Soy del Noreste y viajé al Sur. Ahora siento náuseas todos los días, pero no tengo diarrea. ¿Qué está pasando y qué debo hacer?

1. Puede ser que la aclimatación cambie repentinamente en el clima, la calidad del agua, la dieta y otros entornos de vida que produzcan una serie de síntomas incómodos. Es necesario adaptarse lentamente, complementar los prebióticos, beber más té y no comer demasiadas "especialidades aromatizadas", especialmente cosas grasosas.

2. Presta atención a la higiene dietética y evita comer snacks impuros.

3. Descansa más y no te canses.

4. ¿Te mareas? Si es así, tome algunas pastillas para el mareo.