Cómo saber si tienes respiración abdominal? ¿Dónde puedes recostarte, poner un libro sobre tu vientre, inhalar lentamente e imaginar empujar tu respiración hacia tu vientre? Si su vientre se abulta y puede sentir claramente que levantan el libro, eso es respiración abdominal.

Se siente como si cada sonido fuera una queja; esto se debe a que no tienes suficiente control sobre tu respiración en este momento (tal vez estés usando la voz quejosa inconscientemente). La capacidad de controlar la respiración requiere práctica con el tiempo. A medida que tu edad para tocar el piano aumenta gradualmente, sólo puedo decir que necesitas practicar notas más largas. Vea el video publicado a continuación para conocer métodos específicos. Los ejercicios de tono largo mencionados allí se pueden practicar todos los días.

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